Θέλουμε να σας πούμε τα χαρακτηριστικά αυτού του φαγητού, το οποίο ίσως είναι γνωστό σε πολλούς, και για πολλούς άλλους είναι η πρώτη φορά που ενδιαφέρονται για αυτό το φαγητό. ο σχίστρα, είναι επίσης γνωστό ως schisandra chinensis και κατάγεται από την Κίνα.
Οι ιδιότητές του είναι καταπληκτικές, χρησιμοποιείται πάνω απ 'όλα να εξισορροπήσει και να αποκαταστήσει την ενέργεια του σώματος, για να μας κάνει να νιώθουμε καλύτερα.
Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε για τις κύριες ιδιότητές του, τα οφέλη που μας προσφέρει, για ποιο λόγο χρησιμοποιείται και πώς πρέπει να καταναλωθεί λάβετε όλα αυτά τα οφέλη.
Τι είναι η σχισάνδρα
La σχισάνδρα Είναι ένας καρπός που χρησιμοποιείται για να βοηθήσει στην ισορροπία του σώματός μας, να βελτιώσει την ενέργειά μας και να μας βοηθήσει να συνδυάσουμε έναν υγιή ύπνο.
La schisandra chinensis ανήκει στην οικογένεια schisandraceae, είναι ένα φυλλοβόλο ξυλώδες αμπέλι. Αυτό το φυτό είναι εγγενές στη βόρεια Κίνα και χρησιμοποιείται τόσο στην παραδοσιακή κινεζική, στην κορεατική όσο και στη ρωσική ιατρική. Είναι επίσης γνωστό ως ο καρπός των πέντε γεύσεων, επειδή λέγεται ότι τις συνδυάζει.
Τα μούρα του έχουν χρησιμοποιηθεί για πάνω από 2.000 χρόνια για τη θεραπεία της κόπωσης και του στρες, είναι ένα από τα λίγα βότανα που περιέχει τρεις θησαυρούς: ουσία, ενέργεια και πνεύμα (Shen, Qi και Jing). Μπορούμε να το βρούμε σε κάψουλες, σε σταγόνες ή να το πάρουμε ως έγχυση.
Τέλος, αυτή τη στιγμή χρησιμοποιείται ως διεγερτικό Αυξήστε την ενέργειά μας σαν να έκανε η καφεΐνη.
Ιδιότητες της σχίσανδρας
Το σχισάνδρα συνιστάται για όλους εκείνους τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία τους αποκαταστήστε τη σωστή σας ενέργεια.
Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά του είναι ότι είναι ένα ήπιο φυτοοιστρογόνο, αποτελείται από Schizandrin B, pregomisi, gomisin, angeloylgomisin Q, schisantherin A and B και lignans, συστατικά που δρουν ως ισχυρά αντιοξειδωτικά.
Αυτός ο καρπός χρησιμοποιείται ως μια καλή θεραπευτική θεραπεία που χρησιμοποιείται για αιώνες, στην αρχαία Κίνα λιγνάνες βοήθησαν στη διατήρηση μιας καλής λειτουργίας στο ήπαρ. Επιπλέον, μας βοηθά να ενεργοποιήσουμε την παραγωγή γλουταθειόνης, ενός ισχυρού αντιοξειδωτικού που βελτιώνει τα κύτταρα που βρίσκονται στο ήπαρ.
Σε τι χρησιμοποιείται το schisandra;
Στη συνέχεια, σας λέμε για ποιο λόγο υποδεικνύεται η σχισάνδρα, ώστε να έχετε όλες τις πληροφορίες που έχετε στη διάθεσή σας:
- Είναι πολύ χρήσιμο για τη θεραπεία των στιγμών άγχος
- Είναι ισχυρό αναζωογονητικό.
- Βελτιώστε την ηρεμία, κρατήστε μας ηρεμία και φυσική ηρεμία.
- Ιδανικό για θεραπεία αϋπνία, κατάθλιψη και άγχος.
- Είναι ευεργετικό για τη θεραπεία χρόνια κόπωση
- Βελτιώνει το ψυχική σαφήνεια
- Αυξάνει την ικανότητα του σώματος να προσαρμοστεί στα διαφορετικά ερεθίσματα που μας παρουσιάζει η ζωή.
- Η σχισάνδρα εξομοιώνεται πολύ καλά στο σώμα.
- Είναι τέλειο όπως φαγητό αποτοξίνωσης, βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών που βρίσκονται στο ήπαρ.
- Βελτιώνει επίσης τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.
- Ενεργοποιήστε το ανοσοποιητικό σύστημα.
- Καταπολεμήστε το λοιμώξεις, κόπωση και αίσθημα αδυναμίας.
- Βελτιώστε μας όραμα.
- Μπορεί να μας βοηθήσει να καταπολεμήσουμε ορισμένα αναπνευστικά προβλήματα: ρινίτιδα, ιγμορίτιδα, άσθμα ή βήχα.
- Μας βοηθά να δημιουργήσουμε νέους ιστούς που έχουν υποστεί βλάβη στο ήπαρ.
- Reoxygen το αίμα βοηθά στην αύξηση της φυσικής μας απόδοσης.
- Γενικά αποτοξινώνει το σώμα μας.
- Διεγείρει τη συγκέντρωσή μας και πνευματική απόδοση, η μνήμη αυξάνεται.
Πώς να πάρετε σχισάνδρα
Υπάρχει μια δόση που δεν πρέπει να ξεπεραστεί, καθώς όπως λέμε πάντα, ακόμα κι αν μιλάμε για υγιεινά τρόφιμα, εάν τα καταχραζόμαστε, μπορούν να μας βλάψουν. Αυτό το φαγητό είναι πολύ ωφέλιμο, ωστόσο, μπορεί να μας φέρει συνέπειες εάν δεν το καταναλώνουμε όπως θα έπρεπε.
Η κατάλληλη δόση είναι 450 mg, 3 φορές την ημέρα. Είτε σε κάψουλες, σταγόνες (εκχύλισμα) είτε σε εγχύσεις, αυτή η ημερήσια δόση δεν πρέπει να ξεπεραστεί.
Αντενδείξεις της σχισάνδρας
Καθώς είναι διεγερτικό, πρέπει να πληρώνουμε τη δόση που παίρνουμε καθημερινά, καθώς θα μπορούσε να είναι επιβλαβής για το σώμα μας.
Στη συνέχεια, θα σας πούμε σε ποιες καταστάσεις δεν πρέπει να ληφθούν:
- Η κατανάλωσή του δεν συνιστάται στο έγκυος
- Ούτε αυτοί που υποφέρουν επιληψία.
- Άτομα με υψηλή ευαισθησία στα διεγερτικά.
- Δεν πρέπει να αναμιγνύεται με αμφεταμίνες ως αθροιστικα, γιατί θα προκαλούσε ανεπιθύμητη αύξηση του καρδιακού ρυθμού.
- Δεν συνιστάται επίσης για άτομα που πάσχουν από ηπατική νόσος.
- Αν υπερβούμε τη δόση, θα μας προκαλούσε αϋπνία και ανησυχία.
- efectos γαστρεντερικό, απώλεια όρεξης, καούρα και πόνος στο στομάχι.
- Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν αλλεργία σε αυτό το φρούτο.
Αυτό το φυτό μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο, είναι ιδανικό για τη βελτίωση τόσο της σωματικής όσο και της ψυχικής σας υγείας. Θα βρείτε αυτό το φυτό στον αξιόπιστο βοτανολόγο σας, είτε στο κάψουλες, σταγόνες εκχύλισης ή έγχυση. Όλες οι ιδιότητες και οι αρετές της είναι ιδανικές για εσάς, ένας απλός τρόπος για να βελτιώσετε την υγεία σας.
Ωστόσο, συνιστάται να ενημερώσετε τον γιατρό σας για την πρόθεσή σας να πάρετε αυτό το φαγητό, καθώς μπορεί να είναι ασυμβίβαστο με οποιοδήποτε φάρμακο παίρνετε, επομένως είναι προτιμότερο να έχετε καλές πληροφορίες, ώστε να μην έχετε προβλήματα σε περίπτωση που αναμίξετε με κάποια άλλη ουσία.