Όλοι οι ειδικοί συμφωνούν όταν επισημαίνουν ότι ο καλύτερος τρόπος για να ταΐσετε ένα μωρό είναι με το γάλα της μητέρας, αν και όπως σε όλα τα πράγματα στη ζωή υπάρχουν ασυνεχείς φωνές που πιστεύουν το αντίθετο. Οι υπερασπιστές του μητρικού γάλακτος βασίζονται στο γεγονός ότι είναι ένα φαγητό που Έχει μια σειρά από θρεπτικά συστατικά και ιδιότητες που είναι πραγματικά καλές για την υγεία του μικρού.
Εκτός από αυτό, Το μητρικό γάλα θα φέρει επίσης μια σειρά από οφέλη στη μητέρα που θα πρέπει να γνωρίζετε το συντομότερο δυνατό. Εάν μόλις γίνατε μητέρα και έχετε αμφιβολίες σχετικά με το εάν θα δώσετε μητρικό γάλα στο παιδί σας, μην χάσετε όλα τα οφέλη που θα αποφέρει το μητρικό γάλα.
Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού
Όταν το μωρό γεννιέται, ως συνήθως, έχει ένα μάλλον ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα που το καθιστά πολύ πιο ευάλωτο σε ορισμένες ασθένειες και καταστάσεις, γι 'αυτό συνιστάται να πίνετε μητρικό γάλα. Το προαναφερθέν γάλα περιέχει μεγάλο αριθμό ιδιοτήτων που βοηθούν το σύστημα του μωρού να ενισχύσει και να αντιμετωπίσει διάφορες ασθένειες.
Διατροφική αξία
Λίγα τρόφιμα είναι πιο υγιεινά για το μωρό, όπως και το μητρικό γάλα. Το εν λόγω μητρικό γάλα είναι πλούσιο σε πολλά θρεπτικά συστατικά, όπως υδατάνθρακες ή πρωτεΐνες που θα βοηθήσουν το μωρό να τρέφεται πλήρως και να μεγαλώνει με υγιή τρόπο χωρίς πάρα πολλά προβλήματα. Δεν υπάρχει τίποτα πιο θρεπτικό από το γάλα που δίνει μια μητέρα στο παιδί της.
Χαμηλότερος κίνδυνος καρκίνου του μαστού
Η χορήγηση μητρικού γάλακτος όχι μόνο θα έχει οφέλη για το μωρό αλλά και για την ίδια τη μητέρα. Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι οι γυναίκες που αποφασίζουν να θηλάσουν έχουν μικρότερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού στο μέλλον. Επιπλέον, η χορήγηση μητρικού γάλακτος βοηθά στην πρόληψη ενός άλλου τύπου καρκίνου όπως ο καρκίνος των ωοθηκών.
Ενισχύει το δεσμό μεταξύ της μητέρας και του παιδιού
Ο θηλασμός του μωρού θα βοηθήσει στην ενίσχυση του δεσμού μεταξύ της μητέρας και του μικρού. Όταν ικανοποιούνται οι ανάγκες τους, οι συναισθηματικοί και συναισθηματικοί δεσμοί μεταξύ των δύο ενισχύονται δημιουργώντας έναν πολύ όμορφο δεσμό αγάπης που σίγουρα θα εκτιμήσετε. Μη διστάσετε λοιπόν να δώσετε στο μωρό σας γάλα και να απολαύσετε όλη την προσκόλλησή του μαζί σας.
Βοηθά στην ανάκτηση του σχήματος
Ένα από τα μεγάλα προβλήματα για κάθε έγκυο γυναίκα είναι η αύξηση βάρους που υποφέρει και που αργότερα αποδεικνύεται πολύ δύσκολο να χάσει. Υπάρχουν πολλές γυναίκες που έχουν έναν πολύ κακό χρόνο μετά τον τοκετό όταν βλέπουν με αβοήθητο τρόπο πώς είναι πολύ δύσκολο να αποχαιρετήσουμε αυτά τα επιπλέον κιλά στο σώμα. Εάν αποφασίσετε να θηλάσετε το μικρό σας, πρέπει να γνωρίζετε ότι κάθε φορά που παράγετε γάλα, θα ξοδεύετε περίπου 500 θερμίδες την ημέρα, κάτι που ισοδυναμεί με μία ώρα σωματικής άσκησης. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να χάσετε βάρος με πολύ πιο γρήγορο και πιο αποτελεσματικό τρόπο από μια άλλη μητέρα που δεν αποφασίζει να δώσει γάλα στο μωρό. Το μητρικό γάλα θα σας κάνει να ανακτήσετε την ιδανική σας εικόνα γρηγορότερα και μπορείτε να αφήσετε πίσω τα επιπλέον κιλά.
Αν και υπάρχει επί του παρόντος κάποια διαφωνία όσον αφορά τη χορήγηση μητρικού γάλακτος ή την επιλογή γάλακτος σε σκόνη η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν πολλά οφέλη που θα προσφέρει το μητρικό γάλα τόσο στο παιδί όσο και στη μητέρα. Συνιστάται επομένως να θηλάζετε το μωρό κατά τους πρώτους μήνες και αργότερα να επιλέγετε γάλα σε σκόνη κατά τη σίτιση.