Näonahk on äärmiselt õrn ja seda mõjutavad kergesti kogu elu jooksul toimuvad hormonaalsed muutused. Kuigi näonaha jaoks on akne osas kõige hullem staadium noorukieas, võib see probleem ilmneda mitmel juhul.
Akne põhjuseks on sageli halvad igapäevased nahahooldusharjumused. Või õigemini nende puudumisel. Ja see lisandub reostusele, välistele teguritele, halvale toitumisele ja halvale näohooldusrutiinile akne võtmed kaua pärast noorukiea saabumist.
Nende halbade harjumuste vältimine on akne vältimise võti
Kuigi akne on peamine nahaprobleem, häirib see laiade löökide puhul kõige rohkem ning on kõige ilmsem ja raskemini peidetav, ei ole see ainus, mida võime kannatada, kui puuduvad head harjumused ja nahahooldus. Muutused pigmentatsioonis, mis tekitavad plekid näol, punetus põsesarnadel, lõual või ninal, suured poorid ja õndsad vistrikud, on tagajärjed, kui näonahka ei hooldata korralikult. Kas soovite teada, millised on need halvad harjumused, mis teid sunnivad akne oled veel täiskasvanu?
Ei puhasta näonahka hästi
Paljud inimesed usuvad, et kui nad meiki ei kasuta, ei pea nad oma näonahka iga päev puhastama ja see on tõsine viga. Meik on väga ilmne ja kui te seda kannate, peate selle igal õhtul enne magamaminekut eemaldama. Aga tee head näo puhastamine igal õhtul on vajalik reostuse jälgede eemaldamiseks, reostus, tolm ja kõik nahale jäänud mikroskoopilised ained.
Näonaha poorid laienevad kuumusega ja kõik need välised ained kogunevad neisse. Kui me ei puhasta nahka iga päev hästi, kogunevad need, moodustades mustpeade, mis omakorda võivad bakteritega kokku puutudes muutuda vistrikuks. Seetõttu ärge unustage oma näonahka hästi puhastada. igal õhtul enne magamaminekut ja igal hommikul ärgates.
Puudutage oma nägu liiga sageli
Väga levinud žest, mis võib muutuda akne probleemiks näol. Käed puutuvad pidevalt kokku ebahügieeniliste pindadega, samuti higi ja mustusega, mis looduslikult koguneb. Nii palju kui pesete käsi ja kasutate hüdroalkohoolset geeli, iga kord, kui puudutate oma nägu, on oht, et kandute nahale palju väliseid aineid nägu, mis võib põhjustada akneprobleemi.
Ärge puhastage prille ja mobiiltelefoni
Kui kannate prille ja ei puhasta neid regulaarselt, on teil igal ajal, eriti suvel, palju hääletussedeleid, et kannatada akne all. Prillide raamile koguneb mustus, meik, higi, tänavatolm ja igasugused välised ained. Pidev kokkupuude näo naha kõige õrnema piirkonnaga, silmakontuur on selles piirkonnas akne riskitegur.
Sama juhtub mobiiltelefoniga, sellesse koguneb lugematul hulgal väliseid mõjureid, mustust ja märkamatuid baktereid. Seade, mida kasutatakse pidevalt, me puudutame seda määrdunud kätega, jätame selle mis tahes pinnale, seda hoitakse kotis koos paljude muude asjadega ja mõtlemata paneme selle näkku, et sellega rääkida. Puhastage oma mobiiltelefoni regulaarselt ja saate vältida vistrikke ja muid nahaprobleeme.
Juuste kandmine näole, teine halb harjumus, mis põhjustab aknet
Paugud on täielikus trendis ja kuigi need on ideaalne viis näo raamimiseks, on need siiski rasvaallikaks, mis on pidevas kontaktis näonahaga. Eriti kui teil on rasune ja aknele kalduv nahk ,. eelistatav on valida soeng, mis võimaldab teil näonahka puhastada. Lisaks juuste kandmisele värskendustega ja isegi turbanite kandmisele aitab see saavutada esimese ilme, ilma et näo nahk oleks ohus.
Lisaks nendele halbadele igapäevastele harjumustele, mis aknet põhjustavad, on ka teisi riskitegureid, näiteks halb toitumine. Pidage meeles, et enda eest hoolitsemine seestpoolt on hädavajalik väljastpoolt hoolitsemiseks. Ja kui teil on tõsine akne lööve nahal, unustage puudutada ja plahvatada graniidist. Puhastage nägu korralikult ja vistrik kaob jäljetult.