મીઠું પાણી શું તમે જાણો છો તેના ફાયદાઓ?

આજકાલ આપણે અસંખ્ય કુદરતી ઉપાયો શોધી શકીએ છીએ કે કેમિકલ્સનો ઉપયોગ કર્યા વિના અથવા ખૂબ મોંઘા વેચાણ કર્યા વિના વધુ સારી રીતે જીવી શકાય. પ્રકૃતિ આપણને એવા તત્વો પૂરા પાડે છે જે આપણને વધુ સ્વસ્થ બનાવવામાં મદદ કરશે, પરંતુ આપણે તે જાણવાનું શીખવું જોઈએ કે તે આપણી જાતને કેવી રીતે પસંદ કરવું તે મૂલ્યાંકન કરવા માટે કે શું તે આપણા માટે અનુકૂળ ઉપાય છે કે નહીં. તમે હંમેશાં તમારા માટે કંઈક ખાસ શોધી શકો છો, તે અસરકારક છે અને તેનો ઉપયોગ વિવિધ વસ્તુઓ માટે થઈ શકે છે.

આ કેસ છે મીઠું સાથે પાણી, જે એક સરળ અને સસ્તું ઉપાય છે, પરંતુ તે જ સમયે તે ફાયદાઓથી ભરેલું છે, પરંતુ તમે તેનો ઉપયોગ શું કરી શકો? શું તે તમારા રોજિંદા ઉપયોગી થઈ શકે છે? જે છે મીઠું ચડાવેલું પાણીના ફાયદા તમારા શરીર માટે?

દરરોજ તમારા ખારા પાણીનો ઉપયોગ તમને ઘણી વસ્તુઓ આપી શકે છે પરંતુ તે પીવા માટે આદર્શ પણ હોઈ શકે છે કારણ કે તે તમને કેટલાક વધારાના ફાયદા પ્રદાન કરી શકે છે. પરંતુ પ્રથમ, ચાલો જોઈએ કે તમારા દિવસ દરમિયાન મીઠાનું પાણી કેવી રીતે તમારી સેવા આપી શકે છે.

ઘાના ઉપચારને વેગ આપવા માટે

શું તમે ક્યારેય સાંભળ્યું છે કે જો તમે દરિયાઇ પાણીમાં પ્રવેશ કરો છો અને ઘાયલ થયા છો, તો તે વહેલા મટાડશે. આ તે છે કારણ કે ઘા પર મીઠા સાથે પાણીનું મિશ્રણ તેને વહેલા મટાડવામાં મદદ કરે છે અને તે પણ, તે તમને ઘાને ક્લીનર બનાવવામાં મદદ કરશે. તમારે ફક્ત કપાસ પર થોડું પાણી મૂકવું પડશે અને ઘાને સાફ કરવા પડશે, તે સરળ છે!

માઉથવાશ તરીકે

તમે કરિયાણાની દુકાન પર મોંઘા માઉથવોશ ખરીદી શકો છો, પરંતુ હવેથી તમે મોટાભાગે અટકી જશો. જો તમે હૂંફાળું પાણી મિક્સ કરો (ઉદાહરણ તરીકે માઇક્રોવેવમાં ગરમ ​​કરો) અને તેને એક ચમચી મીઠું નાખીને મિક્સ કરો તો તમે તેને માઉથવાશ તરીકે વાપરી શકો છો.. રાસાયણિક માઉથવhesશને ટાળવાનો આ કુદરતી માર્ગ છે.

ચેપ સામે લડવા

ખારા પાણી તમને ચેપ સામે લડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. તમે મીઠા સાથે ગરમ પાણી ભળી શકો છો અને તેનો ઉપયોગ આ કરી શકો છો:

• આંખના ચેપ. તમે તેને કોટન બ withલથી હળવેથી આંખો પર લગાવી શકો છો.
• યોનિમાર્ગના ચેપમાં. જો તમને યોનિમાર્ગનો ચેપ લાગે છે, તો હળવા ઘનિષ્ઠ સાબુથી ધોવા પછી તમે છેલ્લા કોગળા માટે મીઠાના પાણીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમે ચેપ મટાડવા અને બેક્ટેરિયાને નષ્ટ કરવા માટે અથવા જો તમને ચેપ થવાની સંભાવના હોય તો તેનાથી બચવા માટે આ કરી શકો છો (તમે સૂતા પહેલા દરરોજ રાત્રે આ કરી શકો છો).
• ચેપગ્રસ્ત ઘા માટે. જો તમને ચેપ લાગ્યો હોય અને તમે ઘાને સાફ કરવા માંગતા હો, તો તમે કોટનના બોલથી ગરમ મીઠું પાણી લગાવી શકો છો.

મોworાના કીડાઓને સમાપ્ત કરવા

જો તમે તમારા મો mouthામાં અથવા તમારી જીભ પર કોઈ યગા મેળવી લીધી હોય, તો તમારે દરેક બ્રશિંગ પછી માત્ર ગરમ પાણી અને મીઠાથી કોગળા કરવા પડશે જેથી તે મટાડવું બંધ થઈ જાય અને દુ hurખ થવાનું બંધ થાય.

ખોડો ટાળવા માટે

જો તમે એવી વ્યક્તિ છો કે જેને ડandન્ડ્રફ છે, તો મીઠાનું પાણી તમારા માટે એક સારો ઉપાય છે. તમારે ફક્ત તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર મીઠું લગાડવું પડશે અને થોડી મિનિટો માટે તેની માલિશ કરવી પડશે, પછી તમારે તમારા વાળ સારી રીતે કોગળા કરવા પડશે જેથી કોઈ મીઠું ન રહે. પછી તમારે તમારા વાળ ધોવા પડશે જેમ તમે સામાન્ય રીતે કરો છો.

જેથી થાકેલી આંખો ન આવે

જો તમારી આંખો થાકી ગઈ હોય અને તમે જોશો કે ભયંકર બેગ બહાર આવવા માંડે છે, તો તમે ગરમ મીઠાના પાણીમાં પલાળી શકાય તેવા કોમ્પ્રેસ લગાવી શકો છો અને તેને ઠંડુ થવા દો. પછી દરેક આઇ બેગમાં એક કોલ્ડ ચમચી નાંખો અને તમે જોશો તેઓ કેવી રીતે સંકુચિત થવાનું શરૂ કરે છે અને તમારી પાસે વધુ જોવાલાયક દેખાવ હશે.

પરંતુ તે તે છે કે આ બધા ઉપરાંત, મીઠું સાથેનું પાણી તમને મદદ કરી શકે છે અને જો તમે તેને સીધા પીશો તો તમને મોટો ફાયદો આપે છે. તમારે તેનો દુરુપયોગ ન કરવો જોઈએ કારણ કે તે તમારી તરસને કાબૂમાં લેતો નથી, પરંતુ તમે તેના માટેના બધા સારા લાભનો લાભ લઈ શકો છો. તમારા માટે અનફાઇન્ડ મીઠું ખૂબ ફાયદાકારક છે શરીર રક્ત ખાંડને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે, હાડકાંને મજબૂત રાખે છે, તમારા ચયાપચયને નિયંત્રિત કરે છે, તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજિત કરે છે ... અને ઘણું વધારે! શું તમે કેટલાક ઉદાહરણો જાણવા માંગો છો?

કુદરતી મીઠું

કુદરતી મીઠું તમને પોષક તત્ત્વો અને ખનિજોની શ્રેણી આપે છે જે તમારા શરીરને ઓળખે છે અને તમારા ફાયદા માટે કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો તે જાણે છે. ઓરડાના પાણીમાંથી આ ખનિજો કુદરતી રીતે ફિલ્ટર થાય છે તમારા શરીર પર અને તે તમને મદદ કરશે.

વધારાની હાઇડ્રેશન

દરેક જણ જાણે છે કે તંદુરસ્ત અને હાઇડ્રેટેડ થવા માટે તમારે શુધ્ધ પાણી પીવાની જરૂર છે, પરંતુ થોડા લોકો મીઠાના પાણીનો વિચાર કરે છે. જો તમે ઘણું પીવાનું પાણી પીતા હોવ તો, સંભવ છે અનિચ્છનીય પરિણામો છે પરંતુ જો તમે હાઇડ્રેટીંગ ઉપરાંત મીઠું સાથે પાણી પીતા હો, તો તમે મીઠાના ફાયદાઓનો લાભ લઈ શકો છો. તમે તમારા ફાયદા માટે બંને પાણીને જોડી શકો છો!

પાચન સુધારે છે

પાચનની પ્રક્રિયા મોંમાં શરૂ થાય છે અને મીઠું એમાઇલેઝને મોંમાં મુક્ત કરે છે, પાચનમાં એક મહત્વપૂર્ણ પગલું છે. પેટમાં, કુદરતી મીઠું હાઇડ્રોક્લોરિક એસિડ અને એક ઉત્સેચકને ઉત્તેજિત કરે છે જે પ્રોટીનને પાચન કરે છે, જેથી તેઓ ખોરાકને વધુ સારી રીતે તોડવામાં મદદ કરે. તે પાચનમાં મદદ કરવા માટે આંતરડાના માર્ગ અને યકૃતમાં સ્ત્રાવ થવામાં પણ મદદ કરે છે.

તમારી sleepંઘ સુધારવા

જાણે કે તે પર્યાપ્ત નથી, મીઠું પાણી તમારી sleepંઘને સુધારવામાં પણ મદદ કરી શકે છે કારણ કે તે તમારી નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરવામાં મદદ કરશે. મીઠું તમને કોર્ટિસોલ અને એડ્રેનાલિન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરશે, બે સૌથી ખતરનાક તાણ હોર્મોન્સ. તેથી મીઠા સાથે પાણીનો વપરાશ તમને સારી sleepંઘમાં મદદ કરી શકે છે.

આ ઉપરાંત, મીઠું પાણી પીવાથી તમને તમારા શરીરને ડિટોક્સિફાય કરવામાં, ઝેરને દૂર કરવામાં, તમારી ત્વચાના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારવામાં (સારી નિયમિત સંભાળની સાથે) અને મજબૂત હાડકાં લેવામાં પણ મદદ મળશે.

જો તમે એવા લોકોમાંના છો કે જેઓ વિચારતા હતા કે મીઠું પાણી પીવું એ તમારી યોજનાઓનો ભાગ ન હોવો જોઈએ, હવેથી તમે તમારો વિચાર બદલી શકો છો. અને શું તે તેની વૈવિધ્યતાને આભારી છે અને જેમ કે તમે ઉપર પીવા માટે સમર્થ છો, તે પીવા ઉપરાંત, તમે ઉલ્લેખિત કોઈપણ કેસમાં તમે તેનો ઉપયોગ તમારી દૈનિક સંભાળમાં કરી શકો છો. મને ખાતરી છે કે આજથી તમે મીઠું એકદમ અલગ રીતે જોશો! અને મારો અર્થ ફક્ત રસોઈ માટે જ નથી!