એડીએચડીવાળા બાળકને કેવી રીતે વધુ સારી રીતે નિર્ણય લેવામાં મદદ કરવા માટે

ધ્યાન ડેફિસિટ હાઈપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર એ એક ડિસઓર્ડર છે જે ઘણા બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો હોય છે. તેઓ એવા બાળકો છે જેમને તેમની બધી energyર્જા અને આવેગને ચેનલ કરવામાં સમર્થ થવા માટે વધારાની સહાયની જરૂર હોય છે, પરંતુ તે જ સમયે તે તે ક્ષેત્રોમાં ખૂબ હોશિયાર અને સર્જનાત્મક છે કે જેના વિશે તેઓ જુસ્સાદાર છે. જો તમને એડીએચડી સાથે બાળક છે, તો તમારી પાસે ઘણી બધી આંતરિક શક્તિ હોવી જ જોઇએ અને તે સમજવા પણ હોવી જોઈએ જેથી તેઓ સારા નિર્ણયો લેવા માટે જરૂરી કુશળતા શીખે. એડીએચડીવાળા બાળકોની વર્તણૂકને નિયંત્રિત કરવામાં નોંધપાત્ર પડકારો હોઈ શકે છે.

જ્યારે દવાઓની વાત આવે છે

પ્રથમ, તમે ઓળખો છો કે કેટલીક દવાઓ અન્ય કરતા વધુ સારી રીતે કાર્ય કરે છે, અને કેટલીકવાર થોડી વાર માટે કામ કરે છે અને પછી મદદરૂપ થવાનું બંધ કરે છે. તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે કે તમારું બાળક તમારા ડ takesક્ટર સાથે લઈ જાય છે તે દવાઓનો તમારે અનુસરવો પડશે અથવા જો તમારા બાળકના એડીએચડીનું મેડિકલ બનાવવું જરૂરી હોય તો તેને બીજા માટે બદલવું વધુ સારું છે.

જ્યારે બધા ભૂખ્યા, થાકેલા, અથવા ખાંડનું સેવન ન કરતા હોય અને તેની જરૂરિયાત હોય ત્યારે, બધા બાળકો યોગ્ય રીતે વર્તન કરે છે. તે સુનિશ્ચિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે કે તમારા બાળકને સારી રીતે પોષણ મળે છે અને આરામ મળે છે. તમારે ખાતરી કરવી પડશે કે તમારું બાળક સારી રીતે sleepંઘે છે અને 5 દૈનિક ભોજન સારી રીતે ખાય છે.

એડીએચડીવાળા ઘણા બાળકો તેમના કાલક્રમિક વય કરતા આશરે 30% નાના હોય તેવા બાળકની જેમ વર્તે છે, તેથી જ્યારે તમારા બાળક માટેની અપેક્ષાઓ નિર્ધારિત કરો ત્યારે, તે તેના કરતાં નાનામાંનો વિચારવામાં મદદરૂપ થઈ શકે. જો તે ગેરવર્તન કરી રહ્યો છે, તો આ અપરિપક્વતા તમારા બાળકની ક્ષમતા અથવા તેના સહપાઠીઓ સાથેના સંઘર્ષથી બહાર રહેવાની અસમર્થતાને અસર કરે છે, ખાસ કરીને જો વર્ગમાં બેઠા હોય ત્યારે વધારે energyર્જા ચલાવવાની અને બર્ન કરવાની ક્ષમતાથી તેને વંચિત રાખવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે.

તમારા બાળકને એડીએચડી વડે સારા નિર્ણયો લેવા શીખવો

અહીં કેટલાક ટીપ્સ છે જેનો ઉપયોગ તમે તમારા બાળકને એડીએચડી સાથે શીખવવા માટે કરી શકો છો વધુ સારા નિર્ણયો લેવા માટે:

• હતાશા સ્વીકારો કે તે એક ક્ષણમાં અનુભવી શકે પણ તે જ સમયે તેને સારી વર્તણૂક રાખવાની કુશળતા પર કામ કરવાની વ્યૂહરચનાઓ આપો.
• તેને એક શબ્દભંડોળ બનાવવામાં સહાય કરો જ્યારે તમે અનુભવો છો કે તમારા પેટમાં રહેલું "જ્વાળામુખી" (હતાશા, ગુસ્સો) "ફૂટશે". તેને તેના શરીરમાં લાગણીઓને ઓળખવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો (પરસેવો પામ, તેના પેટમાં પતંગિયા) જે સૂચવે છે કે તે કંઈક કરવા જઇ રહ્યો છે જેનાથી તે મુશ્કેલીઓ પેદા કરી શકે છે.
• તેને જે ગમે છે તે કરવાની તક આપો અને જેમાં તે સારું છે. ઘણીવાર, એડીએચડી સાથેનો બાળક ખૂબ રચનાત્મક અને / અથવા શારીરિક હોય છે, અને ડેસ્ક વર્કનો બેકલોગ અંતિમ કલાકો સુધી તેમના વર્તનને નિયંત્રિત કરવાનું ખૂબ મુશ્કેલ બનાવે છે. પછી ભલે તે સ્કૂલ આર્ટ વર્ગો પછી હોય અથવા પાર્કમાં હોય, ખાતરી કરો કે તેણી જે પસંદ કરે છે તે કરે છે!

આ ટીપ્સ સરળ છે, પરંતુ એડીએચડીવાળા બાળકો સાથેના જીવન પર તેમની ખૂબ જ અસર પડે છે.