તેમાં કોઈ શંકા નથી કે કોઈ પણ યુગલની સફળતાનો આધાર કોમ્યુનિકેશન છે. સારા સંવાદ અને પરસ્પર આદર દર્શાવવા બદલ આભાર, બોન્ડ વધુ મજબૂત બને છે અને સમય જતાં કોઈપણ સમસ્યા વિના ટકી રહે છે. તેનાથી વિપરિત, જો વાતચીતમાં ગંભીર સમસ્યાઓ હોય, તો તેઓ સૂચવે છે કે દંપતી સારું નથી કરી રહ્યું, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે તૂટી શકે છે.
નીચેના લેખમાં આપણે જરૂરી એવા રહસ્યો વિશે વાત કરીશું દંપતીમાં સારો સંવાદ સાધવો.
સંચારના સ્વરૂપો અથવા પ્રકારો
સંદેશાવ્યવહાર વિશે, એ નોંધવું જોઈએ કે અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરવાની ત્રણ રીતો છે: નિષ્ક્રિય પ્રકાર, આક્રમક પ્રકાર અને અડગ પ્રકાર.
- નિષ્ક્રિય શૈલી એ એક છે જેમાં વ્યક્તિ તેના પોતાના વિરુદ્ધ અન્યના મંતવ્યો ધ્યાનમાં લઈને વાતચીત કરે છે. હંમેશા અન્ય લોકોને ખુશ કરવાનો પ્રયાસ કરો અને પૃષ્ઠભૂમિમાં રહે છે.
- આક્રમક શૈલીમાં, પ્રશ્નમાં વ્યક્તિ અન્ય લોકો સામે તેમના અધિકારોનો બચાવ કરે છે. તમારો અભિપ્રાય એ છે જે અન્ય પ્રકારના મંતવ્યો પર પ્રવર્તે છે.
- જ્યારે વાતચીતની વાત આવે ત્યારે અડગ શૈલી સૌથી આરોગ્યપ્રદ છે.. આ કિસ્સામાં, વ્યક્તિગત મંતવ્યો અને અન્ય લોકો બંનેને ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે. આ પ્રકારનો સંદેશાવ્યવહાર એ છે જે તંદુરસ્ત માનવામાં આવતા દંપતીમાં પ્રવર્તવું જોઈએ. દૃઢતા સાથે, એક કરાર થાય છે જે બંને પક્ષોને ખુશ કરે છે.
ટિપ્સ અથવા માર્ગદર્શિકા અનુસરવા જેથી દંપતીનો સંચાર શક્ય શ્રેષ્ઠ બને
ત્યાં માર્ગદર્શિકાઓની શ્રેણી છે જે દંપતીમાં હાજર હોવી આવશ્યક છે જ્યારે પ્રવાહી સંચાર પ્રાપ્ત કરવાની વાત આવે છે અને તે સંબંધને જ ફાયદો કરે છે:
- દંપતી સાથે વાત કરવા માટે દિવસની એક ક્ષણ સમર્પિત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. સંવાદ હળવા અને શાંત રીતે થવો જોઈએ જેથી અંતિમ પરિણામ બંને પક્ષો માટે સૌથી વધુ ફાયદાકારક હોય.
- ટીકા ભૂલી જાઓ અને દરેક સમયે સૂચનો પસંદ કરો. ટીકા ખૂબ આક્રમક છે અને દંપતીને રક્ષણાત્મક બનાવે છે. અન્ય પક્ષ સાથે વાત કરતી વખતે ઉપયોગમાં લેવાતો સ્વર શાંત અને હળવા હોવો જોઈએ.
- સંદેશાવ્યવહાર એ એક ક્ષણ હોવી જોઈએ જેમાં પક્ષકારો તેમના જુદા જુદા મંતવ્યો મુક્ત રીતે વ્યક્ત કરે. વળાંક લેવો અને એકપાત્રી નાટક ટાળવું સારું છે કારણ કે આ એવી વસ્તુ છે જે સંદેશાવ્યવહાર પર જ નકારાત્મક અસર કરે છે.
- તમે જે અનુભવો છો તે તમારે ડર કે ડર વગર કહેવાનું છે. દરેક વ્યક્તિ જે વિચારે છે તે કહેવા માટે સ્વતંત્ર છે.
- સંદેશાવ્યવહાર માટે સ્વસ્થ રહેવા માટે, તે સારું છે કે પક્ષો પોતાને સ્પષ્ટ રીતે વ્યક્ત કરો અને દંપતીને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના.
- દંપતી પર હુમલો ન કરવો જોઈએ, કારણ કે આ સામાન્ય રીતે તકરાર અને ચર્ચાઓ પેદા કરે છે જેનાથી દંપતીના સારા ભવિષ્યને બિલકુલ ફાયદો થતો નથી.
- ભૂતકાળને ભૂલી જાઓ અને વર્તમાન અને વર્તમાન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. તે લાંબા સમય પહેલા બનેલી વસ્તુઓને સામે લાવવા માટે લાયક નથી કારણ કે તે સંબંધને નુકસાન પહોંચાડે છે.
- તમારે અભિમાન ટાળવું પડશે અને જ્યારે જરૂર પડે ત્યારે ક્ષમા કેવી રીતે માંગવી તે જાણવું પડશે. જીવનસાથીની માફી કેવી રીતે સ્વીકારવી તે જાણવું પણ જરૂરી છે.
- તમારે હંમેશાં સ્પષ્ટ હોવું જોઈએ કે દંપતી એક એવી ટીમ છે જેમાં તમારે વિવિધ સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે એક જ બાજુએ ઉભા રહેવું પડશે. જો ત્યાં કોઈ સહકાર નથી, સંવાદ અસ્તિત્વમાં નથી અને સંબંધ તૂટવાનું મોટું જોખમ ચલાવે છે.
ટૂંકમાં, દંપતીમાં વાતચીત મૂળભૂત અને આવશ્યક છે જ્યારે તે વર્ષોથી કામ કરવા માટે આવે છે. અન્ય પક્ષ સાથે કેવી રીતે સંવાદ કરવો તે જાણવાથી રોજિંદા ધોરણે ઊભી થતી વિવિધ સમસ્યાઓનો ઉકેલ લાવવા અને તકરાર અને ચર્ચાઓ ટાળવામાં મદદ મળે છે. દંપતીમાં વાતચીત પ્રવાહી હોવી જોઈએ, પક્ષોનો આદર કરવો અને કેવી રીતે સાંભળવું તે જાણવું જોઈએ.