બાળજન્મ પછી સ્ત્રી જાતીય સંભોગ દરમિયાન પીડા અનુભવી શકે છે, આ એકદમ સામાન્ય છે. હકીકતમાં, 9 માંથી 10 મહિલાઓએ સંભોગ કર્યા પછી સૌ પ્રથમ વખત દુખાવો અનુભવે છે.. જાતીય સમાગમ કરતા પહેલાં, સ્ત્રીએ ખાતરી કરવી જરૂરી છે કે તેનું શરીર અને મન સેક્સ માટે તૈયાર છે. પરંતુ ડિલિવરી પછી જાતીય સંભોગ ફરી શરૂ કરવા માટે તમારે કેટલો સમય રાહ જોવી જોઈએ?
ધ્યાનમાં લેવા માટે શારીરિક અને ભાવનાત્મક પાસાં
આ સવાલનો જવાબ ફક્ત તે સ્ત્રીઓ માટે જ ઉપલબ્ધ છે કે જેમણે બાળકને જન્મ આપ્યો છે, તે ઘણા પરિબળો પર આધારીત છે જેમ કે તેમને એપિસિઓટોમી થઈ છે કે નહીં, જો યોનિમાર્ગની ડિલિવરીમાં ખૂબ જ આંસુ હતા અથવા જો તે સિઝેરિયન વિભાગ હતો . યોનિમાર્ગ ડિલિવરી પછી, આંસુઓ થવી સામાન્ય છે ટાંકાઓને મટાડવામાં 14 દિવસનો સમય લાગી શકે છે, સીજ્ epાનતંતુ અને રુધિરવાહિનીઓને કાપી નાખતા એક એપિસિઓટોમી સાથે, ઉપચાર કરવામાં વધુ સમય લાગે છે અને તમે જન્મ પછી ત્રણથી ચાર મહિના સુધી સંપૂર્ણ રૂઝાઇ શકતા નથી.
આ ઉપરાંત, સંસર્ગનિષેધને ધ્યાનમાં લેવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે અને તે છે કે યોનિમાર્ગની ડિલિવરી કર્યા પછી સ્ત્રીઓ ચાળીસ દિવસ સુધી લોહી વહેવડાવે છે, જ્યારે સિઝેરિયન વિભાગ સાથે રક્તસ્રાવ સામાન્ય રીતે ટૂંકા હોય છે. જ્યારે કોઈ રક્તસ્રાવ ન થાય ત્યારે ઘણા યુગલો જાતીય સંભોગ ફરી શરૂ કરવાનું પસંદ કરે છે.
સિઝેરિયન વિભાગ પછી, સંભોગ કરતા પહેલાં ઓછામાં ઓછા છ અઠવાડિયા રાહ જોવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સિઝેરિયન વિભાગ એ પેટની એક મોટી શસ્ત્રક્રિયા છે. જો કે ઘા બે થી ત્રણ અઠવાડિયામાં મટાડતા હોવા છતાં, પીડા અને સામાન્ય અગવડતા છ અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે અને કેટલીકવાર તે પણ લાંબા સમય સુધી. આદર્શરીતે, સ્ત્રીએ મંજૂરી માટે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ અને સેક્સ સહિત સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ ફરીથી શરૂ કરવી યોગ્ય છે કે નહીં તેની ભલામણ કરવી જોઈએ.
શારીરિક પરિબળો ઉપરાંત, ત્યાં અન્ય મુદ્દાઓ પણ છે જેની અવગણના કરી શકાતી નથી કારણ કે તે સ્ત્રીને જન્મ પછી સંભોગ માટે તૈયાર અથવા તૈયાર ન હોવાની રીતને અસર કરી શકે છે. આમાં શારીરિક, પણ sleepંઘની વંચિતતા, સ્તનપાન, સ્વ-છબી, નવી ગર્ભાવસ્થા થવાનો ભય, કે બાળક એક જ રૂમમાં સૂઈ રહ્યો છે અને સ્વ-સભાન હોઇ શકે છે વગેરેથી ભાવનાત્મક થાકનો સમાવેશ કરે છે. જરૂરિયાતો વિશે ખુલ્લેઆમ વાત કરી શકાય તે માટે દંપતીમાં સારો સંપર્ક સાધવો મહત્વપૂર્ણ છે અને બાળકના જન્મ પછી તમે બંને કેવી રીતે સંભોગ કરવાનું શરૂ કરો છો.
જાતીય સંભોગ ફરી શરૂ કરવા માટેની ટિપ્સ
સૌથી અગત્યની વસ્તુ કે જેને તમારે ભૂલવી જોઈએ નહીં તે તે છે કે જો તમે આરામદાયક ન હોવ અથવા તમને તૈયાર ન લાગે, તો તમારા જીવનસાથીને તે સમજવું જોઈએ. વિશ્વમાં અસ્તિત્વ લાવવું સરળ નથી, અને કેટલીક સ્ત્રીઓ માટે પોસ્ટપાર્ટમ ખરેખર મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. તે તમે જ છો કે તમારે જાતીય સંબંધ બાંધવા માટે ખરેખર તૈયાર અને તત્પર લાગે છે કે નહીં તે મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ, પરંતુ આવશ્યક બાબત એ છે કે તમે પીડાની લાગણી ટાળવા માટે અને યોનિમાર્ગની સમસ્યાઓથી બચવા માટે લઘુત્તમ નિર્ધારિત રાહ જુઓ.
જ્યારે તમે જાતીય સંભોગ શરૂ કરો છો, ત્યારે સલાહ આપવામાં આવે છે કે તમે સેક્સ શરૂ કરતા પહેલા તમારા મૂત્રાશયને ખાલી કરો જેથી તમે આ કારણોસર અસ્વસ્થતા ન અનુભવો. આત્મીયતાની ક્ષણો જુઓ જ્યાં તમે બંને એકબીજા સાથે જોડાણમાં અનુભવો છો. જો તમારી પાસે ખૂબ .ંજણ નથી (જે તમે તમારા બાળકને સ્તનપાન કરાવતા હોવ તો એકદમ સામાન્ય છે), તમે વધુ સુખદ સેક્સ માટે લુબ્રિકન્ટનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
આદર્શ એ પણ છે કે તમારા જીવનસાથી સાથે જોડાવા ઉપરાંત, તમે ફોરપ્લેથી પ્રારંભ કરો છો, તે રીતે તમે માત્ર ભાવનાત્મક સ્તરે જ નહીં, પણ શારીરિક સ્તરે પણ ગરમ થઈ શકો છો અને કનેક્ટ થઈ શકો છો.
ટાંકાઓ સંપૂર્ણ રૂઝાય છે તેની ખાતરી કરવા માટે સેક્સ કરતા પહેલા તમારા ડ doctorક્ટરને મળવાનું યાદ રાખો.