Το να κρύβεις ή να προσποιείσαι αυτό που νιώθεις δεν είναι καλό για το καλό μέλλον του ζευγαριού. Η συναισθηματική διαχείριση είναι βασικό στοιχείο για κάθε τύπο σχέσης και είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε ανά πάσα στιγμή πώς να μεταδίδουμε τα διαφορετικά συναισθήματα στο αγαπημένο πρόσωπο.
Δεν είναι ξεκάθαρο σε ορισμένες στιγμές, εκτός από το να προσποιείσαι όταν πρόκειται για τη συναισθηματική πτυχή Μπορεί να κάνει το ζευγάρι να καταλήξει να χωρίσει για πάντα.
Η σημασία της επικοινωνίας με τον σύντροφό σας
Στο ζευγάρι πρέπει να εκφράζεις ανά πάσα στιγμή αυτό που σκέφτεσαι, αφού κατά τα άλλα δεν λαμβάνει χώρα καλή επικοινωνία σε αυτό. Η μη έκφραση των διαφορετικών συναισθημάτων δημιουργεί ένα αρνητικό περιβάλλον που μπορεί να βλάψει σοβαρά την προαναφερθείσα σχέση. Εάν τα πράγματα χειροτερέψουν, είναι φυσιολογικό να εμφανίζονται οι επίφοβες λογομαχίες και οι καυγάδες που θα καταστρέψουν ελάχιστα ή λίγα στο ζευγάρι. Όλα αυτά παράγονται από το απλό γεγονός ότι κάποιος προσποιείται ορισμένα συναισθήματα και δεν διατηρεί υγιή επικοινωνία με τον σύντροφό του.
Απόκρυψη συναισθημάτων για εσωστρεφείς και εξωστρεφείς
Δεν είναι το ίδιο ότι όταν πρόκειται να προσποιηθώ τα διαφορετικά συναισθήματα, τα κάνω ένας εσωστρεφής ή ένας εξωστρεφής να το κάνει. Ένα άτομο που είναι εσωστρεφές δεν πρόκειται να περάσει τόσο άσχημα κρύβοντας τα συναισθήματά του από τον σύντροφό του. Ωστόσο, στην περίπτωση των εξωστρεφών η αίσθηση είναι τελείως διαφορετική. Σε αυτή την περίπτωση, το αίσθημα της ενοχής είναι πολύ μεγαλύτερο και θα νιώσεις την υποχρέωση να πεις στον σύντροφό σου πώς νιώθεις.
Ένα ντροπαλό και εσωστρεφές άτομο αισθάνεται καλά αν πρέπει να κρατήσει ορισμένα συναισθήματα για τον εαυτό του και να μην τα εκφράσει στον σύντροφό του. Έχουν πλήρη επίγνωση ότι δεν κάνουν τα πράγματα καλά, αλλά ο τρόπος ύπαρξης τους τους κάνει ασαφείς από συναισθηματική άποψη.
Επιβεβαίωση μέσα στο ζευγάρι
Η διεκδίκηση είναι βασική και ουσιαστική όταν πρόκειται να μπορείς να εκφράσεις τα διαφορετικά συναισθήματα στον σύντροφο. Με αυτόν τον τρόπο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να διαχειρίζεστε και να κάνετε γνωστά τα συναισθήματα αλλά χωρίς να πληγώνετε το άλλο άτομο. Σε περίπτωση λογομαχίας με το άλλο άτομο, είναι καλύτερο να πάρετε μια βαθιά ανάσα και να περιμένετε λίγα λεπτά για να αποφύγετε να πληγώσετε τον σύντροφό σας.
Μόλις χαλαρώσει η ατμόσφαιρα, ήρθε η ώρα να καθίσετε με το άλλο άτομο και να συζητήσετε τα πράγματα. Πέρα από τη διεκδίκηση, Κάθε άτομο πρέπει να ξέρει πώς να διαχειρίζεται τα συναισθήματα με τον κατάλληλο τρόπο. Πρέπει να είσαι ειλικρινής μπροστά στο ζευγάρι και να το κάνεις να νιώθει τα διαφορετικά συναισθήματα ώστε η επικοινωνία να είναι η καλύτερη δυνατή.
Με λίγα λόγιαΥπάρχουν δύο στοιχεία που είναι βασικά και απαραίτητα για να είναι μια σχέση υγιής και να διαρκεί στο χρόνο. Δεν μπορεί να λείπει η εμπιστοσύνη και η ειλικρίνεια. Είναι δύο αξίες που κάνουν τη σχέση να λειτουργεί ομαλά. Η προσποίηση ή η απόκρυψη συναισθημάτων προκαλεί ότι σιγά σιγά η εμπιστοσύνη στον σύντροφο χάνεται και δεν υπάρχει ειλικρίνεια σε αυτήν.