સાયબોફોબિયા અથવા ખાવાનો ડર

ત્યાં ઘણા પ્રકારના ફોબિયાઝ છે અને આજે ઘણા લોકો તેનાથી પીડિત છે. ફોબિઅસ ફક્ત પરિસ્થિતિઓ, વસ્તુઓ અથવા લોકોનો અતાર્કિક ભય નથી. કેટલાક ગંભીર પ્રકારના ફોબિયાઝ છે જે વ્યક્તિને અસમર્થ બનાવી શકે છે, જેમ કે કહેવાતા સાયબોફોબિયા અથવા ખાવાનો ડર. ધારણ કરી શકાય છે કે, આ અવ્યવસ્થા જે વ્યક્તિથી પીડાય છે તેના માટે ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

પછી હું તમને આ વિચિત્ર ફોબિયા અને તેના ઉપચાર માટેનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો વિશે થોડું વધુ કહીશ.

સાયબોફોબિયા અથવા ખાવાનો ડર

સાયબોફોબિયા એ એક ડિસઓર્ડર છે જે જ્યારે ખાવાની અથવા ખાવાની જાતે જોવાની વાત આવે ત્યારે અતાર્કિક ભય પેદા કરે છે. આ પ્રકારના ફોબિયા એ ખોરાકથી સંબંધિત અન્ય વિકારો જેમ કે oreનોરેક્સિયા અથવા બલિમિઆથી અલગ છે. સાયબોફોબિયાથી પીડિત વ્યક્તિ આરોગ્યને જોખમમાં મૂકવા છતાં ખોરાક લેવાની ના પાડી શકે છે. તેઓ અન્ય લોકો દ્વારા તૈયાર કરેલા ખોરાકને નકારી કા .ે છે કારણ કે તેમને જાણવાની જરૂર છે કે વાનગી કેવી રીતે તૈયાર કરવામાં આવી છે. આવા ફોબિયાવાળા વ્યક્તિની બીજી લાક્ષણિકતા એ છે કે પાછલા દિવસોમાં તૈયાર કરેલી વાનગીઓ ખાવાનું ટાળવું કારણ કે તેમને ડર છે કે તેઓ સારી સ્થિતિમાં નથી અને ખરાબ થવાનું સમાપ્ત થાય છે.

સાયબોફોબિયાના લક્ષણો

આવા ફોબિયાથી પીડિત વ્યક્તિ દ્વારા બતાવવામાં આવેલા લક્ષણો અન્ય રોગવિજ્ fromાનવિષયકોથી ખૂબ અલગ નથી, તેથી તેમને અસ્વસ્થતા, વેગના ધબકારા, અતિશય પરસેવો અને કંપનથી પીડાય તે સામાન્ય છે. ગંભીર ફોબિયાના હુમલાની ઘટનામાં, વ્યક્તિને ગભરાટ ભરવાનો હુમલો આવે તેવું સામાન્ય છે. આવી સ્થિતિમાં વ્યક્તિને શક્ય તેટલું આશ્વાસન આપવું અને ડ doctorક્ટર પાસે જવું મહત્વપૂર્ણ છે કે જેથી તેમની યોગ્ય સારવાર થઈ શકે.

સાયબોફોબિયાની સારવાર કેવી રીતે કરવી

જો કોઈ વ્યક્તિ સાયબોફોબિયાથી પીડાય છે, તો તેની સારવાર કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ જ્ .ાનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચાર છે. આ પ્રકારની ઉપચાર વ્યક્તિને ધીમે ધીમે સુધારવા માટે રાહત જેવી તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે. આ ઉપચારમાં વ્યક્તિને કેવી રીતે હુમલો કરવામાં આવે છે અને કેવી રીતે દૂર થવાની શ્રેષ્ઠ સંભવિત રીત, અતાર્કિક ડરથી શીખવવામાં આવે છે. સૌથી ગંભીર કેસોમાં, વિવિધ દવાઓનો વપરાશ સામાન્ય રીતે કહ્યું માનસિક ઉપચાર સાથે જોડાય છે. બંને તત્વો જરૂરી છે કારણ કે જો વ્યક્તિ કોઈ ફોબિયાની સારવાર માટે કોઈ વ્યાવસાયિક પાસે ન જાય તો અમુક દવાઓ લેવી નકામું છે. આ ફોબિયાની સારવાર માટે અન્ય પ્રકારની ઉપચારની ભલામણ કરવામાં આવી છે, જેમ કે હિપ્નોથેરાપી અથવા માઇન્ડફુલનેસ આધારિત ઉપચાર.

કોઈપણ પ્રકારના ફોબિયાની જેમ, આ અવ્યવસ્થા તે વ્યક્તિ માટે ગંભીર સમસ્યાઓ પેદા કરી શકે છે જો તેની સારવાર યોગ્ય રીતે કરવામાં નહીં આવે તો. પોતાને એવા વ્યાવસાયિકના હાથમાં મૂકવું મહત્વપૂર્ણ છે કે જે જાણે છે કે જે વ્યક્તિ તેનાથી પીડિત છે તેની સારવાર કેવી રીતે કરવી. અને ડિસઓર્ડરને વધુ બગડતા અટકાવશો અને પ્રશ્નમાં રહેલા વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યને પણ જોખમમાં મુકી શકો છો.