સ્વસ્થ સંબંધનો આનંદ માણવો એ આજે મોટા ભાગના યુગલોની ઈચ્છા છે. જો કે, આ પ્રકારના સંબંધને હાંસલ કરવા માટે તે પક્ષકારોની મોટી સંડોવણી અને ઘણા પ્રયત્નો લે છે. ઝેરી સંબંધો દિવસના પ્રકાશમાં છે અને ઘણા યુગલો તૂટી જાય છે.
નીચેના લેખમાં આપણે વાત કરીશું તંદુરસ્ત સંબંધોનો આનંદ માણવાની વાત આવે ત્યારે તત્વોની શ્રેણી કે જે ખૂટે નહીં.
સંબંધને સ્વસ્થ ગણવા માટે કયા તત્વો જરૂરી અને જરૂરી છે
દંપતીને સ્વસ્થ માનવામાં આવે તે માટે ઘણા બધા પાસાઓ અથવા ઘટકો છે જે મળવા આવશ્યક છે:
જાતે ખુશ રહો
કોઈ ચોક્કસ સંબંધને સ્વસ્થ બનાવવા માટે, તમારે તમારી જાતે ખુશ રહેવાથી શરૂઆત કરવી પડશે. સંપૂર્ણ સંતોષની લાગણી સંબંધ પર સીધી અસર કરે છે. સુખની શરૂઆત પોતાની જાતથી અને પછી દંપતીમાં થવી જોઈએ. તમે તમારા જીવનસાથી પર ભાવનાત્મક અવલંબન રાખી શકતા નથી, કારણ કે આ તમને ખુશ કરતું નથી અને સંબંધમાં ચોક્કસ ઝેરનું કારણ બને છે.
મર્યાદા રાખો અને તેમનો આદર કરો
તંદુરસ્ત સંબંધ હાંસલ કરવા માટેનું બીજું પગલું મર્યાદાઓની શ્રેણી સેટ કરવાનું છે અને તમારા જીવનસાથીને તમારો આદર કરો. પાર્ટનરને આવી સીમાઓને સીધો પ્રભાવિત કરવાની મંજૂરી આપી શકાતી નથી, કારણ કે આ નકારાત્મક લાગણીઓ પેદા કરી શકે છે અને સંબંધને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે દંપતી આ મર્યાદાઓનું સન્માન કરવા સક્ષમ છે, અન્યથા સંબંધ હાનિકારક તેમજ ઝેરી બની જાય છે. આ મર્યાદાઓ માટે આદર હંમેશા પરસ્પર હોવો જોઈએ. દંપતી દ્વારા સ્થાપિત મર્યાદાઓનો આદર કરવો તે યોગ્ય નથી જ્યારે તેઓ અન્ય પક્ષના લોકોનો આદર કરતા નથી.
વિવિધ અભિપ્રાયોને માન આપતા શીખો
કોઈપણ સંબંધમાં દલીલો અને મતભેદ સામાન્ય છે. તે સ્વસ્થ રહેવા માટે, આ અભિપ્રાયોનો આદર કરવો જોઈએ, ભલે તે જે વિચારવામાં આવે છે તેનાથી વિરુદ્ધ હોય. તમારા જીવનસાથી સાથે અમુક મતભેદો હોવામાં કંઈ ખોટું નથી, આ કંઈક સામાન્ય છે જે સંબંધ પર જ સકારાત્મક અસર કરી શકે છે. પરસ્પર આદર સ્વસ્થ અને પક્ષકારોને ખુશ રાખવા માટે બનાવેલ બોન્ડની તરફેણ કરે છે.
દંપતી માટે પ્રતિબદ્ધતા
પ્રતિબદ્ધતા એવી વસ્તુ છે જે સંબંધના ફાયદા માટે ફરી વળે છે. આનો અર્થ એ છે કે જ્યારે દંપતીને જરૂર હોય ત્યારે તેમને ટેકો આપવો. આ પ્રતિબદ્ધતા પરસ્પર હોવી જોઈએ જેથી સંબંધમાં જ ચોક્કસ સુખાકારી રહે. મુશ્કેલ સમયમાં એકલા રહેવું એ અનુભવવા જેવું નથી કે તમારો સાથી તમને બિનશરતી ટેકો આપે છે. જો કોઈ પ્રકારની પ્રતિબદ્ધતા ન હોય, તો એવો દાવો કરી શકાતો નથી કે સંબંધ સ્વસ્થ છે.
તમારે પ્રમાણિક બનવું પડશે
પ્રામાણિક બનવું એ સ્વસ્થ અને સુખી સંબંધની ચાવી છે. કેટલીકવાર સત્ય ખૂબ જ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ વધુ ખરાબ એ અસત્યનો માર્ગ પસંદ કરવાનું છે. સતત જૂઠાણા સાથે, વિશ્વાસ અને પ્રામાણિકતા સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે, જે બે લોકો વચ્ચેના બંધનને ગંભીરપણે નુકસાન પહોંચાડે છે. પ્રામાણિકતા અને દંપતી સાથે નિખાલસ રહેવાથી બનેલા બોન્ડને મજબૂત બનાવવામાં મદદ મળે છે.
તમારા માટે સમય કાઢો
તંદુરસ્ત સંબંધમાં, બંને પક્ષો પાસે પોતાના માટે પૂરતો સમય હોવો જોઈએ. યુગલ તરીકે સમય મહત્વપૂર્ણ છે, જો કે દરેક વ્યક્તિ પોતાને સમર્પિત કરે છે તે સમય છે. વ્યક્તિત્વ અને આત્મીયતા એ સ્વસ્થ સંબંધની ચાવી છે. વ્યક્તિગત રીતે અમુક પ્રવૃત્તિઓનો આનંદ માણવામાં સક્ષમ થવાથી બોન્ડને વધુ સમૃદ્ધ બનાવવામાં મદદ મળે છે અને દંપતી વૃદ્ધિ પામે છે અને મજબૂત બને છે.
ટૂંકમાં, ઝેરી પદાર્થોથી મુક્ત સ્વસ્થ સંબંધ બાંધવો સરળ કે સરળ નથી. પક્ષકારોની પ્રતિબદ્ધતા અને પ્રયાસ તેને હાંસલ કરવા માટે ચાવીરૂપ છે. કમનસીબે, આજે એવા ઘણા યુગલો છે જેઓ ખુશ રહેવા અને પ્રેમ અને પરસ્પર સ્નેહ પર આધારિત સંબંધ બાંધવામાં અસમર્થ છે.