Η δυσκοιλιότητα είναι αρκετά συχνή τόσο στα μωρά όσο και στα παιδιά. Στην περίπτωση των μωρών, αυτό το εντερικό πρόβλημα είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί, επειδή η διατροφή τους βασίζεται αποκλειστικά στην πρόσληψη μητρικού γάλακτος ή γάλακτος.
Αντίθετα, εάν το μεγαλύτερο παιδί σας πάσχει από δυσκοιλιότητα σε τακτική βάση, είναι καλό να λαμβάνετε υπόψη μια σειρά από θεραπείες στο σπίτι που μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τέτοιο πρόβλημα.
Οικιακές θεραπείες για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας στα παιδιά
- Μια πολύ αποτελεσματική πρώτη συμβουλή ή θεραπεία είναι να κάνετε μασάζ στην κοιλιά του παιδιού. Μη διστάσετε να κάνετε ομαλές κινήσεις ακολουθώντας τις βελόνες του ρολογιού. Τα μασάζ είναι καλά για την ανακούφιση των κοιλιακών πόνων και τη θεραπεία του προβλήματος της δυσκοιλιότητας.
- Μια άλλη από τις θεραπείες στο σπίτι είναι να του δώσει ένα ποτήρι νερό για να πιει όταν σηκωθεί και φτιάξτε πρωινό με δημητριακά ολικής αλέσεως και φρούτα. Οι ίνες σε αυτά τα τρόφιμα πρέπει να βοηθήσουν το μικρό παιδί να μπορεί να εκκενωθεί χωρίς πρόβλημα.
- Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η διατροφή του παιδιού πρέπει να είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και λαχανικά. Τις περισσότερες φορές η δυσκοιλιότητα προκαλείται από μια κακή και κακή διατροφή του παιδιού. Οι ίνες δεν πρέπει να λείπουν στη διατροφή των μικρών.
- Οι ειδικοί συμβουλεύουν να ακολουθήσετε μια δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες και να κάνετε σωματική άσκηση σε τακτική βάση.
- Είναι καλό για το παιδί που πάσχει από δυσκοιλιότητα να έχει μερικά φρούτα πλούσια σε φυτικές ίνες για πρωινό. Συνιστάται να καταναλώνετε πρώτα δαμάσκηνα, ακτινίδια ή σταφύλια το πρωί.
- Μερικές φορές το παιδί δεν πίνει το νερό που πρέπει και καταλήγει σε δυσκοιλιότητα. Το πόσιμο νερό είναι απαραίτητο για την αποφυγή μελλοντικών εντερικών προβλημάτων.
- Δεδομένου ότι το παιδί είναι μικρό, είναι έργο των γονέων, να του διδάξει μια ρουτίνα όταν πρόκειται να πάει στο μπάνιο. Το παιδί πρέπει να γνωρίζει ότι πρέπει να πηγαίνει στο μπάνιο όποτε το θέλει και να σταματάει αυτό που κάνει. Μην διστάσετε να τον καθίσετε στην τουαλέτα και να υποδείξετε τη σωστή στάση του σώματος όταν ανακουφίζεται.
- Μπορεί το μικρό παιδί να ακολουθεί μια δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες και να πίνει άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας και παρά όλα αυτά, πάσχει από δυσκοιλιότητα. Σε αυτήν την περίπτωση, συνιστάται να πάτε στον παιδίατρο ώστε να συνταγογραφεί κάποιο είδος καθαρτικού που μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε εντερική κίνηση. Ωστόσο, οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν ανά πάσα στιγμή ότι η χρήση καθαρτικών πρέπει να είναι κάτι ακριβές. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να διδάξετε στο παιδί σας να ανακουφιστεί χωρίς τη βοήθεια ορισμένων φαρμάκων.
Δεν είναι εύκολο για έναν γονέα να παρακολουθεί αβοήθητα το παιδί τους να δυσκολεύεται να εκκενώσει. Οποιαδήποτε βοήθεια είναι καλή όταν πρόκειται για την επίλυση της δυσκοιλιότητας ενός παιδιού. Είναι καλό να ακολουθείτε τέτοιες συμβουλές ή θεραπείες για τη θεραπεία του εντερικού προβλήματος που υποφέρει το μικρό. Εάν παρατηρήσετε ότι τέτοιες θεραπείες είναι ανεπαρκείς, είναι σημαντικό να πάτε στον παιδίατρο για να λύσετε το πρόβλημα το συντομότερο δυνατό.