નાનપણથી જ તમારા બાળકોની લાગણીઓને માન્ય બનાવો

તમારા બાળકોને તમારે તેમની લાગણીઓને માન્ય કરવાની જરૂર છે કે તેઓ જાણે છે કે તમે તેમની પ્રત્યેક ભાવનાઓની કાળજી લો છો, તમારે તેમના જીવનની દરેક ક્ષણમાં તેમની સાથે હોવું જોઈએ. કેટલીકવાર તમારા બાળકો જે અનુભવે છે તે મૂર્ખ અથવા થોડું મહત્વનું લાગે છે, પરંતુ વાસ્તવમાં તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે અને ભાવનાત્મક રીતે વધવા માટે તેઓને તમારા માર્ગદર્શન અને સમજની જરૂર છે.

માતાપિતા અને પુખ્ત વયના લોકો તરીકે, તમારે સામાન્ય રીતે તમારા બાળકો સાથે લાગણીઓ અને લાગણીઓ વિશે વાત કરવી જોઈએ. બાળકો માટે એ જાણવું અગત્યનું છે કે ભાવનાઓ અસ્તિત્વમાં છે, તે બધા મહત્વપૂર્ણ છે, અને તેતે તે છે જે આપણે કેવી રીતે છીએ તે જણાવે છે અને જો જરૂરી હોય તો જાતને વધુ સારી રીતે શોધવા માટે માર્ગદર્શન આપે છે. આ હાંસલ કરવા માટે, આપણે સમજવું જોઈએ કે આપણે કઈ લાગણીઓ અનુભવીએ છીએ અને તેમનું નામ આપી શકીએ છીએ. લાગણીઓનું નામ લેબલ રાખવાથી જ બાળકો જ્યારે તેઓની લાગણી અનુભવે ત્યારે તેમનું નામ આપવાનું શીખી શકશે.

તમારા પુત્રને પૂછો કે શું ખોટું છે

આ અર્થમાં, તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે તમારા બાળકોને તેઓને શું થાય છે તે શીખવો અને પ્રશ્નો દ્વારા તે કરો. જો તેણે પોતાને દુ hurtખ પહોંચાડ્યું છે, જો તે ગુસ્સે છે અથવા હતાશ છે, તો તમારે તેને જેવી બાબતો પૂછવી પડશે: 'શું ખોટું છે?', 'શું તમે તમારી જાતને દુ hurtખ પહોંચાડ્યું છે?', 'કોઈએ તમને માર્યો છે?', વગેરે બાળકો માટે જે બન્યું છે તેના પર વિચાર કરવો એ એક રીત છે. એકવાર તેઓ તમને જવાબ આપે, તે જરૂરી છે કે તેઓ તેમની લાગણી સમજે: 'હું જોઉં છું કે આ તમને ગુસ્સે કરે છે'.

એકવાર ભાવનાનું લેબલ લગાડવામાં આવે, તો પછી તમને જે ખરાબ લાગે છે તેના માટે કોઈ સોલ્યુશન મળવું આવશ્યક છે. જો તમારું બાળક ઉદાસી અથવા ગુસ્સે રહે છે, તો પણ થોડું થોડું અને તે હકીકત માટે આભાર કે તમે તેમની લાગણીઓને માન્યતા આપી છે અને આદર આપ્યો છે, તમે વધુ સારું અનુભવવાનું શરૂ કરશો, તમે સમજી શકશો કે લાગણીએ તમારા પર શું વર્ચસ્વ કર્યું છે અને સૌથી મહત્ત્વનું, તમે શીખી શકશો કે જો તમે ખરેખર કરવા માંગતા હો, તો તમે તેનો ઉપાય શોધી શકો છો.

જ્યારે તમે તમારા બાળકોની પીડા સાથે કનેક્ટ થશો અને તેમની લાગણીઓને સ્વીકારો (તેમના વર્તનને ધ્યાનમાં લીધા વિના), તો પછી તમારા બાળકો તમને વધુ ભાવનાત્મક રીતે જોડાયેલા લાગે. બધાથી ઉપર, લાગણીઓને વર્તનથી અલગ કરવાનું શીખવું જરૂરી છે. આનો અર્થ એ છે કે તમારા બાળકોએ તે શીખવું આવશ્યક છે કે તે યોગ્ય નથી, ઉદાહરણ તરીકે, જો તેઓ ગુસ્સે થાય છે, તો તેઓ કોઈ ભાઈને મારે છે અથવા lsીંગલીઓને તોડી નાખે છે. ગુસ્સો વધારવા માટેના અન્ય રસ્તાઓ છે અને તેને તેમ કરવાનું શીખવવું તમારી ફરજ રહેશે.

તેઓ તમારી સાથેનો અનુભવ કરશે

આ રીતે, તમારા બાળકો તમારી સાથે રહેશે. તેઓ જાણતા હશે કે જ્યારે પણ તમને જરૂર પડે ત્યારે તમે તેમની સાથે હશો અને તેઓ તમારા ખોળામાં રડશે, કારણ કે તેઓને લાગશે કે તમે તેમની ભાવનાઓને સમજો છો અને ખરેખર બધા સમયે તેમનો આદર કરો છો. જીવનમાં હંમેશા મુશ્કેલીઓ રહેશે અને તે જરૂરી છે કે બાળકો સમજે કે આ લાગણીઓ પેદા કરશે જે તેમની ભાવનાત્મક સુખાકારીમાં માર્ગદર્શન આપશે.

જો તમે તમારા બાળકો સાથે વિશ્વાસપૂર્ણ સંબંધ બનાવો છો, તો તેઓ સાંભળવામાં, સમજવામાં આવશે અને આદર અનુભવે છે અને તે પ્રવાહી સંદેશાવ્યવહાર માટે પાયો નાખશે જે સમય જતાં વધશે અને તેઓ કિશોરાવસ્થામાં સંપર્ક કરશે અને ઉપયોગી બનશે કારણ કે તેઓ તેમના માટે વધુ અને વધુ ખાનગી બનશે. . તેમના માટે તે ખૂબ મહત્વનું છે કે તમે તેમની લાગણીઓને સારું લાગે તે માટે માન્ય કરો!