Peas tare da tsiran alade da naman alade

da Peas tare da tsiran alade da naman alade abin da muka shirya a yau babban zaɓi ne don kammala menu na mako-mako. Abinci ne mai sauƙi, mai tattalin arziki tare da kyawawan halaye masu gina jiki ga duka dangi. Me kuma za mu iya tambayar ku?

Yin waɗannan peas ba zai daɗe ba a cikin kicin kuma. Dukan albasa da tsiran alade suna ɗaukar ɗan lokaci kaɗan don dafawa, kusan daidai da yadda za'a ɗauki peas don dafa, don haka idan kun tsara kanku da kyau. Minti 25 na iya isa don shirya su.

Idan, kamar yadda muka yi, kun ƙara a dankalin turawa tushe dafa wannan tasa, za ku sami mafi cikakken farantin. Kuma idan ƙara rami zuwa farantin da ke sama koyaushe shine yiwuwar yin la'akari. Bakinka ba ruwa ne?

Sinadaran don 2

• 1 kofin wake
• 2 dankali matsakaici
• 1 yankakken albasa
• 70g ku na ham tacos
• 5 salchichas
• 1 tablespoon tumatir miya
• Paprika mai dadi
• Sal
• Pepper
• Olive mai

Mataki zuwa mataki

1. Zafi ruwan gishiri a cikin wani kwanon rufi da dafa wake na kimanin minti 10.
2. Yi amfani da wannan lokacin don kwasfa da a yanka dankali cikin yanka 0,5 cm kauri. Sanya su a kasan kwanon da za ku yi hidimar wannan tasa, sai a goge su da mai da sauƙi da gishiri da barkono. Rufe tasa tare da filastik filastik da microwave a cikakken iko na minti 3-4, har sai da taushi. Yin ajiya.
3. A daya bangaren kuma, a cikin kasko mai cokali biyu na man zaitun albasa albasa na mintuna takwas.

1. Bayan ƙara naman alade da tsiran alade kuma a dafa a kan matsakaicin zafi mai zafi har su yi launin ruwan kasa.
2. Sannan ƙara soyayyen tumatir, Mix da kuma dafa wasu karin mintuna.
3. Tuni daga wuta, yayyafa paprika kuma sake hadewa.
4. Sanya peas magudana a kan dankali da kuma a kan wadannan albasa da naman alade da tsiran alade.
5. Mix a hankali kuma ku bauta wa Peas tare da tsiran alade da naman alade.