ઘણા લોકો પોતાને સમજ્યા વિના ભાવનાત્મક રીતે અપમાનજનક સંબંધની મધ્યમાં શોધે છે. જીવનસાથીનો ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહાર એ દુરુપયોગનો એક પ્રકાર છે કે કોઈએ સંમતિ આપવી જોઈએ નહીં અથવા સહન કરવી જોઈએ નહીં. આવું બને તેવી ઘટનામાં, વ્યાવસાયિક પાસે જવાનું મહત્વનું છે, જે વ્યક્તિને પરિસ્થિતિને નિયંત્રિત કરવામાં અને શક્ય તેટલી ઝડપથી સમસ્યાને ઉકેલવામાં મદદ કરશે.
નીચેના લેખમાં આપણે એકદમ સ્પષ્ટ સંકેતોની શ્રેણી વિશે વાત કરીશું સૂચવે છે કે સંબંધ ભાવનાત્મક રીતે અપમાનજનક છે.
પ્રતિકૂળ વર્તન
પ્રતિકૂળ વર્તન એ ભાવનાત્મક રીતે અપમાનજનક સંબંધના સ્પષ્ટ ઘટકોમાંનું એક છે. વ્યક્તિ મેનીપ્યુલેશન અને આક્રમકતાનો ઉપયોગ કરે છે જ્યારે દંપતીની અંદર ઊભી થતી વિવિધ સમસ્યાઓને ઉકેલવાની વાત આવે છે. આ દુશ્મનાવટ સતત અને રીઢો છે, જે ધીમે ધીમે પ્રશ્નમાંના સંબંધને નબળી પાડે છે.
ગુસ્સે વર્તન
ભાવનાત્મક રીતે અપમાનજનક સંબંધમાં, પક્ષકારોમાંથી એક હંમેશા ગુસ્સે હોય છે અને ભાગીદાર સાથે ગુસ્સે વર્તન કરે છે. આ, સામાન્ય રીતે, દંપતીને ખૂબ ભાવનાત્મક નુકસાન પહોંચાડે છે. હડકવા જુદા જુદા કારણોસર થઈ શકે છે, જો કે તે એવી વસ્તુ છે જેનું કોઈ સમર્થન નથી. આ કિસ્સામાં વ્યાવસાયિક પાસે જવું મહત્વપૂર્ણ છે, જે ગુસ્સાને નિયંત્રિત કરવા અને નિયંત્રિત કરવામાં સક્ષમ થવા માટે માર્ગદર્શિકા કેવી રીતે સેટ કરવી તે જાણે છે.
સંદેશાવ્યવહાર સમસ્યાઓ
આ પ્રકારના સંબંધોમાં, પક્ષકારો ભાગ્યે જ બોલે છે અને સંચારનો સ્પષ્ટ અભાવ છે.. મૌન એ દંપતી પ્રત્યે સજા અને દુર્વ્યવહારનું એકદમ સ્પષ્ટ સ્વરૂપ છે. જ્યારે કોઈ ચોક્કસ સંબંધ કાર્ય કરવા માટે આવે છે ત્યારે વાતચીત આવશ્યક અને ચાવીરૂપ છે. જો વસ્તુઓ વિશે સ્પષ્ટ રીતે વાત કરવામાં ન આવે, તો સંબંધ બધી ખરાબ વસ્તુઓ સાથે ઝેરી બની જાય છે જેનો અર્થ તેના સારા ભવિષ્ય માટે થાય છે.
દરેક વસ્તુ માટે દોષ
ભાવનાત્મક રીતે અપમાનજનક સંબંધની લાક્ષણિકતાઓમાંની એક એ છે કે જીવનસાથી પર બધું જ દોષી ઠેરવવું. અપરાધનો આશરો લેતી વખતે અને આ રીતે ભાવનાત્મક સ્તરે ભાગીદાર સાથે દુર્વ્યવહાર કરતી વખતે ન્યૂનતમ અને કોઈપણ બકવાસનો લાભ લેવામાં આવે છે. સતત અપરાધ નોંધપાત્ર નુકસાન કરે છે આત્મગૌરવ અને આત્મવિશ્વાસ બંને.
નિયંત્રણ વલણ
છેલ્લી નિશાની જે સૂચવે છે કે તે ભાવનાત્મક રીતે અપમાનજનક સંબંધ છે તે જીવનસાથીને સંપૂર્ણપણે નિયંત્રિત કરવાની હકીકતને કારણે છે. સેઇડ કંટ્રોલ ધારે છે કે વ્યક્તિ પાસે કોઈ સ્વતંત્રતા નથી અને ઝેરી વ્યક્તિના હાથમાં છે. વર્તનને નિયંત્રિત કરવું એ દંપતીમાં અમુક પ્રકારના ભાવનાત્મક દુરુપયોગ અને દુર્વ્યવહારનો ખૂબ જ સ્પષ્ટ માર્ગ છે.
ભાવનાત્મક રીતે અપમાનજનક સંબંધમાં શું કરવું
ઉપર ચર્ચા કર્યા મુજબ, ઘણા લોકો પોતાને માટે ખ્યાલ નથી કરી શકતા કે તેઓ ભાવનાત્મક રીતે અપમાનજનક સંબંધમાં છે. શંકા હોવાના કિસ્સામાં અને રોજિંદા ધોરણે ચોક્કસ સંકેતો શોધવાના કિસ્સામાં, પરિસ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવામાં સક્ષમ હોય તેવા વ્યાવસાયિક પાસે જવું મહત્વપૂર્ણ છે અને સમસ્યાને ઉલટાવી લેવા માટે યોગ્ય માર્ગદર્શિકા આપો. કારણો અથવા કારણો પર આધાર રાખીને, કપલ્સ થેરાપીમાં જવું અથવા ઝેરી સંબંધોને નિશ્ચિતપણે સમાપ્ત કરવું અનુકૂળ રહેશે. ખરેખર મહત્વની બાબત એ છે કે આ ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહારનો અંત લાવવો અને સંપૂર્ણ સ્વસ્થ સંબંધ શોધવો.
ટૂંકમાં, ભાવનાત્મક રીતે અપમાનજનક સંબંધ એ દુરુપયોગનું એક સ્વરૂપ છે જેને કોઈપણ સંજોગોમાં સંમતિ આપવી જોઈએ નહીં. આ જોતાં, કથિત સંબંધને સંપૂર્ણપણે બદલી નાખવો અથવા બનાવેલા બંધનને તોડવું જ શક્ય છે. ઝેરી વ્યક્તિને અહેસાસ કરાવવો કે તે ખોટું કરી રહ્યો છે અને તેણે તેના જીવનસાથી પ્રત્યેની તેમની વર્તણૂક બદલવી જોઈએ તે સરળ અથવા સરળ નથી. જ્યારે વિવિધ સમસ્યાઓનો ઉકેલ લાવવા અને સંબંધને સ્વસ્થ બનાવવાની વાત આવે છે ત્યારે વ્યાવસાયિકનું કાર્ય મુખ્ય છે. કમનસીબે, ત્યાં ઘણા યુગલો છે, ખાસ કરીને યુવાન લોકો, જેમાં ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહાર એ વાસ્તવિક વાસ્તવિકતા છે.