ઝેરી સંબંધો તમારા માટે નથી

ત્રણમાંથી એક વ્યક્તિએ ઝેરી ભાગીદાર અથવા ઝેરી કુટુંબના સભ્ય સાથે વ્યવહાર કર્યો છે. ઝેરી સંબંધ છોડી દેવો મુશ્કેલ છે, પરંતુ એકમાં રહેવું એ પણ વધુ મુશ્કેલ છે! આ લોકોથી પોતાને કેવી રીતે અંતરમાં લેવું તે વિશે વિગતવાર જવા પહેલાં, ચાલો આપણે કોઈ વિશિષ્ટ દ્રષ્ટિકોણથી ઝેરી વિષયક બાબત સમજાવીએ ... ઝેરી સંબંધોમાં બે પ્રકારના લોકો હોય છે: નાર્સીસ્ટીસ્ટિક અને ઇમ્પેથિક.

નાર્સીસિસ્ટ એક સ્વયં-શોષિત વ્યક્તિ છે જે સતત મંજૂરી માંગે છે અને જે જોઈએ છે તે મેળવવા માટે તમામ જરૂરી માધ્યમોનો ઉપયોગ કરે છે. આવા વર્તનમાં હેરફેર, ભાવનાત્મક / મૌખિક દુર્વ્યવહાર, પીડિત રમવું વગેરે શામેલ છે. સંબંધોમાં, નાર્સીસિસ્ટ ટોર્નેડોમાં ફેરવાય છે, તેણી જે સ્થળોએ તેના પર નજર રાખે છે તેનાથી બધી સકારાત્મક શારીરિક અને ભાવનાત્મક sucર્જાને ચૂસવી.

ઇમ્પાથ એ એક એવી વ્યક્તિ છે જે અન્યની જરૂરિયાતોને પ્રથમ ધ્યાનમાં રાખતી હોય છે તમારી પોતાની જરૂરિયાતો માટે. તેઓ વિચારશીલ, સહાનુભૂતિશીલ અને સાચા પ્રેમાળ લોકો છે જેઓ તેમના પ્રિયજનોને ખુશ કરવા માટે કંઇ પણ અટકશે નહીં.

જ્યારે કોઈ ઝેરી પરિસ્થિતિમાં હોય ત્યારે, ઇમ્પાથ બધી નકારાત્મક (ર્જા (શારીરિક અને ભાવનાત્મક) ને શોષી લેવાનું વલણ ધરાવે છે અને છેવટે પતન થાય છે. આ લોકો સરેરાશ વ્યક્તિ કરતા વધુ અનુભવે છે અને જ્યારે તેમને કોઈ નર્સિસ્ટ દ્વારા ખેંચવામાં આવે છે ત્યારે તેમના પુન recoverપ્રાપ્ત કરવું મુશ્કેલ છે.

મિત્રો, સાથીઓ, ભાઇ-બહેન, વિસ્તૃત કુટુંબના સભ્યો અને માતાપિતા પણ કોઈપણ કેટેગરીમાં આવી શકે છે અને તમારા નજીકના કોઈને તેજસ્વી અને ખુશખુશાલ વ્યક્તિથી તેમના જૂના સ્વયંના શેલમાં ધરખમ બદલાવ જોવું મુશ્કેલ છે. સદનસીબે, ત્યાં એક આશા છે. કંઇ જ હંમેશા માટે ટકતું નથી. કોઈ ઝેરી સંબંધ છોડી દેવો ક્યારેય સરળ નથી, પરંતુ એકવાર તમે કાયમ માટે દૂર જશો, તો જીવન ફરી મહાન બનશે.

જુઓ કે તે ઝેરી વ્યક્તિ ખરેખર કેવો છે

તમારા જીવનમાં કોઈપણ ઝેરી વ્યક્તિ હોઈ શકે છે. તે માત્ર પરિપ્રેક્ષ્ય મેળવવાની બાબત છે. જો તમે આ વ્યક્તિને જુઓ છો, તો તમે તે જોવાનું શરૂ કરશો કે તે વ્યક્તિ તે નથી જેનો તેમનો દાવો છે. જ્યારે તમે આ વ્યક્તિને નવી પ્રકાશમાં જોવાનું શરૂ કરો ત્યારે બધા નકારાત્મક લક્ષણો અને ગુણો ખૂબ સરળતાથી પ્રગટ થાય છે.

રોમન દેવ, બે ચહેરાઓ જેનુસનો વિચાર કરો. જે વ્યક્તિ તમારા જીવનમાં ઝેરી છે તેના બે પાત્રો હશે: એક તે જ્યારે તેઓ તમારી સાથે હોય ત્યારે બતાવવાનું વલણ ધરાવે છે અને તમારા જીવનમાં અન્ય લોકો માટે સૌથી પ્રપંચી આવે છે. જ્યારે તમે આ જાનુસ સિદ્ધાંતને તમે પોતાનેથી દૂર કરવા માંગો છો તેના પર લાગુ કરો છો, ત્યારે તેઓ તમારી સામે જે રવેશ બનાવે છે તે વિખેરાઈ જશે અને તેમનો સાચો સ્વભાવ બહાર આવશે.

ધીમી પરંતુ સ્થિર ગતિએ કોઈ ઝેરી સંબંધ છોડી દેવો

કોઈ ઝેરી સંબંધ છોડી દેવું એટલું મુશ્કેલ છે કે એકસાથે એક વાઇસ છોડી દેવું. જો તમે એક સાથે સંબંધો કાપી નાખશો, તો ઝેરી વ્યક્તિ તમને તેના નિયંત્રણમાં રાખવા માટે વધુ સખત મહેનત કરે છે. વાય, સમાધાનની શોધમાં વ્યસનીની જેમ, તમે પાછો ફરી જશો અને ફરીથી તે જ દાખલામાં પાછા આવશો.

તમે આ વ્યક્તિ સાથે અઠવાડિયાના એક દિવસ / રાત જેટલો સમય પસાર કરો છો તે ઘટાડીને પ્રારંભ કરો, પછી ધીમે ધીમે તેને દર બે અઠવાડિયામાં એકવાર બદલો. તે પહેલા જબરજસ્ત લાગશે, પરંતુ જો તમે ખંતથી કામ કરો અને ધીમે ધીમે તમારું અંતર રાખો, થોડી વારમાં પરિસ્થિતિ નિયંત્રણમાં આવશે.

તમે ઝેરી વ્યક્તિ સાથે કેટલો સમય વિતાવશો તે મર્યાદિત કરવા માટે તમે જે બહાનું વિચારી શકો છો તેનો ઉપયોગ કરો - તમારે ફક્ત ખાતરી કરવી પડશે કે તે બુદ્ધિગમ્ય છે જેથી તેઓ તમારી અંતરની યોજનાઓને સરળતાથી ઓળખશે નહીં. પણ, જો જરૂરી હોય તો તમારા ક callsલ્સ અને ટેક્સ્ટ સંદેશાઓ ફિલ્ટર કરો. કોઈની સાથે સંગત ન કરવાનું પસંદ કરવું એ કોઈ ગુનો નથી. તમારું જીવન તમારું છે અને તમે ઇચ્છો તો પણ તે જીવવા માટે તમે સ્વતંત્ર છો.