osa kartulipraad Nad on väga abivalmid. Igasugune kala, liha või köögivili võib saada nende juurde suurepäraseks lisandiks. Tänaseks on valitud lillkapsas, koostisosa, mis on Bezzia oleme kaasanud väga erinevad retseptid iga.
See lihtne röstitud lillkapsas ja pipra hautis on suurepärane lisa teie iganädalasele menüüle. Rõhutame, kui lihtne see on, sest selle valmistamiseks on vaja ainult 8 koostisosa, vormirooga ja natuke aega. Valmistage topeltosa, kui hakkate seda valmistama, ja hoidke seda külmkapis paar päeva söömiseks.
Koostis
- Ekstra neitsioliiviõli
- 1 valge sibul, hakitud
- 1 roheline paprika, hakitud
- 1/2 punast paprika, hakitud
- 1 küüslauguküüs, viilutatud
- 12 riba röstitud paprikat
- 1/2 tl magusat paprikat
- 1/2 tl kuuma paprika
- 2 kartulit, kooritud ja kuubikuteks lõigatud
- 1/2 lillkapsast õisikutes
- Köögiviljasupp
Samm-sammult
- Oliiviõli alusega kastrulis hauta sibul 5 minuti jooksul.
- Pärast lisa roheline pipar, punane pipar ja küüslauguküüs ning hauta veel 5 minutit.
- Lisa röstitud paprika ribadeks, hakitud ja paprikaks ning keeda segades paar minutit.
- Järgmine lisada kartulid ja lillkapsas ning hauta paar minutit.
- Lõpuks kata puljongiga köögiviljad ja küpseta 20 minutit või kuni kartul on pehme.
- Serveeri kuumalt Lihtne kartuli lillkapsas Hautage ja hoidke ülejäänud toidud õhukindlas anumas, et paar päeva süüa.
