Il y a des moments où nous avons besoin d'un touche d'équilibre et de sérénité pour affronter notre quotidien. Je ne sais pas si j'ai vieilli, mais à chaque fois j'ai besoin de plus de temps pour me déconnecter de jour en jour et me remplir d'énergie. C'est pourquoi j'essaye d'occuper ma tête pendant mon temps libre dans différentes activités que dans la vie j'aurais imaginé que j'essaierais de pratiquer pole dance ou essayez le yoga aérien.
Cette semaine, la vérité est que ça a été un non-stop, beaucoup de travail, beaucoup d'envie de plus, des engagements familiaux, des amis, une de ces semaines à laquelle on peut dire, joer… Comme tu es complet !! Mais sans aucun doute si je dois souligner quelque chose de cette semaine, c'est mon nouveau défi, yoga aérien. À travers Fleurs de Bach des Laboratoires DiafarmLundi, j'ai pu essayer cette nouvelle pratique que j'adorais et dans laquelle je voyais que je bougeais comme un poisson dans l'eau.
Profitant du cours, que j'ai beaucoup tiré en essayant des positions que je ne pensais pas pouvoir faire, comme le "surhomme" ou la "chauve-souris", c'était une vraie passe pour nous voir tous passer du temps là bas.
Une fois le cours terminé, nous avons pu en apprendre beaucoup plus sur les Fleurs de Bach (Je dois dire que depuis que je les ai essayés, je suis ravi). Et tu me diras ... À quoi servent les fleurs de Bach? Eh bien je vous le dis, les fleurs de Bach sont une série d'essences naturelles (un total de 38 fleurs), qui sont utilisées pour traiter différentes situations émotionnelles telles que la peur, le stress, l'épuisement, l'anxiété, les obsessions, etc ... Il y a une fleur de Bach pour chaque aspect que vous souhaitez résoudre.
Eh bien, dans son empressement à exceller, la marque a présenté un nouveau produit, le nouveau Rescue Plus pour retrouver équilibre et sérénité. Ce sont des bonbons à l'orange et aux fleurs de sureau, qui contiennent un mélange de vitamines B5 et B12, et des fleurs de Bach® Original Rescue®.
Délicieuse des bonbons sans sucre, et qui grâce à leurs vitamines, contribuent au fonctionnement normal du système nerveux, et aident à réduire la fatigue et la fatigue, en apportant une dose quotidienne d'équilibre et de sérénité.
Vous pouvez avoir jusqu'à deux bonbons farcis par jour, en les laissant fondre dans votre bouche.
Que causent-ils dans notre corps?
Ce qu'ils font c'est apporter équilibre et sérénité pour affronter notre quotidien. Plusieurs fois, l'accumulation d'activité que nous avons, nous conduit à un épuisement physique et mental continu. Donc, pour éviter d'atteindre ce point d'effondrement, il est très important que nous nous arrêtions, respirions et respirions avec une bonne aide pour atteindre cette dose d'équilibre et de sérénité que nous aspirons tant de fois.
Comment pouvons-nous surmonter ce syndrome d'être toujours une "Superwoman" tout le temps?
- Donnez-vous quelques heures et prenez soin de vous.
- Libérez le stress en pratiquant un sport, en faisant une promenade ou en dansant!
- Surmontez vos peurs et essayez de ne pas être si exigeant envers vous-même.
- Mettez un peu de sérénité dans la vie.
Alors vous savez, à partir d'un certain âge, prenez les choses plus sereinement et profitez davantage de ces moments uniques 🙂