Kas teil on kollakad ja lõhenenud varbaküüned? Kas teil on nahal punetus? jalgade seen Need on suvel sagedane patoloogia, kuid need võivad ilmneda aastaringselt, eriti kui külastate sageli keskkondi, kus sageli esineb infektsioone, nagu basseinid, dušid ja spordirajatiste riietusruumid. Kas soovite jalgade seenhaigust vältida? Tehke seda meie näpunäidete abil.
Teaduslikult tuntud kui mükoos, võib see patoloogia mõjutada nii nahka (dermatomükoos) kui ka küüsi (onühhomükoos). See tekib peamiselt siis, kui jalad puutuvad kokku kokkupuude märja pinnaga pikaajaline ja korduv, kuid see pole ainus seeninfektsiooni riskitegur.
Tegurid riesgo
On mõned tegurid, mis suurendavad seenhaiguse riski. Mõnda saame vältida, teisi on raske vältida. Hoidke jalgade nahk niiske pikka aega ja korduvalt on üks peamisi riskitegureid. Paljudel juhtudel, kui see on tingitud vaba aja veetmisest, saab seda vältida, kuid see pole alati nii lihtne.
osa kuumas ja niiskes keskkonnas Nad soodustavad ka seeninfektsiooni. Seetõttu on just suvel, kui temperatuurid tõusevad, kui seenhaigusi esineb rohkem. Paljajalu kõndimine avalikes kohtades, nagu basseinid, dušid või jõusaal, muutub riskiteguriks.
Kas teil on varem olnud varbaküünte infektsioone? siis on tõenäoline, et sina eelsoodumus nendele infektsioonidele olla pikk. Ja te ei saa teha muud, kui olla veelgi täpsem nõuannetega, mida me teile allpool anname.
Spõevad teatud haigusi see võib soodustada ka seda tüüpi seeninfektsioone. Suhkurtõbi, krooniline venoosne puudulikkus, immuunsüsteemi häired või ravi kortikosteroididega võivad soodustada infektsiooni teket.
Näpunäiteid seente vältimiseks
Nüüd, kui olete riskifaktoritest teadlik, arvate tõenäoliselt näpunäiteid jalgade seenhaiguste vältimiseks. Ja see on, et nad kõik on väga lihtsad ja loogilised; raske on meeles pidada, et neid järgida või suuta seda igal juhul teha.
- Olge eriti ettevaatlik kuumas ja niiskes keskkonnas, näiteks duši all ja saunas basseinides ja jõusaalides. Ärge kunagi kõndige nende peal paljajalu! Kandke alati plätusid vannituppa, et teie jalad ei puutuks kokku nende pindadega, kus seened vohavad, kui hügieen ei ole äärmuslik.
- Sportima minnes jälgi, et nii sokid kui jalanõud oleksid on kuivad ja hingavad. Samamoodi proovige läheduses olla ka teisi jalanõusid, millesse tegevuse lõpetades jalga panna, et jalad ei jääks märjaks kauemaks kui peaks.
- Kui jalad puutuvad kokku veega kuivatage need kindlasti põhjalikult puhta rätikuga.
- Hüdraat jalad korralikult. Säilitage mõned harjumused jalgade hügieen piisav, et mitte kannatada seeninfektsiooni all.
- Ärge jagage rätikut ega jalgade hooldamiseks mõeldud tarvikuid, nagu küünekäärid või küüneviilid, ilma neid enne kasutamist korralikult pesemata või desinfitseerimata.
- Vahetage oma kingi sageli ja laske neil jalgapanemise vahel hästi välja tuulduda. Vältige kinniseid jalatseid, mis on valmistatud mittehingavast plastikust.
- Ja olge sellega järjekindel vannitoa puhastamine kodus, eriti kui kellelgi on soodumus pärmseente infektsioonidele või olete ise.
Kas olete võtnud kõik ettevaatusabinõud, kuid kahtlustate seenhaigust? Diagnoosi kinnitamiseks ja ravi alustamiseks pöörduge oma perearsti poole. See sõltub haigusseisundi tõsidusest ja seda põhjustava seene tüübist. Tavaliselt puhastatakse seenevastaste ravimitega ja seenevastased pulbrid, mis takistavad liigset higistamist.
Ole kannatlik! Küüneseene korral ravi võib olla pikk, mis kestab mõnel juhul kuni kolm kuud. Ja lisaks sellele, et nende kõrvaldamine on kallis, ilmuvad nad uuesti väga kergesti, kui neid täielikult ei kõrvaldata.