Sun ce idanu madubi ne na rai, kuma shi ya sa suke watsa abubuwa da yawa ga sauran mutanen da muke tattaunawa da su. Nuna kyawawan idanu da kyau Abu ne mai mahimmanci, kuma wannan shine dalilin da ya sa dole ku guji samun kumbura idanu. Idanu na iya kumbura saboda dalilai da yawa, daga rashin bacci zuwa tarin ruwa, don haka dole ne mu san yadda za mu yaƙi wannan matsalar.
da kumbura idanu Suna iya haifar da ƙafafun hankaka da ba a so, matsalar da ke damun mutane da yawa kuma hakan ma yana da wani nau'in kwayoyin halitta. Amma bayan kwayoyin halitta koyaushe zamu iya yin wani abu don inganta yanayin idanun mu.
Me yasa idanuwa suka kumbura
Za a iya samun yawa dalilan da yasa idanuwa suka kumbura. Gaskiya ne cewa mafi yawan kuskuren dabi'ar halitta ce, tunda akwai mutanen da suke kula da kansu sosai kuma kumburi da idanuwa masu kumbura basa yiwuwa a cire, amma zuwa wani lokaci koyaushe zamu iya hana wannan tafiya. Kumburin yakan faru ne saboda tarin ruwaye ko kuma rashin zagayawa a yankin.
Lafiyayyen abinci
Lafiyayyen abinci yanada matukar mahimmanci idan yazo guji kumburi a cikin kyallen takarda. Idan muka guji tarin ruwaye, zamu iya guje wa kumbura idanu. Don wannan dole ne mu ɗauki abinci mai sanya jiki, kamar asparagus ko infusions. A gefe guda kuma, yana da mahimmanci a guji sarrafa sikari, mai da gabaɗaya abincin da ake sarrafawa. Abincin irin wannan yawanci yana da gishiri mai yawa, saboda haka suna sa mu tara ruwaye kuma mu ji kumburi.
da 'ya'yan itace da kayan marmari Suna samar da bitamin da yawa, sunadarai, da abubuwan gina jiki da ake buƙata don kuruciya, kyakkyawar fata. 'Ya'yan itãcen marmari suna ƙunshe da ƙwayoyin antioxidants da yawa waɗanda ke taimaka mana mu guji ƙwayoyin cuta.
Kokwamba don idanu
Wannan shine ɗayan dabaru da akafi amfani dashi idan akazo kasan kumburin ido. Amfani da wasu cucumbers na iya taimakawa inganta wurare dabam dabam da rage kumburi. Dabara mai kyau ita ce sanya cucumber a cikin firinji don su yi sanyi. Dole ne a yi amfani da su bayan yanke su don su kiyaye duk abubuwan su. Ana saka su akan idanu kuma an barsu suyi aiki na kimanin minti ashirin.
Buhunan shayi
da ganyen shayi na da lafiya sosai sannan kuma suna bamu damar amfani da jakunkunan da suka rage wa idanun. Abubuwan motsa jiki waɗanda ke aiki idan ya kasance ga lalata ƙirar su ne na chamomile ko shayi. Idan muka yi jiko za mu iya barin jakunkunan a cikin firinji mu yi amfani da su kamar yadda za mu yi tare da yanka cucumber.
A cokali mai sanyi dabaru
Kusan kowa ya san dabarar cokali mai sanyi. Da safe yawanci muna tashi da fuskoki da idanu suma. Idan muna son rage yawan wannan yanki cikin sauri da inganci zamu iya barin a 'yan cokali biyu a cikin firinji ranar da ta gabata. Ana sanya waɗannan cokulan a yankin da ya kumbura kuma a lokacin sanyi suna taimakawa rage kumburi.
Yadda ake amfani da mayukan
Yana da muhimmanci amfani da takamaiman creams domin wannan yanki, domin idanun su zama masu danshi. Koyaya, hanyar da muke shafa cream ɗin yana iya daidaita kumburin yankin. Kar a manta fa fata ce mai kyau wacce kuma take da kyau. Dole ne ku yi amfani da dropsan saukad da cream a kusa da ido, yin ɗan taɓa amma ba tare da shafawa ba. Ta wannan hanyar ana shayar da cream amma ba mu tilasta fata ta miƙa shi. Haka kuma ba za a yi amfani da adadi mai yawa ba, tunda wannan yankin yana buƙatar ƙarancin ruwa ko kuma zai sami riƙe ruwa.