Όπως είδαμε στο προηγούμενο άρθρο όπου δώσαμε μια σειρά από συμβουλές για τη διατήρηση υγιούς και φροντίδας του δέρματος, το φροντίδα του δέρματος απαιτεί μεγάλη επιμονή και επιμονή: καθαρισμός, τόνωση, ενυδάτωση κ.λπ.
Σε αυτό το άρθρο θα επικεντρωθούμε στο δέρμα ανάλογα με την ηλικία της γυναίκας και τη φροντίδα που πρέπει να παρέχουμε.
Γήρανση του δέρματος
Ο κύριος υπεύθυνος για τη γήρανση του δέρματος είναι ο γενετικός παράγοντας. Αλλά δεν είναι ο μόνος. Επίσης επηρεάζει επιπλέον, μια διατροφή φτωχή σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, περιβαλλοντικές εξωτερικές επιθέσεις όπως καιρό εκθέσεις στον ήλιο ή έντονο κρύο, γκριμάτσες έκφρασης όπως μάτι και χειρονομίες κ.λπ.
Από τα χρόνια 25
Από αυτήν την εποχή εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια γήρανσης του δέρματος, που προέρχονται από το αφυδάτωση που ξεκινάει σε ηλικία περίπου 18 ετών. Γύρω στα 20, το δέρμα παρουσιάζει συνήθως προβλήματα ακμής, οξυγόνωσης και ενυδάτωσης. Για την αντιμετώπισή τους, είναι σημαντικό να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στον καθαρισμό και την ενυδάτωση του δέρματος. ο καθημερινός καθαρισμός του δέρματος πρέπει να γίνεται με ήπιο παρασκεύασμα που δεν το αποδυναμώνει. Τα προϊόντα που συνιστώνται περισσότερο από ειδικούς για ενυδάτωση προσώπου, για άτομα ηλικίας μεταξύ 20 και 30 ετών, είναι λοσιόν και κρέμες με ελαφριά υφή και χωρίς λάδι. Αυτές οι κρέμες, ενυδατικές, τείνουν να εξισορροπούν τις σμηγματογόνες εκκρίσεις.
Από τα χρόνια 30
Γύρω στα 30, το δέρμα αρχίζει να δείχνει σημάδια έλλειψης ελαστικότητα και σταθερότητα, ενώ γίνεται πολύ πιο ευαίσθητο και ευάλωτο σε όλα. Για να καταλάβουμε λίγο τι συμβαίνει: παράγεται λιγότερο κολλαγόνο και ελαστίνη, η ανανέωση των κυττάρων είναι κάπως πιο αργή και το πάχος του δέρματος έχει μειωθεί. Είναι μια εντελώς φυσική διαδικασία. Όλα αυτά προκαλούν όλο και πιο εμφανείς γραμμές έκφρασης (μέτωπο, μάτια, γύρω από τα χείλη ...). Για να μην πηγαίνουν περισσότερο οι γραμμές έκφρασης κάθε μέρα, είναι απαραίτητο να αποτραπεί η πρόληψη. Η πρόληψη δεν χρησιμοποιεί αντιρυτιδική κρέμα όταν υπάρχουν ήδη ρυτίδες. Η πρόληψη είναι να χρησιμοποιήσετε μια αντιρυτιδική κρέμα πριν εμφανιστούν.
Αυτό που επηρεάζει περισσότερο τη δημιουργία ρυτίδων είναι ο ήλιος. Εάν εκθέτουμε τον εαυτό μας καθημερινά και συνεχώς σε αυτό, προκαλεί την εμφάνιση ελεύθερων ριζών, των μεγάλων υπεύθυνων για τη γήρανση. Γι 'αυτό πρέπει να χρησιμοποιούμε καλλυντικά που περιλαμβάνουν φίλτρα υπεριώδους ακτινοβολίας στη φόρμουλα που μας προστατεύουν τουλάχιστον στις ώρες του μεγαλύτερου ήλιου. Η ιδανική ενίσχυση αυτής της καθημερινής φροντίδας είναι να χρησιμοποιείτε εβδομαδιαία ενυδατικές ή αντιρυτιδικές μάσκες.
Δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε το δέρμα του λαιμού. Το δέρμα τους είναι πολύ λεπτότερο και πιο λεπτό, έτσι τα πρώτα σημάδια της ηλικίας εμφανίζονται σε αυτήν την περιοχή.
Από τα χρόνια 40
Σε αυτήν την εποχή το παραγωγή λιπιδίων του δέρματος μειώνεται και με αυτό αναγεννάται. Αυτό μεταφράζεται σε α ξηρότερο δέρμα, λιγότερο ευέλικτο και πιο απροστάτευτο. Όπου εμφανίζονται οι ρυτίδες, τα περισσότερα είναι γύρω από τα μάτια και γύρω από τα χείλη και η αστάθεια είναι μεγαλύτερη. Ο μόνος τρόπος που μπορούμε να βρούμε για την ανακούφιση αυτής της κατάστασης είναι με την ενίσχυση των μυών του προσώπου και τη σύσφιξη του δέρματος. Η γυμναστική προσώπου είναι μια καλή άσκηση για αυτό. Εάν προσθέσουμε σε αυτό τη χρήση συγκεκριμένων καλλυντικών που διεγείρουν τη δραστηριότητα των κυττάρων του δέρματος και την παραγωγή κολλαγόνου, οι ρυτίδες θα ελαχιστοποιηθούν. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να αναζωογονούν και να συσφίγγουν ορούς, τζελ, μάσκες και κρέμες.
Γυμναστική προσώπου
Με αυτά πέντε απλές ασκήσεις Θα εξουδετερώσετε τη γήρανση του δέρματος και την αστάθεια του προσώπου. Είναι εύκολο να το κάνετε και δεν θα σας πάρει περισσότερο από 5 λεπτά την ημέρα:
- Τοποθετήστε σωστά τα χείλη και τους άλλους μυς του προσώπου για να προφέρετε καθένα από τα φωνήεντα και το γράμμα "x". Η προφορά πρέπει να είναι υπερβολική.
- Μάτι τα μάτια σου εναλλάξ και δυνατά.
- Χαμηλώστε υπερβολικά τις γωνίες του στόματος σας, τεντώνοντας τους μυς του λαιμού σας.
- Περάστε τη γλώσσα σας μέσα στο στόμα σας αγγίζοντας κάθε μάγουλο εναλλάξ
- Δώστε αέρα φιλιά την ίδια στιγμή που πιπιλίζετε με τα μάγουλά σας προς τα μέσα.
Συνιστώμενα καλλυντικά προϊόντα
Ας δούμε παρακάτω μια σειρά από καλλυντικά προϊόντα που από τότε Bezzia Σας προτείνουμε ανάλογα με την ηλικία σας. Εάν λάβετε υπόψη κάποια από τις συμβουλές πριν αγοράσετε το προϊόν, βεβαιωθείτε ότι είναι για τον τύπο του δέρματός σας (λιπαρό, ξηρό, μεικτό ή ευαίσθητο).
Για γυναίκες 20 ετών και άνω
«Hydrafresh» de L'Oréal: Είναι μια πολύ φρέσκια και ενυδατική κρέμα τζελ. Εμπλουτίζεται με βιταμίνες C, E και B5.
«Κρέμα προσώπου αγγουριού» της μάρκας Ζιάγια: Είναι μια κρέμα σχεδιασμένη ειδικά για νέους με λιπαρό ή συνδυασμένο δέρμα. Ενυδατώνει και καταπραΰνει, εξισορροπεί το λάδι στο δέρμα, βελτιώνει τον τόνο και τη λάμψη, μαλακώνει, λειαίνει και θρέφει. Μια πολύ ολοκληρωμένη κρέμα και ταυτόχρονα πολύ οικονομική.
«Νυχτερινή κρέμα κατσίκα» της μάρκας Ζιάγια: Είναι μια κρέμα νύχτας για το πιο ξηρό δέρμα. Ενισχύει το λιπιδικό στρώμα και αποτρέπει τις ρυτίδες, διεγείρει την αναγέννηση του δέρματος και προστατεύει από τους ερεθισμούς.
Για γυναίκες 30 ετών και άνω
«Κώδικας νεολαίας» de L'Oréal: Η ιδανική κρέμα για την καταπολέμηση αυτών των πρώτων μικρών ρυτίδων και γραμμών έκφρασης. Υπάρχει ένα κατά τη διάρκεια της ημέρας και ένα το βράδυ.
«Φυσική κρέμα ρυτίδων ελιάς» de Ζιάγια: Θρέφει, ενυδατώνει και αναζωογονεί αποτελεσματικά την επιδερμίδα, εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες και μειώνει τις υπάρχουσες ρυτίδες.
Για γυναίκες 40 ετών και άνω
«Ενυδατική κρέμα προσώπου πολλαπλών βιταμινών» de Ζιάγια: Εξουδετερώνει τις βλαβερές επιδράσεις των ελεύθερων ριζών που ευθύνονται για το σχηματισμό ρυτίδων. Υγραίνει τέλεια και λειαίνει το δέρμα. Επιταχύνει τη διαδικασία αναγέννησης της επιδερμίδας και εντείνει τις προστατευτικές ιδιότητες του δέρματος.