Tout le monde souffre de maux de tête occasionnels, c'est assez fréquent et dans la plupart des cas temporaire et non inquiétant. Il existe différentes causes qui provoquent des maux de tête ou des maux de tête et selon l'origine, c'est un type ou un autre. Connaître les différences est important car les mêmes méthodes ne doivent pas être utilisées pour traiter différents types de douleur.
De cette façon, vous pouvez traiter adéquatement votre inconfort et prendre les mesures nécessaires pour prévenir les maux de tête. La tension physique, le manque de sommeil ou une mauvaise alimentation peuvent marquer la cause des maux de tête, bien qu'il puisse également y avoir d'autres causes que le spécialiste doit analyser. Pour lui, si vos maux de tête sont très intenses ou fréquentes, vous devez vous rendre chez le médecin pour un bilan de santé complet.
Comment différencier les maux de tête
Quand quelqu'un souffre de maux de tête, la première pensée est de chercher un analgésique avec lequel calmer la douleur, ce qui pour beaucoup de gens est irréalisable pour différentes raisons. Et ce n'est qu'un signe qu'il n'est pas toujours nécessaire de recourir à des médicaments pour soigner ces malaises. Ensuite Nous vous disons quels sont les différents types de maux de tête et ce que vous devez faire pour les prévenir et les traiter.
Céphalée de pression ou de tension
C'est le mal de tête le plus courant, celui dont souffrent le plus de gens et celui dont la cause est la plus physique. La céphalée de contraction apparaît à la suite d'une tension musculaire. Spécifique, les muscles du cou et du cuir chevelu, qui sont contractés pour diverses raisons et provoquent des maux de tête courants. De nombreux facteurs sont à l'origine de ce type de tension.
Avoir une mauvaise posture en position assise est l'un de ces facteurs, la tension s'accumule dans les muscles et les tendons du dos et du cou. Aussi le manque de repos provoque des tensions musculaires et même la stress est l'un des facteurs les plus importants. Par conséquent, avant de traiter le mal de tête, nous devons trouver un moyen de le prévenir. Renforcez votre dos avec des exercices spécifiques, améliorer votre routine de sommeil et votre stress au travail pour soulager et prévenir les céphalées de tension.
Migraine
De nombreuses personnes utilisent le terme migraine pour définir tous les maux de tête, mais il est quelque peu trompeur car la migraine est un type de mal de tête très spécifique. Dans ce cas, la douleur apparaît d'un côté de la tête et s'aggrave progressivement. Autres symptômes pouvant apparaître ce sont de petits éclairs de lumière et peuvent même altérer la vision.
La migraine peut durer de quelques heures à plusieurs jours, auquel cas un traitement pharmacologique est nécessaire pour faire face à l'inconfort. Les personnes souffrant de crises de migraine peuvent éprouver ces maux de tête sur une base récurrente, parfois tous les mois ou parfois une ou deux fois par an. Les changements saisonniers sont également un facteur de risque. Les causes de la migraine sont variées, mais ce qu'elles provoquent dans tous les cas, c'est une altération de l'activité neurologique.
céphalées en grappe
Ce type est l'un des moins courants mais le plus intense, à tel point qu'il empêche les activités quotidiennes normales. Les céphalées en grappe sont plus fréquentes chez les hommes et bien que les causes exactes ne soient pas connues on pense qu'il a à voir avec une activité anormale des nerfs trouvés dans le cerveau. Pour cette raison, il est essentiel d'effectuer divers tests médicaux pour vérifier si tout se passe normalement.
Avoir des maux de tête occasionnellement est normal, ils sont généralement calmés par un antalgique, une douche chaude ou lorsque le moment de tension qui les provoque s'apaise. Mais si vous avez des maux de tête très réguliers ou avec d'autres symptômes comme la fatigue ou les vomissements, il est essentiel que vous vous rendiez chez le médecin le plus tôt possible afin qu'il puisse effectuer une analyse et vérifier si quelque chose ne se passe pas normalement.