સારા વાતાવરણના આગમન સાથે, સમુદ્રમાં પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવતી રમતોની માંગ હંમેશા વધે છે. તેમ છતાં તે સાચું છે કે સૌથી ઉત્સાહી theતુઓ તરફ જોતો નથી. તો પણ, આજે આપણે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ એસયુપી લાભ અને સામાન્ય રીતે આ શિસ્ત વિશે, જે એક ટ્રેક તરીકે, અમે પહેલાથી જ કહ્યું છે કે સમુદ્ર તેના શ્રેષ્ઠ માધ્યમોમાંનું એક છે.
કદાચ ઘણા તેના તરીકે જાણે છે 'સ્ટેન્ડ અપ પેડલ'. કારણ કે તે તેનું પૂરું નામ છે, પરંતુ ટૂંકમાં આપણે હંમેશા શબ્દ એસયુપી (SUP) શોધીશું. મોટે ભાગે કહીએ તો, આપણે જોઈશું કે તે કેવી રીતે સર્ફિંગનો પ્રકાર છે, પરંતુ તેમાં ઘણી વધુ વિચિત્રતાઓ છે જેની આજે આપણે ટિપ્પણી કરીશું. શું તમે તેના વિશે વધુ જાણવા માંગો છો?
એસયુપી તરીકે શું ઓળખાય છે?
તેમ છતાં, તેના પ્રારંભિક અથવા અંગ્રેજીમાં તેનું સંપૂર્ણ નામ જ તેમને શ્રેષ્ઠ રીતે વ્યાખ્યાયિત કરે છે, તેમ છતાં, તે સ્પેનિશમાં તેનું નામ છે તેવું પણ કહેવું આવશ્યક છે. સારું, તેના નામ કરતાં વધુ તેની વ્યાખ્યા છે અને તે તે છે કે એ પેડલ સર્ફિંગ. જે ખરેખર તે વિશે છે તે અમને જણાવે છે. વ્યક્તિની પાસે એક ટેબલ હોય છે, જ્યાં તેને aભા રહેવું પડે છે તે ફક્ત સહાયિત અથવા arર દ્વારા સહાય કરે છે. બોર્ડ અને તેના કદ પર આધાર રાખીને, તમે નાના તરંગો લઈ શકો છો અથવા સમુદ્ર દ્વારા અને સરોવરો બંને દ્વારા વિવિધ ક્રોસિંગ કરી શકો છો. આપણે જાણીએ છીએ તે સર્ફથી અલગ હોવાને કારણે, આ તરંગોને હંમેશાં આ શિસ્ત વડે દરિયાને કા toવામાં સમર્થ થવાની જરૂર હોતી નથી.
એસયુપીની ઉત્પત્તિ
તે સાચું છે કે દર વર્ષે, વધુ લોકો આ શિસ્તનો અભ્યાસ કરવાનું શરૂ કરવામાં રસ દાખવે છે. સત્ય એ છે કે તે અમને આશ્ચર્ય નથી કરતું કારણ કે તે સૌથી રસપ્રદ છે. તેનો ઇતિહાસ 60 ના દાયકાનો છે જ્યારે હોનોલુલુમાં પ્રશિક્ષકોએ એક પ્રકારનો બોર્ડનો ઉપયોગ કર્યો હતો જ્યાંથી તેઓ સર્ફિંગની પ્રેક્ટિસ કરવા જતા તમામ વિદ્યાર્થીઓના ફોટા લેતા હતા. તેથી તેઓ સરળતા સાથે ખસેડવામાં સમર્થ થવા માટે ફક્ત એક બોર્ડ અને arર સાથે સંપર્ક કર્યો. ત્યારબાદ, તે થોડોક ધીરે ધીરે રજૂ થયો, જ્યાં સુધી તે એક સૌથી પ્રશંસાપાત્ર રમત ન બની.
એસયુપી લાભ
હવે જ્યારે આપણે તેના વિશે થોડું વધારે જાણીએ છીએ, તો એસયુપીના ફાયદાઓ વિશે વાત કરવાનો આ મહાન સમય છે.
- તે એક છે આખા કુટુંબ માટે રમત: સત્ય એ છે કે તે એક સરળ શિસ્ત છે અને તે તમામ વય, અથવા વિશાળ બહુમતીને અનુકૂળ થઈ શકે છે.
- તે માટે યોગ્ય છે બધા સ્નાયુઓ કામ કરે છે. બધા સ્નાયુઓ કસરતના અમલમાં હાજર રહેશે, જે વિવિધ જૂથોના કાર્ય માટે યોગ્ય રહેશે.
- Se કાર્ય બળ: રોઇંગના અમલ બદલ આભાર, આ શિસ્તને અમલમાં મૂકવા માટે પણ બળનો હવાલો છે.
- આપણે ઘણી બધી શક્તિ ખર્ચ કરીશું: આકારમાં આવવાનો આ એક રસ્તો છે, કેમ કે આપણે લગભગ તેને સમજ્યા વિના કેલરી ખર્ચ કરીશું.
- તે ઉશ્કેરવા માટે યોગ્ય છે રિલેક્સેશન: કોઈપણ પ્રકારની રમતગમતની પ્રેક્ટિસ પછી આપણે વધુ હળવાશ અનુભવીશું, કારણ કે આ કિસ્સામાં તે કંઇક જુદું નહીં હતું. અમે નોંધ કરીશું કે હળવાશની લાગણી, જે આપણા જીવનમાંથી તાણ અને અસ્વસ્થતાને દૂર કરવા સમાન છે.
- ઇજાઓ અટકાવો પાછળ અને ઘૂંટણના ક્ષેત્રમાં: આ બધું એટલા માટે થશે કારણ કે અમે તેમના પર પણ કામ કરી રહ્યા છીએ અને અમે તેમને વધુ મજબૂત બનાવશે. તેથી આ વિસ્તારોમાં ભાવિ ઇજાઓ ઓછી થશે.
- તમે પ્રકૃતિનો આનંદ માણશો: કોઈ શંકા વિના, સમુદ્ર દ્વારા તમારી ચાલ તમને છોડી દેશે તે દૃષ્ટિકોણો અનન્ય છે. એક નવો દ્રષ્ટિકોણ અને પ્રકૃતિ સાથે જોડાણ જે તમને ગમશે. તેથી આનંદ અને ડિસ્કનેક્શન અન્ય ફાયદા પણ હશે.
- સંતુલન સુધારો: તે સાચું છે કે તે હંમેશા તમે જ્યાં જાઓ છો તે ક્ષેત્ર પર નિર્ભર રહેશે, પરંતુ સામાન્ય નિયમ તરીકે, સંતુલન હાજર રહેવું જરૂરી છે. પ્રવાહ, તરંગો અને પવનને કારણે પાણીમાં એક બોર્ડ ફરશે. તેથી અમારું લક્ષ્ય સંતુલન જાળવવું છે અને તે આપણને લાગે તેટલું સરળ નહીં હોય.
આ બધા ફાયદા અથવા ફાયદાઓ જાણીને, અમે સ્પષ્ટપણે જાણીએ છીએ કે એસયુપી એ તે શાખાઓમાંની એક બીજી બાબત છે કે જેને આપણે હંમેશા ધ્યાનમાં લેવી જ જોઇએ. તમને નથી લાગતું?