પાર્ટનરની અંદર ગુસ્સાના હુમલા પીડાદાયક અને ઝેરી પરિસ્થિતિ બનાવો જેને સહન ન કરવી જોઈએ. આક્રમકતા અને ગુસ્સો એ ચોક્કસ સંબંધમાં દુરુપયોગના બે ખૂબ જ સ્પષ્ટ સ્વરૂપો છે. કોઈપણ દંપતીમાં જે તંદુરસ્ત માનવામાં આવે છે, આદર, સંચાર અને પ્રેમ જેવા મહત્વપૂર્ણ મૂલ્યો હાજર હોવા જોઈએ.
નીચેના લેખમાં આપણે વાત કરીશું જીવનસાથીના ગુસ્સાના હુમલાનો સામનો કેવી રીતે કરવો.
પાર્ટનરની અંદર ગુસ્સાના હુમલા
આપણે એ આધારથી શરૂઆત કરવી જોઈએ કે કોઈપણ આક્રમક અથવા ગુસ્સે વલણ બચાવી શકાય તેવું નથી. અહીંથી એવું થઈ શકે છે કે વ્યક્તિ પાર્ટનરને વશ કરવા અને ચાલાકી કરવા માટે વારંવાર અને સભાનપણે ગુસ્સાનો ઉપયોગ કરે છે અથવા, તેનાથી વિપરીત, તે ગુસ્સાથી વાકેફ નથી અને તેની ભૂલ સ્વીકારવામાં અને માફી માંગવા સક્ષમ છે. જ્યારે આવી સમસ્યાનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે જાણવાની વાત આવે ત્યારે બે વર્તણૂકો વચ્ચેનો આ તફાવત મુખ્ય છે. ઉપરાંત, આવી સમસ્યાને ઓળખવી અને આવી ગુસ્સે ભરેલી વર્તણૂકને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે તમામ જરૂરી માધ્યમો મુકવા જરૂરી છે.
તમારા જીવનસાથીના ગુસ્સા સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો
જો કે તે ખરેખર કંઈક જટિલ હોઈ શકે છે, જીવનસાથીના ભાગ પર ગુસ્સો અથવા આક્રમકતાના હુમલાના કિસ્સામાં, શાંત થવું, આરામ કરવો અને તમારા સાથીને સમજવાનો પ્રયાસ કરવો શ્રેષ્ઠ છે. સરળ અથવા સરળ બાબત એ હશે કે દંપતીથી દૂર થઈ જાઓ અને તેમને થોડીવાર માટે એકલા છોડી દો. આ પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે, કારણ કે ગુસ્સે થયેલ પક્ષ ભાગીદાર દ્વારા અસ્વીકાર અનુભવી શકે છે.
એ વાત પર ભાર મૂકવો જરૂરી છે કે વ્યક્તિની ગુસ્સાની સ્થિતિનો સંબંધ સંબંધ સાથે નથી પરંતુ તે વ્યક્તિના ભૂતકાળ સાથે છે. તમારા જીવનસાથી તરફથી સમર્થન અથવા સમજણની લાગણી આવા ગુસ્સા અથવા આક્રમકતાનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તે સારું છે કે દંપતી જાણે છે કે અન્ય પક્ષ શું કહે છે તે દરેક સમયે કેવી રીતે સાંભળવું. સારી વાતચીત જાળવવી અને વિષય વિશે શાંતિથી વાત કરવી, જ્યારે આવા ગુસ્સાને શાંત કરવાની વાત આવે ત્યારે તે જરૂરી છે. દંપતીના સમર્થન અને વિશ્વાસની અનુભૂતિ આ સમસ્યાનો સામનો કરવામાં અને દંપતીના ભાવિને અનુકૂળ ઉકેલો શોધવામાં મદદ કરે છે.
શૂન્ય હિંસા
ઉપર જે સમજાવવામાં આવ્યું છે તે બધા યુગલો માટે માન્ય નથી કારણ કે આ તે ઘટનામાં કામ કરે છે જ્યારે તેઓ આ સંબંધમાં હાજર હોય પ્રેમ અને આદર જેવા મૂલ્યો. ઉકેલો શોધવા માટે બંને લોકોની સંપૂર્ણ પ્રતિબદ્ધતા હોવી જોઈએ જે તેમને દંપતીની અંદર મહાન સુખાકારી પ્રાપ્ત કરવા દે.
જો ઝેરી પક્ષ એ ઓળખી ન શકે કે તેમને કોઈ સમસ્યા છે અને પાર્ટનરને વશ કરવા માટે ગુસ્સાનો ઉપયોગ કરે છે, તમારે તમારું નુકસાન કાપવું પડશે અને બને તેટલી ઝડપથી સંબંધ સમાપ્ત કરવો પડશે. ગુસ્સાની સ્થિતિ એ ખૂબ જ જટિલ ભાવનાત્મક સમસ્યા છે અને સાથે સાથે ઊંડી પણ છે, તેથી સારા વ્યાવસાયિકની મદદ લેવી જરૂરી છે. શું સંપૂર્ણપણે સ્પષ્ટ હોવું જોઈએ કે દંપતીની અંદર દુર્વ્યવહાર અને હિંસા કોઈપણ સંજોગોમાં મંજૂરી આપી શકાતી નથી.