La Η περιοχή του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να γίνει πηγή προβλημάτων αν θέλουμε να φροντίσουμε τα μαλλιά μας, γιατί και οι δύο πρέπει να φροντίζουν τον εαυτό τους ταυτόχρονα. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από ερεθισμένο τριχωτό της κεφαλής, με ερυθρότητα και απολέπιση σε πολλές περιπτώσεις λόγω ξηρότητας. Αυτή η περιοχή του σώματός μας είναι ευαίσθητο δέρμα με διαφορετικά χαρακτηριστικά και αυτό πρέπει να αντιμετωπίζεται ξεχωριστά.
Ας δούμε πώς αποτρέψτε την εμφάνιση ερεθισμένου τριχωτού της κεφαλής, φροντίζοντας το στο μέγιστο για να αποφύγετε ότι είναι στεγνό και με αυτά τα προβλήματα. Η υγεία του τριχωτού της κεφαλής σχετίζεται επίσης άμεσα με την υγεία των μαλλιών μας, επειδή εάν το τριχωτό της κεφαλής έχει υποστεί βλάβη, η ρίζα των μαλλιών είναι κατεστραμμένη, εξ ου και η σημασία της φροντίδας της καθημερινά.
σίτιση
La Το δέρμα συνδέεται πλήρως με τη διατροφή μας, λοιπόν, το πρώτο πράγμα που πρέπει να αντιμετωπίσουμε είναι αυτό το σημαντικό μέρος. Μια ισορροπημένη διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει φρούτα και λαχανικά με τα αντιοξειδωτικά τους, αλλά και υγιή λίπη, τα οποία παρέχουν υγεία στο δέρμα. Ο σολομός συνιστάται ιδιαίτερα για ξηρότερο δέρμα και για όσους έχουν προβλήματα δερματίτιδας, γιατί βοηθά στη διατήρηση του δέρματος σε καλή κατάσταση με τα απαραίτητα λιπαρά οξέα του. Πρέπει να αποφύγετε τροφές που βοηθούν στη διαδικασία φλεγμονής, όπως απλά σάκχαρα, καθώς θα βοηθούσαν σε αυτόν τον ερεθισμό.
Προσέξτε με το σαμπουάν
Το σαμπουάν που χρησιμοποιούμε καθημερινά μπορεί να συμβάλει στην επιδείνωση του τριχωτού της κεφαλής μας, καθώς μπορεί να το ερεθίσει ακόμη περισσότερο. Είναι σημαντικό αγοράστε ένα σαμπουάν που είναι ήπιο και ότι είναι σχεδιασμένο για ατοπικό δέρμα, καθώς θα καταπραΰνει αυτόν τον ερεθισμό στο τριχωτό της κεφαλής. Μπορούμε πάντα να εναλλάσσονται με άλλα σαμπουάν που χρησιμοποιούμε. Σε κάθε περίπτωση, μπορούμε να τα δοκιμάσουμε με φυσικά συστατικά γιατί τείνουν να είναι πιο σεβαστά στο δέρμα.
Απλώστε καταπραϋντικές μάσκες
Για την περιοχή του τριχωτού της κεφαλής μπορείτε επίσης βρείτε καταπραϋντικές μάσκες που φροντίζουν το δέρμα. Μια μάσκα από amla, ένα φυτό με καταπραϋντικές ιδιότητες, μπορεί να είναι καλή ιδέα. Εφαρμόζεται σαν να ήταν ένα είδος λάσπης στο δέρμα και αφήνεται να ξεκουραστεί για τουλάχιστον μισή ώρα για αργότερα να αφαιρεθεί με ζεστό νερό. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε άλλες μάσκες με συστατικά όπως η αλόη βέρα, η οποία πάντα καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα και μας βοηθά να αναγεννήσουμε το δέρμα του τριχωτού της κεφαλής με τις ιδιότητές του.
Χρησιμοποιήστε φυσικά έλαια
να Ενυδατώστε την περιοχή του τριχωτού της κεφαλής και αποτρέψτε την ξηρότητα που μερικές φορές βρίσκουμε με ερεθισμούς μπορούμε επίσης να χρησιμοποιήσουμε φυσικά έλαια. Το λάδι καρύδας, το ελαιόλαδο ή το jojoba είναι ιδανικό για τη βελτίωση αυτής της περιοχής του σώματός μας και έτσι αποτρέπει το ερεθισμό του τριχωτού της κεφαλής. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα λάδια για να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και έτσι να ενυδατώσετε και να ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία ταυτόχρονα. Είναι έλαια που βοηθούν το ερεθισμένο δέρμα να ανακτήσει την ελαστικότητά του και επίσης την ενυδάτωσή του.
Αποφύγετε τον ήλιο
Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού το τριχωτό της κεφαλής μπορεί να φαίνεται κόκκινο ή ερεθισμένο επειδή ο ήλιος μπορεί να λάμψει απευθείας πάνω του. Αυτό είναι πιο αισθητό αν έχουμε ωραία μαλλιά, γι 'αυτό πρέπει να προσέξουμε τον ήλιο. Απλώς χρησιμοποιήστε καπέλα ή ομπρέλες αν πηγαίνουμε σε ηλιόλουστα μέρη είναι μια υπέροχη ιδέα. Σε αυτήν την περιοχή δεν μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το αντηλιακό άμεσα, καθώς θα λερώνονταν όλα τα μαλλιά βρώμικα, οπότε είναι σημαντικό να θυμάστε να φοράτε πάντα καπέλο ή κασκόλ για να καλύψετε την περιοχή της κεφαλής και έτσι να προστατευτείτε από τον ήλιο. Με αυτόν τον τρόπο θα μπορέσουμε να αποφύγουμε τα ηλιακά εγκαύματα στο τριχωτό της κεφαλής, την απολέπιση και την τυπική ερυθρότητα του καλοκαιριού.