Είναι σημαντικό τα ζευγάρια να βελτιώσουν την επικοινωνία και την οικειότητα τους από τη στιγμή που θα γίνουν γονείς. Φαίνεται αδύνατο όταν υπάρχουν όντα που εξαρτώνται από εσάς που σας χρειάζονται ανά πάσα στιγμή, αλλά δεν χρειάζεται να είναι ουτοπία… Η επικοινωνία σε σχέσεις, ειδικά με τρόπο που ενθαρρύνει την οικειότητα, μπορεί να είναι δύσκολη. Εάν έχετε παιδιά, αυτό μπορεί να φαίνεται σαν μια σχεδόν αδύνατη αποστολή.
Ας το παραδεχτούμε, τα παιδιά μπορούν να βάλουν μια βλάβη στη σχέση σας, ειδικά αν είστε συντριπτική μαμά Θέλω να πω, τίποτα δεν σε ανάβει τόσο πολύ όσο βρώμικες πάνες και εμετό μωρών, σωστά; Η εκμάθηση της αποτελεσματικής επικοινωνίας με τον / τη σύζυγό σας αφού έχει πάρει παιδιά χρειάζεται χρόνο Υπάρχει πολύ άγχος, άγχος και ανησυχία που έρχονται με τη γονική μέριμνα και Αυτό συχνά ληστεύει την οικειότητα ενός γάμου. Ώρα να βελτιώσουμε την επικοινωνία με αυτές τις συμβουλές.
30 λεπτά για μια ημερομηνία την ημέρα με τον σύντροφό σας
Μπορεί να είναι όταν τα παιδιά κοιμούνται, αυτό που έχει σημασία είναι ότι μπορείτε να μιλήσετε με τον σύντροφό σας για την ημέρα ή οποιοδήποτε άλλο θέμα χωρίς συνεχείς διακοπές. Απενεργοποιήστε την τηλεόραση, θέστε το τηλέφωνο σε λειτουργία αεροπλάνου και περιμένετε να κοιμηθούν τα παιδιά. Αυτή θα είναι η καλύτερη στιγμή για σύνδεση.
Ένα χαλαρωτικό μασάζ
Ποιος δεν λατρεύει ένα χαλαρωτικό μασάζ; Ηρεμεί το μυαλό, αγχώνει τους μυς και ρέει το αίμα. Επίσης, η προσφορά μασάζ στον σύντροφό σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συνδεθείτε. Θα μπορείτε να επικοινωνείτε μέσω φυσικής επαφής αυξάνοντας ταυτόχρονα την οικειότητα σε συναισθηματικό επίπεδο. Είναι επίσης πιθανό να έχετε μυϊκούς πόνους και πόνους από την καθημερινή ζωήΌλοι τους έχουμε! Ένα μασάζ θα είναι ο καλύτερος σύμμαχός σας ...
Οικεία νύχτα
Ο καλύτερος τρόπος για να συνδεθείτε με τον σύντροφό σας είναι να δημιουργήσετε μια οικεία και ρομαντική βραδιά για να συνδεθείτε σε φυσικό και συναισθηματικό επίπεδο. Η εύρεση του χρόνου να κάνουμε σεξ ως γονείς είναι αρκετά δύσκολη, και μπορεί επίσης να υπάρχει πρόβλημα με τη διάθεση. Μεταξύ των οικιακών εργασιών, της φροντίδας των παιδιών και της εργασίας, μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθεί η στιγμή ή η επιθυμία για οικειότητα. Αναζητήστε ηρεμία και μετά ... όλα θα εμφανιστούν.
Ζευγάρι ως χρόνος προτεραιότητας
Ο χρόνος για οικειότητα πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα για παντρεμένα ζευγάρια με παιδιά. Ανάμεσα στις δουλειές, τις δουλειές και τα παιδιά, δεν θα υπάρχει ποτέ αρκετός χρόνος για ρομαντισμό. Θα πρέπει να εκμεταλλευτείτε το χρόνο εάν θέλετε να βελτιώσετε την επικοινωνία και να εμβαθύνετε την οικειότητα.
Η εκμάθηση να έχει καλύτερες δεξιότητες επικοινωνίας με τον σύζυγό σας είναι δυνατή, ειδικά εάν μπορείτε να χαλαρώσετε, να μειώσετε το άγχος και να διαχειριστείτε το άγχος. Το να είσαι μητέρα είναι σκληρή δουλειά και συχνά σε κάνει να χάσεις την οικειότητα στο γάμο ή τη σχέση σου. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να μάθεις να ηρεμήσεις το μυαλό και το σώμα, που μπορεί να σας κάνει πιο ανοιχτούς στην οικειότητα και την επικοινωνία ως ζευγάρι.
Θυμηθείτε ότι ακόμα κι αν έχετε γίνει γονείς, πρέπει επίσης να φροντίσετε τον εαυτό σας ως ζευγάρι, γιατί τα παιδιά σας χρειάζονται τους ευτυχείς γονείς τους και αν είναι ερωτευμένοι πολύ καλύτερα!