ભાવનાત્મક અવલંબન ચોક્કસ સંબંધ બનાવે છે હું સ્વસ્થથી ઝેરી બની ગયો. આ ભાવનાત્મક અવલંબનનું કારણ બને છે કે દંપતીમાં એક ભાગ છે જે આધીન છે અને બીજો જે પ્રબળ, સરમુખત્યારશાહી અને માલિકીનો છે. પરાધીનતા ઘણા કિસ્સાઓમાં સ્પષ્ટ જોડાણના અભાવ અને આધીન વ્યક્તિના ઓછા આત્મસન્માનને કારણે થાય છે. આ કિસ્સામાં, કોઈ વ્યાવસાયિકની મદદ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે, જે દંપતીના સારા ભવિષ્ય માટે સમસ્યાને શ્રેષ્ઠ રીતે કેવી રીતે સારવાર કરવી તે જાણે છે.
નીચેના લેખમાં અમે તમને શબ્દસમૂહોની શ્રેણીનો પર્દાફાશ કરવા જઈ રહ્યા છીએ જે તમને ખરેખર શું છે તે સમજવામાં મદદ કરે છે તે દંપતીની અંદરની ભાવનાત્મક અવલંબન છે.
શબ્દસમૂહો જે ભાવનાત્મક અવલંબન સાથે વ્યવહાર કરે છે
આ કેટલાક શબ્દસમૂહો છે જે તમને એ સમજવામાં મદદ કરી શકે છે કે દંપતીમાં ભાવનાત્મક અવલંબનનો ખરેખર અર્થ શું થાય છે:
- પીડિત આક્રમક પર આધાર રાખે છે, ભાવનાત્મક અવલંબન છે. પરંતુ આક્રમણ કરનાર પીડિત પર પણ આધાર રાખે છે, કારણ કે તે તેના આત્મસન્માનને વર્ચસ્વ પર આધાર રાખે છે.
- મનુષ્ય હંમેશા શોધે છે સૌથી ગરમ જોડાણો જેની આપણે કલ્પના કરી શકીએ છીએ.
- જ્યારે તમને ખબર પડે કે તમે તમારા શ્રેષ્ઠ ચાહક બની શકો છો, ત્યારે તમે ભીખ માંગવાની આદત છોડી દો અન્યની મંજૂરી.
- કારણ કે તમારા માટે કોઈ જાણી શકતું નથી. તમારા માટે કોઈ મોટું થઈ શકતું નથી. કોઈ તમને શોધી શકશે નહીં. તમારે તમારા માટે જે કરવું છે તે કોઈ તમારા માટે કરી શકશે નહીં. અસ્તિત્વ કોઈ પ્રતિનિધિઓને સ્વીકારતું નથી.
- બીજા સાથે ખુશ રહેવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ, એકલા ખુશ રહેતા શીખ્યા છે. આ રીતે, કંપની પસંદગીની બાબત છે અને જરૂરી નથી.
- જ્યારે ભાવનાત્મક અવલંબન હોય છે, તમે બીજાને પસંદ કરશો નહીં. તમે તેની સાથે છો કારણ કે તમે તે વ્યક્તિ વિના રહેવા માટે સક્ષમ નથી અનુભવતા
- તમે જાણશો કે જ્યારે તેઓ તમને ખરેખર પ્રેમ કરે છે તમે જાતે બની શકો છો નુકસાન થવાના ડર વિના.
- મને એવી વ્યક્તિ સાથે રહેવાથી ડર લાગે છે જે મને માને છે તમારા જીવનમાં જરૂરી.
- સ્વતંત્રતા એ તમારા અસ્તિત્વના ઊંડાણમાં અનુભવાય છે, જેને કોઈ પણ સંજોગો રોકી શકતા નથી કે તમે તમારા જીવનના એકમાત્ર માલિક છો.
- તમે ખરેખર મૂલ્યવાન બનશો જ્યારે તમારે તમારા મહત્વનો બચાવ કરવાની જરૂર નથી.
- એકલતા તે હૃદયની અભિવ્યક્તિ છે જે વધુ પ્રેમ કરવાની તૈયારી કરી રહ્યું છે.
- જો હું જે છું તેના માટે મને મૂલ્યવાન લાગે તો જ હું કરી શકું મને સ્વીકારો, અધિકૃત અને સાચા બનો.
- કોઈને અથવા કંઈકને શક્તિ આપવી જેથી તેઓ તમારા પર પ્રભુત્વ મેળવે અને તમારા મન પર કબજો કરે તે મનોવૈજ્ઞાનિક આત્મહત્યાનું સૂક્ષ્મ સ્વરૂપ છે.
- હું જેને પ્રેમ કરું છું તે મારા જીવનનો મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, પરંતુ માત્ર એક જ નહીં.
- સાથે રહેવા માટે હજાર વખત લડો તે પ્રેમ માટે ક્યારેય નહીં હોય.
- જો મને કોઈ વ્યક્તિ હંમેશા મારી સાથે હોય, તે વ્યક્તિ મારી જ હોવી જોઈએ.
- પ્રેમ કરવો એ વ્યક્તિત્વ ગુમાવવાનો અથવા વિશ્વની દ્રષ્ટિને વિકૃત કરવાનો નથી, તે એકબીજા સાથે પુનઃપુષ્ટિ કરે છે અને બંનેનો વિકાસ કરે છે, અલગ અને અનન્ય હોવા.
- હું હંમેશા પ્રેમ પર હોડ કરીશ પરંતુ આપણે સમજવું જોઈએ કે પ્રેમ એ દુઃખ, બલિદાન કે સંઘર્ષ નથી, પરંતુ સુખાકારી, વૃદ્ધિ અને પ્રામાણિકતા છે.
- બીજા માટે બલિદાન આપવા માટે પ્રેમ આપણામાં નથી, પરંતુ તેમના અસ્તિત્વનો આનંદ માણવા માટે.
- આત્મસમ્માન તે મંજૂરીની જરૂરિયાત પર ગૌરવનો બચાવ કરે છે.
- હું ઈચ્છું છું કે તમે મને સ્વીકારો મને બદલવાનો પ્રયાસ કર્યા વિના
- તમે મને ઉન્મત્ત ન કરો, હું તમારા વિશે ઉત્સાહી છું; મને તારી જરૂર નથી, હું તને પસંદ કરું છું.
- તમારી ઓળખ છોડ્યા વિના પ્રેમ કરો. હું તમારા માટે અસ્તિત્વમાં નથી, પરંતુ તમારી સાથે. મર્જ થતા પ્રેમથી વિપરીત, હું વ્યક્તિગત ઓળખ સાથે સ્વસ્થ પ્રેમનો પ્રસ્તાવ મૂકું છું.
- પ્રેમ માટે સહન કરવાનો ઇનકાર કરો, એકાંતમાં તમારું સ્થાન શોધો.
ટૂંકમાં, આ શબ્દસમૂહો તમને દંપતીમાં ભાવનાત્મક અવલંબનનો અર્થ શું છે તે વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદ કરશે. આ નિર્ભરતા ટાળવી જોઈએ. સંબંધમાં, કારણ કે અન્યથા ઝેરી અસર સંપૂર્ણપણે તેને લઈ લે છે. જો ભાવનાત્મક અવલંબન હોય, તો પક્ષકારો વચ્ચે ન તો પ્રેમ હોય છે કે ન તો સ્નેહ હોય છે, જે સંબંધને સંપૂર્ણ નિષ્ફળતા તરફ દોરી જાય છે. પક્ષકારો વચ્ચે સંતુલન હોવું જોઈએ અને ભાવનાત્મક સ્તરે થોડી ઈક્વિટી હોવી જોઈએ.