માતૃત્વને આદર્શ બનાવવું માતા માટે એટલું મોટું જોખમ ઊભું કરે છે કે ઘણી સ્ત્રીઓ તેના કારણે જીવનભર સમસ્યાઓનો સામનો કરે છે. માતા બનવું સરળ નથી, તે ગુલાબની પથારી નથી જેમાં પ્રેમ, ખુશી અને માયા બધું જ છે. જો કે એવી ઘણી ક્ષણો છે જેમાં તે લાગણીઓનો અનુભવ થાય છે, થાક, ભરાઈ જવું, આરામનો અભાવ શરૂઆતમાં પ્રબળ છે અને નિયંત્રણ ગુમાવવાની લાગણી.
જો, આ બધા ઉપરાંત, માતાને જન્મ આપતાની સાથે જ જે ઘાતકી હોર્મોનલ અસંતુલનનો સામનો કરવો પડે છે તે ઉમેરવામાં આવે, તો આપણને પ્રેશર કૂકર ફૂટવાની તૈયારીમાં લાગે છે. જ્યારે તમે હમણાં જ બાળકને જન્મ આપ્યો ત્યારે ઉદાસી અનુભવવી એ તમે વિચારી શકો તે કરતાં વધુ સામાન્ય છે. સમસ્યા એ છે કે તે છે એક સામાન્યતા જે આજ સુધી છુપાયેલી છેકારણ કે માતૃત્વ કેટલાક સ્તરે આદર્શ છે, તે ઉદાસીની લાગણી તમને, અનિવાર્યપણે અને ગેરવાજબી રીતે, ખરાબ માતાની જેમ અનુભવવા તરફ દોરી જાય છે.
પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશન
જ્યારે કોઈ સ્ત્રી ગર્ભવતી હોય છે, ત્યારે તેણીનું બાળક કેવું દેખાશે, તે કોના જેવું દેખાશે અથવા તેણીની નિયત તારીખે તેનો જન્મ થશે કે કેમ તે વિશે વિચારવામાં તે ઘણા મહિનાઓ વિતાવે છે. થોડી સ્ત્રીઓ ઊભી રહે છે નવા જીવનમાં અનુકૂલન કેવું હશે તે વિશે વિચારોનવી પરિસ્થિતિમાં તમારે કેટલા બદલાવ કરવા પડશે, તમારા સંબંધોમાં કેવો બદલાવ આવશે અથવા તમારામાં હંમેશા હકારાત્મક લાગણીઓ રહેશે.
જો અમને તેના વિશે વિચારવાનું શીખવવામાં આવે, તો ઘણી સ્ત્રીઓ મોટે ભાગે પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશનમાંથી પસાર થવાનું ટાળી શકે છે. કારણ કે ઘણા કિસ્સાઓમાં તે અજ્ઞાનતાની સરળ બાબત છે, એક જબરજસ્ત પરિસ્થિતિ કે જે તમને માથા પર અથડાવે છે અને તમે કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવું તે જાણતા નથી. તે ચોક્કસપણે પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશન છે, એક ડિપ્રેશન જે કેટલાક કિસ્સાઓમાં મધ્યમથી ગંભીર સુધી જઈ શકે છે.
આ લાગણી જન્મ આપ્યા પછી દેખાય છે, જો કે તે ડિલિવરી પછી બરાબર હોવું જરૂરી નથી. જન્મ આપ્યાના એક વર્ષ પછી પણ પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશન પોતાને પ્રગટ કરે છે. જોકે મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, તે સામાન્ય રીતે બાળકના જીવનના પ્રથમ ત્રણ મહિના દરમિયાન આપવામાં આવે છે. આ પ્રથમ ક્ષણો તેઓ પરિવર્તનોથી ભરેલા છે, આરામના અભાવથી, સંપૂર્ણ સમર્પણથી બાળક, વ્યક્તિગત સમયનો અભાવ અને, જો તે પૂરતું ન હતું, તો ખૂબ જ મજબૂત હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર.
આ બધા સંજોગો માતામાં ઉદાસી અને અપરાધમાં પરિવર્તિત થઈ શકે છે, જે કરી શકતા નથી આદર્શ છબી સ્થાપિત થાય છે તેમ માતૃત્વનો આનંદ માણો સમાજના. જો કે, વધુને વધુ સ્ત્રીઓ પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશન વિશે ખુલ્લેઆમ બોલી રહી છે, જે નિઃશંકપણે મૌન, શરમ અને અપરાધભાવથી પીડાતા તમામ લોકો માટે રાહત છે.
પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશનના લક્ષણો
જ્યારે સ્ત્રી લક્ષણો બતાવવાનું શરૂ કરે છે ડિપ્રેશન પોસ્ટપાર્ટમ, તમારે તેને મહત્વ આપવું પડશે અને તરત જ પગલાં લેવા પડશે. કારણ કે ઉદાસી તરીકે જે શરૂ થાય છે તે ગંભીર માનસિક બીમારીમાં ફેરવાઈ શકે છે, અને તે જ પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશન છે. તે મૂળભૂત છે તે રાજ્યમાં માતાની લાગણીઓને તુચ્છ બનાવશો નહીંપ્રોફેશનલની સેવાઓ મેળવવા સહિતની સ્થિતિ સુધારવા માટે પગલાં લેવા અને મદદ કરવી આવશ્યક છે.
આ કેટલાક છે પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશનના સામાન્ય લક્ષણો.
- ખૂબ જ ઊંડી ઉદાસી, કોઈપણ સમયે આનંદ અનુભવવામાં મુશ્કેલી
- ઊંઘની ઈચ્છા કોઈપણ સમયે
- ચીડિયાપણું, નિયંત્રણ ગુમાવ્યું લાગણીઓનું
- મૂડ સ્વિંગ અચાનક
- રડતી constante
- ઇન્સ્યુલેશન, પરિવાર અને કોઈપણ સાથે સંપર્ક કરવાનું ટાળો
- નિરાશા
- ચિંતા
- ભૂખ ઓછી થવી
- બાળક સાથે સંબંધમાં મુશ્કેલી તેની જરૂરી કાળજી ઉપરાંત
પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશન એ એક ગંભીર સમસ્યા છે, જે ખૂબ જ ગંભીર સામાન્ય ડિપ્રેશન તરફ દોરી શકે છે. જલદી સમસ્યાનો સામનો કરવામાં આવે છે, પરિણામો વિના તેને દૂર કરવાની શક્યતા વધુ છે. કારણ કે માતા ઘણી ક્ષણોમાં અભિભૂત થઈ શકે છે. બાળક હોવું એ તમામ સ્તરે એક મોટી જવાબદારી અને જીવન પરિવર્તન છે. પરંતુ સમર્થન સાથે, શારીરિક અને ભાવનાત્મક રીતે, સમય અને સમજણ બંને રીતે વાસ્તવિક મદદ, શું તેમાંથી બહાર નીકળવું અને શરૂ કરવું શક્ય છે વાસ્તવિક માતૃત્વનો આનંદ માણવા માટે.