A matsayinmu na mutanen da ke cikin motsi da canji koyaushe, ba za mu daina koyo ba. Komai yayi daidai da cigaban namu ci gaban mutum: farin ciki, bakin ciki, kuskure, soyayya, karayar zuciya, dss. Amma gaskiya ne cewa wani lokacin wannan haɓaka yana da tsada mai tsada don yanayinmu da yanayin motsawarmu.
Abin da ya sa muke gabatar muku da jerin Carl Jung ya faɗi, Masanin ilimin halayyar dan Switzerland da likitan mahaukata wanda ya kafa makarantar nazarin halayyar dan adam.
Yankin jumloli game da ci gaban mutum
- «Kai ne abin da za ka yi, ba abin da za ka ce za ka yi ba»: Sau nawa za mu zauna a cikin "menene idan" ...? Akwai tsare-tsaren da yawa waɗanda ke kewaye da kanmu kuma muke faɗar magana, amma to, saboda dalilai daban-daban, ba mu aiwatar da su. Wannan jimlar tana tunatar da mu cewa dole ne mu aikata abin da muka ce za mu yi, domin in ba haka ba ba zai zama da wani amfani ba.
- "Duk ya dogara da yadda muke ganin abubuwa ba bisa yadda suke a kansu ba": Muna ba wa duk gaskiyar fassararmu gwargwadon halinmu, halayenmu da abubuwan da muke da su kuma ba kowa ya kamata ya ga abu ɗaya a cikin su ɗaya ba kuma ya zama kamarku. Saboda wannan, dole ne ku zama da ɗan tausayawa kuma kuyi tunanin cewa ba dukkanmu ɗaya bane ko ganin abubuwa ɗaya. Tunani ne da muke da shi na wani abu wanda zai tantance yadda muke aiki.
- "Ni ba abin da ya same ni ba ne, ni ne abin da na zaɓa in zama": Duk abin da ya same ka, ya rage naka ka ɗauka ta wata hanyar.
- «Ganin ka zai bayyana ne kawai a lokacin da zaka iya duba zuciyar ka. Wanene ya hango waje, yayi mafarki; wanda ke duban ciki, ya farka »: Wannan jumlar tana gaya mana muyi la'akari da abin da muke ji da zuciyarmu, wanda ke gaya mana ainihin abin da muke so da waɗanda muke ɗokin samu. Hakanan yana nufin lokaci don kanmu, don tunani da sanin kanmu.
- "Duk abin da ya ba mu haushi game da wasu yana haifar da fahimtar kanmu" Yayin da muke fuskantar wani wanda ya bata mana rai, abu ne mai sauki mu rasa jijiyoyinmu mu bar fushin ya gudana, shi ya sa dole ne mu sami damar kame kai ba tare da barin wani abu da wasu mutane suke yi ko fada zai yi tasiri a kanmu ba har zuwa wannan lokacin.
- “Wadanda ba sa koyon komai daga mummunan yanayi na rayuwa suna tilasta sanin halin sararin samaniya ya hayayyafa sau da dama kamar yadda ya kamata don sanin abin da wasan kwaikwayo na abin da ya faru ke koyarwa. Abin da kuka ƙaryata ya gabatar da ku, abin da kuka karɓa yana canza ku »: Abinda ake yi game da tuntuɓar dutse ɗaya sau biyu, da / ko ƙari ... Wanene bai taɓa faruwa da shi ba?
- "Abin da kuka ƙi ya ci gaba": Dangane da wannan jumlar, zai fi kyau a bar abubuwa suna gudana kuma a yarda da su kuma a jure su yayin da suke zuwa… Kada a guje wa matsaloli, a shawo kan tsoro, da sauransu.
- «Bacin rai kamar wata baiwar mata ce sanye da baƙaƙen fata. Idan ta zo, to kada ku kore ta, maimakon haka ku gayyace ta a matsayin wata bakuwa a teburin kuma ku saurari abin da za ta ce »: Hakanan ana koyon darasin rayuwa mai kyau daga damuwa da kowane jin daɗi da muke ji a kowane lokaci dole ne a ba da hankali.
- "Kada ku yi jinkiri ga waɗanda suka ƙaura daga gare ku, domin kuwa waɗanda suke so su kusaci kansu ba za su zo ba": Ba lallai bane mu tilasta kowa ya tsaya a gefenmu. Duk wanda ke kaunar mu da gaske zai kasance a duk lokacin da muke bukatar sa, kuma wanda baya so, saboda da sannu zamu dauke shi, gara mafi kyau fiye da yadda zamu iya kula da duk wanda ke kaunar mu da gaske.
- "Rayuwar da ba'a rayu ba cuta ce wacce daga gareta zaku iya mutuwa": A rayuwa, lokuta marasa kyau sukan zo su kadai ba tare da kiran su ba (galibi). Wannan shine dalilin da ya sa dole ne a nemo masu kyau… Dole ne mu rayu, aikata abin da muke so, cika lokacinmu tare da mutanen kirki da ayyukan da zasu cika mu kuma su kawo mana abubuwa masu kyau. Samun rayuwa, wacce kyauta ce, da rashin cin gajiyarta kamar yadda ya cancanta, na iya haifar da jin kewa da takaici cikin dogon lokaci.
Muna fatan cewa waɗannan maganganun da ƙarshe zasu sa kuyi tunani kuma kuyi amfani da su idan kuna buƙatar su a yanzu.
Na gode Carmen, kalmomi masu kyau.