નાર્કોલેપ્સી તે ક્રોનિક સ્લીપ ડિસઓર્ડર છે જેનાથી વિશ્વની વસ્તીનો નોંધપાત્ર ભાગ પીડાય છે. તે અન્ય વસ્તુઓની સાથે, સમગ્ર દિવસ દરમિયાન અતિશય ઊંઘ, ઊંઘના અચાનક હુમલાઓ અને કેટલીકવાર, અચાનક સ્નાયુઓની સ્વર ગુમાવવી, જેને કેટપ્લેક્સી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે તે લાક્ષણિકતા છે.
નાર્કોલેપ્સી સામાન્ય રીતે હોય છે જીવનની ગુણવત્તા પર ચોક્કસ નકારાત્મક અસર તે લોકો કે જેઓ તેનાથી પીડાય છે. નીચેના લેખમાં અમે તમારી સાથે નાર્કોલેપ્સીના કારણો અને લક્ષણો વિશે વધુ વિગતવાર વાત કરવાના છીએ.
નાર્કોલેપ્સીના લક્ષણો શું છે
આ સ્લીપ ડિસઓર્ડરના એકદમ સ્પષ્ટ લક્ષણોની શ્રેણી છે:
દિવસભર સુસ્તી
નાર્કોલેપ્સીના સૌથી સામાન્ય લક્ષણોમાંનું એક દિવસ દરમિયાન ઊંઘની જરૂરિયાત છે. જો તમે રાત્રે સંપૂર્ણ ઊંઘી ગયા હોવ તો પણ. આ સુસ્તી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં દખલ કરશે અને અકસ્માતોનું જોખમ વધારશે, ખાસ કરીને જ્યારે તે ડ્રાઇવિંગની વાત આવે છે.
ઊંઘના હુમલા
નાર્કોલેપ્સીથી પીડાતા લોકો દિવસના કોઈપણ સમયે અચાનક ઊંઘના એપિસોડનો અનુભવ કરી શકે છે. આ ઊંઘના હુમલાની તીવ્રતા અને સમય બદલાઈ શકે છે: થોડીક સેકન્ડો અથવા થોડી મિનિટો સુધી ટકી શકે છે, રોજિંદા કાર્યો અને કાર્ય સ્તરે કરવા મુશ્કેલ બનાવે છે.
કેટપ્લેક્સી
કેટાપ્લેક્સી એ નાર્કોલેપ્સીનું બીજું લક્ષણ છે, જેમાં સમાવેશ થાય છે સ્નાયુઓના સ્વરમાં અચાનક અને કામચલાઉ નુકશાનમાં, હાસ્ય અથવા ગુસ્સા જેવી તીવ્ર લાગણીઓને કારણે. આ એપિસોડ્સમાં સ્નાયુઓની નબળાઈની ક્ષણિક લાગણી હોઈ શકે છે જે ફક્ત પતન તરફ દોરી જાય છે.
આભાસ અને ઊંઘનો લકવો
નાર્કોલેપ્સીથી પીડાતા લોકો આભાસ અનુભવી શકે છે જ્યારે ઊંઘ આવે છે અથવા જ્યારે જાગે છે. વધુમાં, તેઓ ઊંઘમાં લકવો અથવા ઊંઘી જાય અથવા જાગી જાય ત્યારે હલનચલન અથવા બોલવામાં અસમર્થ હોવાની અસ્થાયી લાગણી અનુભવી શકે છે.
સ્લીપ ફ્રેગમેન્ટેશન
નાર્કોલેપ્સી ધરાવતા લોકો ઘણીવાર રાત્રિના સમયે ઊંઘના ટુકડાનો અનુભવ કરે છે, એટલે કે તેઓ આખી રાત ઘણી વખત જાગે છે. આ કારણ બની શકે છે તે રાતની ઊંઘ શાંત નથી અને સમગ્ર દિવસ દરમિયાન કામગીરી કરવામાં ગંભીર સમસ્યાઓ છે.
નાર્કોલેપ્સીના કારણો શું છે
આજે નાર્કોલેપ્સીના કારણો તેઓ અજ્ઞાત રહે છે. જો કે, એવું માનવામાં આવે છે કે આનુવંશિક, ન્યુરોકેમિકલ અને પર્યાવરણીય પરિબળોનું મિશ્રણ આ ઊંઘ-સંબંધિત ડિસઓર્ડરના વિકાસમાં ફાળો આપી શકે છે. તેના કેટલાક સંભવિત કારણો નીચે મુજબ છે.
- નાર્કોલેપ્સીના કેટલાક પુરાવા છે આનુવંશિક ઘટક હોઈ શકે છે. વિવિધ અભ્યાસો એ બતાવવામાં સફળ થયા છે કે જે લોકો નાર્કોલેપ્સીથી પીડિત પરિવારના સભ્યો છે તેમને આ સ્લીપ ડિસઓર્ડર થવાનું જોખમ વધારે છે.
- ઓરેક્સિન એ હાયપોથાલેમસમાં ઉત્પન્ન થયેલ ન્યુરોટ્રાન્સમીટર છે. જે ઊંઘ અને જાગરણને નિયંત્રિત કરવામાં મૂળભૂત ભૂમિકા ભજવે છે. એવું દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે નાર્કોલેપ્સી ધરાવતા લોકોમાં ઓરેક્સિનનું સ્તર ખૂબ જ ઓછું હોય છે, જે સૂચવે છે કે આ ન્યુરોટ્રાન્સમીટરની ઉણપ નાર્કોલેપ્સીથી પીડાય છે.
- કેટલાક સંશોધકો માને છે કે નાર્કોલેપ્સી ઓટોઇમ્યુન ડિસઓર્ડરનું પરિણામ હોઈ શકે છે, જેમાં રોગપ્રતિકારક તંત્ર ભૂલથી હાયપોથાલેમસમાં ઓરેક્સિન ઉત્પન્ન કરતા કોષો પર હુમલો કરે છે.
- ત્યાં ચોક્કસ પર્યાવરણીય પરિબળો છે જે નાર્કોલેપ્સી શરૂ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આ પરિબળોમાં તણાવ, ઊંઘની પેટર્નમાં ફેરફાર, કામના અનિયમિત સમયપત્રક અને આલ્કોહોલ અને કેફીન જેવા અમુક પદાર્થોનો ઉપયોગ શામેલ હોઈ શકે છે.
ટૂંકમાં, નાર્કોલેપ્સી એ એક જટિલ અને ક્રોનિક સ્લીપ ડિસઓર્ડર છે જે તેનાથી પીડાતા લોકોના રોજિંદા જીવન પર નોંધપાત્ર અસર કરશે. જોકે આજે નાર્કોલેપ્સીના ચોક્કસ કારણો જાણી શકાયા નથી, પરંતુ વધુ સારી સારવાર સ્થાપિત કરવા અને તેનાથી પીડિત લોકોના જીવનની ગુણવત્તામાં ઘટાડો શક્ય તેટલો નજીવો છે તેની ખાતરી કરવા માટે આ સ્લીપ ડિસઓર્ડર પર સંશોધન ચાલુ છે.