ઈર્ષ્યા સામાન્ય રીતે એક કારણ છે કે શા માટે કોઈ ચોક્કસ યુગલનો અંત આવી શકે છે. કહેવાતા ઓથેલો સિન્ડ્રોમ એ એક મનોવૈજ્ઞાનિક વિકૃતિ છે જેમાં વ્યક્તિ જીવનસાથી પ્રત્યે પેથોલોજીકલ ઈર્ષ્યા અનુભવે છે. તે ઈર્ષ્યાને ચરમસીમાએ લઈ જવા વિશે છે અને તેના પરિણામો દંપતીને તોડી શકે છે અને અંતમાં આવી શકે છે.
નીચેના લેખમાં અમે તમને આ સિન્ડ્રોમ વિશે વધુ જણાવીશું અને તે સંબંધના સારા ભવિષ્યને કેવી રીતે અસર કરી શકે છે.
ઓથેલો સિન્ડ્રોમના કારણો શું છે?
એવા ઘણા કારણો છે જે વ્યક્તિને તેમના જીવનસાથી પ્રત્યે પેથોલોજીકલ ઈર્ષ્યા તરફ દોરી શકે છે. એવું બની શકે કે વ્યક્તિનો આત્મવિશ્વાસ ઓછો હોય અને ખૂબ ઓછું આત્મસન્માન છે. આવી ઈર્ષ્યાનું બીજું કારણ અગાઉના સંબંધોમાં નકારાત્મક અનુભવો હોઈ શકે છે. બેવફાઈ અને કપટ વ્યક્તિને આત્યંતિક અને રોગવિજ્ઞાનવિષયક ઈર્ષ્યાનું કારણ બની શકે છે. જ્યારે આ પ્રકારના સિન્ડ્રોમથી પીડિત હોય ત્યારે દંપતી સાથેનો નબળો સંદેશાવ્યવહાર અને સંવાદનો અભાવ એ બીજું કારણ છે.
ઓથેલો સિન્ડ્રોમના લક્ષણો
આ પ્રકારનો સિન્ડ્રોમ સ્ત્રીઓ કરતાં પુરુષોમાં વધુ જોવા મળે છે. આ ડિસઓર્ડર ધરાવતી વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે ફરજિયાતપણે તપાસે છે અને દરરોજ કે તમારા જીવનસાથી અન્ય વ્યક્તિ સાથે બેવફા હોઈ શકે છે. તે અમુક અન્ય લોકોની ટિપ્પણીઓનું ખોટું અર્થઘટન કરે છે અને આનાથી તેને તીવ્ર ચિંતા તેમજ ડિપ્રેસિવ એપિસોડ થાય છે.
આ પ્રકારની ઈર્ષ્યા ભોગવવાના પરિણામો શું છે?
બિનઆરોગ્યપ્રદ અથવા રોગવિજ્ઞાનવિષયક ઈર્ષ્યા તરફ દોરી શકે છે કે કપલની આકૃતિ પ્રત્યે થોડી હિંસા છે. જીવનસાથી પ્રત્યે હિંસક વર્તન સામાન્ય છે કારણ કે કથિત બેવફાઈ ગુસ્સો અને ગુસ્સો અસ્વસ્થ વ્યક્તિને સંપૂર્ણપણે કબજે કરવા માટેનું કારણ બને છે. બંને ભાવનાત્મક અને શારીરિક દુર્વ્યવહાર સંબંધોને નબળા અને તિરાડ તરફ દોરી જાય છે જ્યાં સુધી તેનો અંત ન આવે.
ઝઘડા અને તકરાર સામાન્ય છે, ખરેખર દુર્લભ વાતાવરણને જન્મ આપે છે જે સંબંધને જ લાભ કરતું નથી. મનોવૈજ્ઞાનિક નુકસાન ઘણું મોટું છે અને દુરુપયોગ કરનાર પક્ષ માટે પરિણામો ખૂબ ગંભીર અને મહત્વપૂર્ણ છે.
ઓથેલો સિન્ડ્રોમ માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર શું છે?
જે વ્યક્તિ આ પ્રકારની ઈર્ષ્યાથી પીડાય છે તેણે અસરકારક સારવાર શરૂ કરવાની જરૂર પડશે, સંબંધને સમાપ્ત ન કરવાનો પ્રયાસ કરો. ચાલો કેટલાક શ્રેષ્ઠ સંભવિત વિકલ્પો પર એક નજર કરીએ:
જ્ઞાનાત્મક પુનર્ગઠન
જ્ઞાનાત્મક પ્રકાર મનોરોગ ચિકિત્સા જ્યારે આ રોગવિજ્ઞાનવિષયક ઈર્ષ્યાની સારવારની વાત આવે ત્યારે તે આદર્શ અને અસરકારક છે. આવી ઈર્ષ્યાના કારણો શોધવા અને ત્યાંથી તેમના પર કામ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
લાગણીઓનું સંચાલન અને નિયંત્રણ
વ્યક્તિને મેળવવા માટે લાગણીઓનું સંચાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે દંપતી પર સંપૂર્ણ વિશ્વાસ કેવી રીતે કરવો તે જાણો.
આત્મસન્માન સાથે કામ કરો
જે લોકો આ પ્રકારની ઈર્ષ્યાથી પીડાય છે તેઓ તદ્દન અસુરક્ષિત હોય છે અને તેમનું આત્મસન્માન ખૂબ ઓછું હોય છે. તેથી જ ઉપરોક્ત સ્વ-સન્માન પર સીધું કામ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે અને તેને જીવનસાથી પર સંપૂર્ણ વિશ્વાસ રાખો.
દંપતી ઉપચાર
જો પક્ષો સંબંધ પર દાવ લગાવવા માંગતા હોય અને રોજિંદા જીવનમાંથી ઈર્ષ્યા દૂર કરવા માંગતા હોયતેઓ કપલ્સ થેરાપી કરે છે તે સારું છે. જ્યારે ઓથેલો સિન્ડ્રોમ જેવી ગંભીર સમસ્યાની સારવાર કરવાની વાત આવે ત્યારે આ પ્રકારની ઉપચાર ખરેખર અસરકારક છે.
ટૂંકમાં, દંપતીના સારા ભવિષ્યના સંદર્ભમાં ચરમસીમાએ લઈ જવામાં આવેલી ઈર્ષ્યા ખૂબ જ ખરાબ છે અને તેઓ સામાન્ય રીતે દુરુપયોગ કરનાર પક્ષને ખૂબ નોંધપાત્ર ભાવનાત્મક નુકસાન પહોંચાડે છે. સંબંધ તદ્દન ઝેરી બની જાય છે અને પ્રેમ અને સ્નેહ તેની ગેરહાજરીથી સ્પષ્ટ થાય છે. આ જોતાં, આવી ઈર્ષ્યાનું કારણ અથવા કારણ શોધવું મહત્વપૂર્ણ છે અને તેમાંથી, ઈર્ષ્યાની સમસ્યાને અસરકારક રીતે હલ કરવાનો પ્રયાસ કરો.