ડેટા ચિલિંગ છે અને તે છે ગત વર્ષ દરમિયાન લગભગ 400 સગીરોએ આત્મહત્યા કરી હતી. આ સિવાય છેલ્લા 26 વર્ષમાં આત્મહત્યાના પ્રયાસોમાં 10નો વધારો થયો છે. આ ડેટા હોવા છતાં, એ નોંધવું જોઈએ કે કેટલીકવાર આમાંની કેટલીક આત્મહત્યાઓને અટકાવવી શક્ય છે. ત્યાં ઘણા સ્પષ્ટ સંકેતો છે જે માતાપિતાને તેમના બાળકોને આત્મહત્યા કરતા અટકાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
નીચેના લેખમાં આપણે ચેતવણી ચિહ્નોની શ્રેણી વિશે વાત કરીશું, જે યુવાનો અને કિશોરોમાં આત્મહત્યાના વિચારો શોધવામાં મદદ કરી શકે છે.
યુવાનોમાં ગુંડાગીરી અને આત્મહત્યા
કિશોરોમાં આત્મહત્યાની વાત આવે ત્યારે સૌથી મહત્વપૂર્ણ જોખમ પરિબળ, તે ગુંડાગીરી અથવા સાયબર ધમકીઓ દ્વારા કોઈ શંકા વિના પજવણી છે. વિવિધ અભ્યાસો અનુસાર, ગુંડાગીરીનો ભોગ બનેલા યુવાનોમાં કોઈ પણ પ્રકારની ગુંડાગીરીનો અનુભવ ન કરતા યુવાનો કરતાં આત્મહત્યાના વિચારોનું જોખમ વધુ હોય છે. તાજેતરના વર્ષોમાં, સાયબર ધમકીઓ વધી છે અને એવા ઘણા યુવાનો છે કે જેઓ સામાજિક નેટવર્ક્સ દ્વારા આ પ્રકારની હેરાનગતિ સહન કર્યા પછી, કાયમ માટે આત્મહત્યાના વિચારો અને વિચારો ધરાવે છે.
આત્મઘાતી વર્તન, સ્વ-નુકસાન અને મૃત્યુ વિશેના વિચારો
આત્મહત્યાનું વર્તન કરવું એ સમાન નથી સ્વ-નુકસાન અને મૃત્યુ વિશે ચોક્કસ વિચારો કરતાં. મૃત્યુ વિશે સતત વિચાર કરવાથી યુવાન વ્યક્તિને સામાન્ય અસ્વસ્થતામાંથી થોડી રાહત મળી શકે છે. સ્વ-ઇજા એ યુવાન વ્યક્તિ માટે ઉપરોક્ત અગવડતાને ચેનલ કરવા માટે સક્ષમ બનવાનો એક માર્ગ છે. છેવટે, આત્મઘાતી વર્તણૂકનો અર્થ એ છે કે પોતાનું જીવન સમાપ્ત કરવાની યોજના.
કિશોર આત્મહત્યાના ચેતવણી ચિહ્નો
ત્યાં સંખ્યાબંધ ચેતવણી ચિહ્નો છે જે સૂચવે છે કે કોઈ યુવાન વ્યક્તિ ચોક્કસ આત્મહત્યાના વિચારો ધરાવે છે:
મૂડમાં અચાનક ફેરફાર
સૌથી સ્પષ્ટ ચેતવણી ચિહ્નોમાંનું એક મૂડમાં અચાનક ફેરફાર છે. યુવાન વ્યક્તિ કંઈક અંશે ઉદાસી, ઉદાસીન અથવા ઉદાસીન દેખાઈ શકે છે. મૂડમાં ફેરફાર સમયસર તેમજ ઉચ્ચારિત હોવો જોઈએ.
વર્તનમાં મોટા ફેરફારો
વર્તનમાં નોંધપાત્ર ફેરફારો ચોક્કસ આત્મઘાતી વિચારોનો પર્યાય બની શકે છે. આ ફેરફારો ઊંઘ, આહાર અથવા વ્યક્તિના પોતાના વ્યક્તિત્વને અસર કરી શકે છે.
સામાજિક અલગતા
સ્પષ્ટ સંકેતો પૈકી એક વિશ્વથી પોતાને અલગ રાખવાનો સમાવેશ થઈ શકે છે અને ઘણો સમય રૂમમાં બંધ કરીને વિતાવે છે. તે ભાગ્યે જ તેના મિત્રો સાથે સંપર્ક ધરાવે છે કારણ કે તે બહાર ન જવાનું પસંદ કરે છે અને પોતાને તેના રૂમમાં બંધ કરે છે.
શાળાની નબળી કામગીરી
દેખીતા કારણ વગર શાળાનું નબળું પ્રદર્શન, ચોક્કસ આત્મઘાતી વિચારો પાછળ હોઈ શકે છે.
મૃત્યુ સંબંધિત વિચારો
સામાન્ય રીતે એવું બને છે કે યુવાન વ્યક્તિને ચોક્કસ ચિંતાઓ થવા લાગે છે મૃત્યુની આસપાસની દરેક વસ્તુ વિશે. તમે વિષય વિશે ઘણું પૂછી શકો છો અથવા ઇન્ટરનેટ પર સતત શોધ કરી શકો છો.
સ્વ નુકસાન
આત્મઘાતી વિચારસરણીના સ્પષ્ટ સંકેતોમાંનું એક સ્વ-નુકસાન છે. આ સાથે, યુવાન વ્યક્તિ અપરાધની તીવ્ર લાગણીના ચહેરા પર અથવા તણાવને દૂર કરવાના માર્ગ તરીકે મુક્તિ મેળવી શકે છે.
શારીરિક દેખાવની ઉપેક્ષા
એવું થઈ શકે છે કે યુવાન વ્યક્તિ જીવન પ્રત્યે ઉદાસીન છે અને વ્યક્તિગત દેખાવના દૃષ્ટિકોણથી જવા દેવાનું શરૂ કરો.
મદદ માટે પૂછવાનું મહત્વ
જો માતા-પિતા ઉપર દેખાતા કેટલાક ચેતવણી ચિહ્નોનું અવલોકન કરે છે, તો તે યુવાન વ્યક્તિ સાથે બેસવું મહત્વપૂર્ણ છે અને વિષય પર ખુલીને વાત કરો. જો કે ઘણા લોકો વિરુદ્ધ વિચારી શકે છે, સત્ય એ છે કે આત્મહત્યા વિશે ખુલ્લેઆમ વાત કરવાથી તેને રોકવામાં મદદ મળી શકે છે.
કિશોરો સાથેના મુદ્દાને સંબોધવા ઉપરાંત, વ્યાવસાયિક પાસેથી મદદ માંગવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, મનોચિકિત્સક અને મનોવિજ્ઞાની બંને. પ્રોફેશનલ યુવાન વ્યક્તિને આવા વિચારો પાછા ખેંચવામાં મદદ કરી શકે છે અને ભયભીત આત્મહત્યા કરતા અટકાવી શકે છે.