વૃદ્ધાવસ્થાના તબક્કાઓ કયા છે

વૃદ્ધાવસ્થા એ જીવનનો એક મહત્વપૂર્ણ તબક્કો છે જેમાં વ્યક્તિ પૂર્ણ પરિપક્વતા સુધી પહોંચે છે અને જ્યાં તેની બધી શારીરિક અને માનસિક ક્ષમતાઓ વર્ષોના કુદરતી માર્ગને કારણે થોડોક ઓછી થતી જાય છે.

મોટાભાગના લોકો જ્યારે તેઓ વૃદ્ધાવસ્થા વિશે વાત કરે છે ત્યારે તેઓ તેને ધ્યાનમાં લીધા વિના સામાન્ય રીતે કરે છે આ તબક્કે, 3 તબક્કાઓનો તફાવત હોઈ શકે છે, જેના વિશે હું એક ક્ષણમાં તમને જણાવીશ. 

નાની ઉમરમા

વૃદ્ધાવસ્થાના પ્રથમ તબક્કાને પ્રારંભિક વય તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જે 55 થી 65 વર્ષ સુધીની હોય છે અને આ તબક્કે વ્યક્તિને શારીરિક અને માનસિક બંને ક્ષેત્રે મહત્વપૂર્ણ ફેરફારો થવાનું શરૂ થાય છે. આ તબક્કામાં વિષયને સૂવાના સમયે વધુ સમસ્યાઓ થવા લાગે છે અને પાચન ખૂબ ધીમું અને ભારે બને છે. આ ઉંમરે સ્ત્રીઓ મેનોપોઝની સમાપ્તિ કરે છે અને વિવિધ હોર્મોનલ ફેરફારોનો અનુભવ કરે છે જે ભાવનાત્મક ક્ષેત્રને અસર કરે છે. મનોવૈજ્ fieldાનિક ક્ષેત્રમાં, વૃદ્ધાવસ્થા સુધી પહોંચનારા લોકો જ્યારે ભૂતકાળની જુદી જુદી ઘટનાઓને યાદ કરે છે અને તેમના બાળકો ઘરથી કેવી રીતે નીકળી જાય છે અને પોતાનું કુટુંબ બનાવે છે ત્યારે અવલોકન કરે છે.

વૃદ્ધાવસ્થા

આ તબક્કો 65 થી 79 વર્ષ જૂનો છે અને તે પ્રાચીન વૃદ્ધાવસ્થાને દર્શાવે છે જે મનુષ્ય તેમના જીવનના છેલ્લા ભાગ દરમિયાન પસાર થાય છે. આ તબક્કા દરમિયાન શારીરિક પરિવર્તન તદ્દન સ્પષ્ટ થાય છે કારણ કે હાડકા નબળા પડે છે, અમુક પ્રકારના કેન્સરથી પીડાતાનું જોખમ વધે છે અને દ્રષ્ટિ અને સુનાવણી બંને વધુ પડતા પીડાય છે. તે પૂર્વ-યુગના તબક્કાના સંદર્ભમાં એકદમ મહત્વપૂર્ણ ફેરફારને રજૂ કરે છે. મનોવૈજ્ .ાનિક ક્ષેત્રમાં, વ્યક્તિ યાદશક્તિની સમસ્યાઓ સહન કરવાનું શરૂ કરે છે અને મન થોડા વર્ષો પહેલા જેટલું આકર્ષક નથી. ઘણા લોકો અલ્ઝાઇમર અથવા સેનાઇલ ડિમેન્શિયા જેવા મગજ જેવા રોગોથી પીડાતા અને પીડાય છે.

ઉંમર લાયક

તેમાં person૦ વર્ષથી વધુની ઉંમરના કોઈપણ વ્યક્તિના જીવનનો અંતિમ તબક્કો શામેલ છે. આ તબક્કો શારીરિક અને માનસિક બંને રીતે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પરિવર્તન રજૂ કરે છે. વૃદ્ધાવસ્થામાં, હાડકાં અને સાંધા ખૂબ નબળા અને વધુ નાજુક બને છે, જે વ્યક્તિની સ્વાયતતાને મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડે છે. દૃષ્ટિ અથવા સુનાવણી જેટલી મહત્વપૂર્ણ ઇન્દ્રિયો મોટા પ્રમાણમાં નબળી પડી છે, જેનાથી દ્રષ્ટિ અને સુનાવણીની સમસ્યાઓ થાય છે. આ સિવાય, રોગપ્રતિકારક શક્તિ તદ્દન નબળી હોવાથી આરોગ્યની સમસ્યાઓ વધુ અને સામાન્ય જોવા મળે છે. મનોવૈજ્ .ાનિક ક્ષેત્રે, વૃદ્ધ વ્યક્તિ વધુને વધુ એકલા અને એકલતા અનુભવે છે જે સ્વાયત્તતાના અભાવને કારણે તેઓ વધુને વધુ સ્પષ્ટ રીતે બતાવે છે. વૃદ્ધ વ્યક્તિ ઘરને ઓછું ઓછું છોડે છે અને ટેલિવિઝન વાંચવા અથવા જોવા જેવી વિચારશીલ પ્રવૃત્તિઓમાં તેમનો સમય સમર્પિત કરવાનું પસંદ કરે છે.

વૃદ્ધાવસ્થાના આ ત્રણ તબક્કાઓ છે જે કોઈપણ તેમના જીવનના છેલ્લા તબક્કામાં સામાન્ય રીતે પસાર થાય છે. તમે જોયું તેમ, ત્યાં તેમની સારી લાક્ષણિકતાઓ સાથે ત્રણ સારી રીતે વિભિન્ન તબક્કાઓ છે અને તે જીવવા માટે તે જરૂરી છે.