Yara na iya zama kamar suna da damuwa amma iyayen na iya lura ba cewa suna da damuwa kuma da gaske suna cikin wahala. Lura da alamun gargaɗi na tashin hankali a cikin yara na iya zama abin ƙyama, saboda yara 'yan ƙasa da shekaru biyar kawai na iya samun wasu alamun alamun PTSD da manya ke fuskanta.
A saboda wannan dalili, yana da wuya a san idan yaro ɗan ƙasa da shekaru 5 da gaske yana da damuwa ko matsalolin damuwa waɗanda ke shafar ci gaban su sosai. Akwai iyalai da ke fuskantar haɗarin mota, mutuwar danginsu, ko ma sace mutane.
Ana iya ganin abubuwan da ke faruwa bayan irin wannan rauni cikin sauƙi a cikin manya, amma hango alamun gargaɗi na damuwa a cikin yara na iya zama da wahala, musamman a yara da ke ƙasa da shekara 5. Waɗannan yara galibi suna samun matsala wajen sadarwa don yawancinsu ba su da ikon sarrafa yare.
Alamomin Yaranku na da PTSD
Idan kun yi zargin cewa yaronku na iya fama da matsalar damuwa bayan tashin hankali, to lallai ne ku kula da alamun da ke gaba waɗanda za su iya bayyana a fili cewa kuna buƙatar taimako daga ƙwararren masani:
- Jin tsoron baƙin baƙi ko kuma rabuwa da iyaye
- Matsalar bacci ko mafarki mai ban tsoro
- In ji kalmomi ko wakiltar alamun da ke da alaƙa da rauni
- Maimaita jigogi waɗanda ke da alaƙa da mummunan rauni
- Komawa cikin ƙwarewar ci gaba
- Haushi ko halayya ta gari
- Ya rasa sha'awar makaranta, abokai, ko ayyukan da kuke jin daɗinsu
Taya zaka taimake shi
Idan ɗanka bai kai shekara uku ba, zai buƙaci ayyukan yau da kullun, tsari, tsinkaya da kuma yawan kauna daga masu kula da shi da kuma makusantansa. Wannan zai taimaka musu su jimre da kyau. Ta wannan hanyar, guji rarrabuwar da ba dole ba kuma ka yiwa yaronka runguma. Hakanan zaka iya yin ayyukan nishaɗi kamar su zane, yin wasan barkwanci, waƙa, da sauransu.
Idan kuma, yaro ya kasance dan shekaru 3 zuwa 5, to ya kamata ku saurari yaron ku kuma yi tsokaci game da damuwarsu. Taimaka wa ɗanka gano abubuwan da yake ji da kalmomi, don iya ba da suna ga abubuwan da suke ji. Ta wannan hanyar, zai iya yin maganganun abin da ke faruwa da shi maimakon bayyana shi da halaye marasa kyau.
Maimakon ka ce masa ya daina kuka ya je ya kwanta, zai fi kyau a faɗi wani abu kamar, 'Gaskiya kuna tsoron duhu, kada ku damu saboda ina kusa da ku.' Yana da mahimmanci a bi abubuwan yau da kullun da sanya iyakoki tare da daidaito da taushi, wannan zai ba ɗanka damar samun kwanciyar hankali.
Idan ka ga cewa alamun damuwar ka ba su inganta kuma suna ta kara lalacewa, to zai zama dole ka je wurin kwararre ta yadda hakan zai taimaka muku wajen magance halin da yaranku ke ciki kuma zai iya dawo masa da nutsuwa.