Heade ilmade saabudes kasvab alati nõudlus merel harrastatavate spordialade järele. Kuigi on tõsi, et kõige kirglikumad aastaaegu ei vaata. Sellegipoolest räägime täna SUP eelised ja sellest distsipliinist üldiselt, mida rajana oleme juba öelnud, et meri on üks selle parimatest vahenditest.
Võib-olla tunnevad teda paljud "Püstine mõla". Kuna see on tema täielik nimi, siis lühidalt leiame alati sõna SUP. Suures plaanis näeme, kuidas see on surfamise tüüp, kuid sellel on veel palju eripära, mida täna kommenteerime. Kas soovite temast rohkem teada saada?
Mida nimetatakse SUP-iks?
Ehkki tema initsiaalid või ingliskeelne täisnimi on need, mis teda kõige paremini määratlevad, tuleb ka öelda, et tema nimi on hispaania keeles. Noh, rohkem kui selle nimi on selle määratlus ja see, et see on aerulauaga sõitmine. Mis juba ütleb meile, mis see tegelikult on. Inimesel on laud, kus ta peab püsti tõusma ainult aeru abil või abiga. Sõltuvalt lauast ja selle suurusest võite võtta väikesi laineid või teha erinevaid ülesõite nii mere ääres kui ka järvede ääres. Kuna see erineb meile tuttavast surfist, pole selle distsipliiniga merel seilamiseks alati vaja laineid.
SUPi päritolu
On tõsi, et igal aastal ilmub üha rohkem inimesi selle distsipliini harjutamise vastu huvi tundma. Tõde on see, et see ei üllata meid, sest see on kõige huvitavam. Selle ajalugu ulatub 60ndatesse kui Honolulus kasutasid juhendajad sellist tüüpi tahvleid, kust nad pildistasid kõiki õpilasi, kes kavatsesid surfata. Nii et nad lähenesid ainult laua ja aeruga, et saaksid vabalt liikuda. Sellest ajast alates hakati seda tasapisi tutvustama, kuni sellest sai üks tunnustatumaid spordialasid.
SUP eelised
Nüüd, kui me teame sellest veidi rohkem, on suurepärane aeg rääkida SUP-i eelistest.
- On sport kogu perele: Tõsi on see, et see on lihtne distsipliin ja seda saab kohandada igas vanuses või valdavas enamuses.
- See sobib töötavad kõik lihased. Harjutuse läbiviimisel on kohal kõik lihased, mis sobivad suurepäraselt erinevate rühmade töötamiseks.
- Se tööjõud: Jõud vastutab ka selle distsipliini läbiviimise eest tänu aerutamise teostamisele.
- Me kulutame palju energiat: See on viis vormi muutmiseks, kuna kulutame kaloreid peaaegu ise aru andmata.
- See sobib suurepäraselt õhutamiseks lõõgastus: Pärast igat liiki spordipraktikat tunneme end lõdvestunumalt, sest antud juhul ei olnud see teisiti. Märkame seda lõõgastumistunnet, mis on samaväärne stressi ja ärevuse eemaldamisega meie elust.
- Vältige vigastusi selja- ja põlveliiges: kõik see juhtub seetõttu, et me töötame ka nende kallal ja muudame nad tugevamaks. Nii et tulevikus vähendatakse nendes piirkondades vigastusi.
- Sa naudid loodust: Kahtlemata on ainulaadsed vaated, mille teie mereäärne jalutuskäik teile jätab. Uus vaatenurk ja ühendus loodusega, mis teile meeldib. Nii et lõbus ja ühenduse katkestamine on ka muid eeliseid.
- Parandage tasakaalu: On tõsi, et see sõltub alati piirkonnast, kuhu lähete, kuid üldjuhul peab tasakaal olema olemas. Vees olev laud liigub hoovuste, lainete ja isegi tuule mõjul. Nii et meie eesmärk on säilitada tasakaal ja see ei ole alati nii lihtne, kui meile tundub.
Teades kõiki neid eeliseid või eeliseid, on meil selge, et SUP on ka üks neist erialadest, millega peame alati arvestama. Kas sa ei arva?