મોટાભાગના લોકો વિચારે છે કે ચિંતા ફક્ત પુખ્ત વયના લોકોમાં જ થાય છે, જો કે, આ જ ઘરના નાનામાં પણ પીડાઈ શકે છે. શાળા, માતાપિતા અથવા ચાલતા ઘરોની સંભવિત છૂટાછેડા બાળકમાં કોઈ પ્રકારની ચિંતાનો એપિસોડ પેદા કરી શકે છે.
અસ્વસ્થતાના સૌથી સામાન્ય લક્ષણો તરીકે, તેઓ સામાન્ય રીતે બહાર આવે છે તંદ્રામાં મુશ્કેલી અથવા ભૂખ ઓછી થવી. જો કે, ઉચ્ચ સ્તરની અસ્વસ્થતા અન્ય પ્રકારનાં લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે.
ચિંતાવાળા બાળકોમાં સામાન્ય લક્ષણો
- બાળકને નોંધપાત્ર આંચકો મળી શકે છે તેના વિકાસમાં.
- ઉદાસીનતા અને તમારી વર્તણૂકમાં મોટા ફેરફારો.
- વિવિધ ફોબિયાઝ અથવા ડરનો દેખાવ એકલા સુતા જેવા.
- માથાનો દુખાવો.
- ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી.
- શાળાની નબળી કામગીરી.
- ગંભીર સમસ્યાઓ યોગ્ય રીતે સૂઈ શકવા માટે.
- નુ નુક્સાન ભૂખ અને ભૂખ.
ઘટનામાં કે માતાપિતા આમાંના કેટલાક લક્ષણોનું નિરીક્ષણ કરે છે, તે મહત્વનું છે કે તેઓ બાળકને એક વ્યાવસાયિક પાસે લઈ જાય, જે જાણે છે કે તેની યોગ્ય સારવાર કેવી રીતે કરવી. અસ્વસ્થતા એ પહેલા લાગે તે કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ છે અને સમયસર તેની સારવાર કરવામાં આવતી નથી, સમસ્યા વધુ ખરાબ થઈ શકે છે અને તેના પરિણામો તદ્દન ગંભીર છે. બાળકોમાં અસ્વસ્થતાના મુખ્ય એપિસોડ લાંબા ગાળે ઘણી ગંભીર માનસિક વિકૃતિઓ વિકસાવી શકે છે.
બાળકોમાં ચિંતાનું કારણ શું છે
બાળકોમાં અસ્વસ્થતા સામાન્ય રીતે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિમાં થાય છે. પછી ભલે તે માતાપિતાનું જુદાઈ હોય, રહેઠાણમાં પરિવર્તન હોય કે શાળાનો દિવસ-દિવસ. બાળકને તેના માતાપિતાને જુદા પાડવું અને કુટુંબ છૂટા થવું જોવું એટલું સરળ નથી.
શાળામાં ધમકાવવું અને સહપાઠીઓથી તિરસ્કાર સહન કરવો બાળકોમાં અસ્વસ્થતાના સ્પષ્ટ કારણો છે. માતાપિતા પણ અંશત. બાળકોના તાણ અને ચિંતામાં જીવતા બાળકો માટે દોષી ઠેરવે છે કારણ કે કેટલીકવાર તેઓ ટેલિવિઝન પર એવી વસ્તુઓ જુએ છે જે તેઓને ન કરવી જોઈએ, જેમ કે કોવિડ -૧ regarding અથવા દેશની પરિસ્થિતિ અંગેના સમાચારો છે.
તમારા નજીકના વર્તુળમાં કોઈ મહત્વપૂર્ણ વ્યક્તિ કેવી રીતે મરી જાય છે અથવા કોઈ ગંભીર બીમારી છે તે જોવું એ બાળકની નોંધપાત્ર અસ્વસ્થતાનું કારણ છે. જ્યારે શાળાની વાત આવે છે ત્યારે માતાપિતા દ્વારા દબાણનો અનુભવ કરવો, તે બાળકને અતિશય દબાણ કરી શકે છે, જે અસ્વસ્થતા તરફ દોરી જાય છે.
માતાપિતાએ નાના સાથે બેસવું જોઈએ અને જો તેઓને લાગે કે તેને ચિંતા થઈ શકે છે, તો તેની સાથે વાત કરવી જોઈએ. તેને પોતાને વ્યક્ત કરવા દેવું અને તે કારણ જણાવવા દેવાનું સારું છે કે તમે તણાવ કેમ અનુભવો છો અને ચિંતાના આવા એપિસોડથી પીડાતા છો. જો તેનું કારણ જાણીતું છે, તો બાળકને આવી અસ્વસ્થતાને દૂર કરવામાં સહાય માટે તમારી જાતને એક વ્યાવસાયિકના હાથમાં રાખવી જરૂરી છે. જો તે ધ્યાનમાં લેવામાં ન આવે અથવા યોગ્ય રીતે સારવાર ન કરવામાં આવે તો, ચિંતા ક્રોનિક બની શકે છે અને હતાશા જેવી ઘણી ગંભીર સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે.