Dangantakar ma'aurata na iya zama, a daya bangaren, tushen jin dadi da jin dadi ga bangarorin, amma kuma suna iya kasancewa. wurin kiwo don halaye masu guba da maguɗi. Abin baƙin ciki shine, akwai ma’aurata da yawa a yau waɗanda ke fama da ɓacin rai daga halin ma’aurata.
A cikin labarin mai zuwa za mu yi magana da ku game da halaye na yaudara a cikin dangantaka da Me ya kamata a yi game da shi.
Alamomin magudi a cikin ma'aurata
Yin magudin da aka ambata yawanci ba a lura da shi ba a farkon dangantakar, amma yayin da shekaru ke wucewa yana samun ci gaba. Akwai jerin alamun da za su iya taimakawa wajen gano halin da ake ciki a cikin dangantaka:
Warewar jama'a
Keɓewar zamantakewa yana bayyana a fili a cikin dangantakar da ke gudana ta hanyar magudi akai-akai. Mutumin da ya yi amfani da shi ya sa ma’auratan su yarda cewa kada su kasance tare da na kusa da su kuma su manta da su. Lokacin da aka kashe a matsayin ma'aurata ya fi isa. Burin mai amfani ba komai bane illa ware abokin zamansa.
Sukar komai
Yana da na al'ada kuma na yau da kullum ga mai yin amfani da shi ku soki abokin tarayya akan komai. Sukar akai-akai zai haifar da lalacewar tunanin mutum wanda ke da mummunan tasiri a kan girman kai da tsaro na wanda aka azabtar da wanda aka zalunta.
wuce kima iko
Wata alama ta halayya ta magudi ita ce ta wuce gona da iri da ake amfani da ita a kan rayuwar batun. Irin wannan iko mai girma da ƙari yana samar da ɓangaren da aka zagi Ta ji gaba ɗaya tarko a cikin dangantakar.
Gyaran motsin rai
Ana aiwatar da jerin dabarun sarrafa motsin rai a aikace kamar yadda aka yi shiru ko hukunci. Yana da al'ada ga mai yin magudi ya sa abokin tarayya ya ji laifi game da komai. Kamar yadda aka saba, sannu a hankali duk wannan yana zubar da mutuncin wanda ake zalunta.
Yarda da zama ma'auratan da aka yi amfani da su
Ba abu mai sauƙi ba ne ko mai sauƙi a yarda da farko cewa ɗaya ko fiye suna fama da magudi daga abokin tarayya. Mutane da yawa suna da makanta wanda ke hana su ganin gaskiyar abin bakin ciki. Koyaya, abu ne na al'ada cewa bayan lokaci magudin ya zama a bayyane cewa ba shi yiwuwa a ci gaba da wannan dangantaka. Sanin wannan dangantaka mai guba wani abu ne mai raɗaɗi sosai amma ya zama dole don yin hutu mai tsabta tare da halayen mai guba. Baya ga sanin duk waɗannan, goyon bayan dangi da abokai yana da mahimmanci don samun cikakkiyar fita daga wannan dangantaka mai guba da rashin lafiya.
Matakan da za a bi don magance magudi a cikin dangantaka
- Na farko, dole ne ka kafa jerin iyaka a cikin dangantakar kanta. Dole ne ma'aurata su san cewa waɗannan iyakokin ba za a iya ketare su ba, musamman ma idan ana maganar jin dadin zaman lafiya.
- Taimako daga dangi da abokai Yana da mahimmanci yayin guje wa halayen magudi a cikin dangantaka.
- Akwai lokuta da lokutan da ya zama dole zuwa therapy, don warware abubuwa ta hanyar da ta dace.
- Idan, duk da abin da aka gani a sama, yanayin bai canza ba Yana da kyau a kawo karshen dangantakar har abada. Wannan na iya zama da wahala sosai, ko da yake yana da mahimmanci a guje wa ɗabi'a da za ta iya sa rayuwa ta zama mai wuyar jurewa.
A taƙaice, kasancewa cikakke a cikin alaƙar da abokin tarayya ya saba yin amfani da halaye Wani abu ne mai raɗaɗi da rikitarwa a rayuwa da shi. Sanin wannan shine mabuɗin don hana magudi daga haɓaka. Taimakon mafi kusancin yanayi da taimakon ƙwararrun ƙwararru irin su mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali shine mabuɗin don guje wa ƙarin ciwo da samun damar jin daɗin dangantaka mai cike da farin ciki da ƙauna.