Κάντε τον σύντροφό μας να γελάει και να κρατάτε πάντα ένα χαμόγελο στο πρόσωπο, ερωτεύεται. Η αίσθηση του χιούμορ είναι ένα από τα πιο σημαντικά κλειδιά για μια επιτυχημένη σχέση. Μας βοηθά να επιλύουμε συγκρούσεις και να ανακουφίζουμε την ένταση, χωρίς να υπολογίζουμε στη θεραπευτική δύναμη που έχει το γέλιο για το σώμα μας, ειδικά στο συναισθηματικό επίπεδο. Το γέλιο με το αγαπημένο μας πρόσωπο είναι μια εξαιρετική πράξη συνενοχής και ένας εξαιρετικός δείκτης της υγείας του ζευγαριού.
Σε μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από τον Αμερικανό ψυχολόγο RittmanEric Blessler, ειδική "Χιούμορ και ερωτοτροπία", τόνισε ότι οι άνδρες που είναι σε θέση να κάνουν μια γυναίκα να γελάει, τείνουν να είναι πιο ελκυστικοί. Είναι αλήθεια ότι υπάρχουν πολλοί τύποι χιούμορ, η σαρκαστική, για παράδειγμα, χρησιμοποιεί κριτική και οξύτητα για να προκαλέσει ένα χαμόγελο που δεν είναι πάντα ευχάριστο. Η αίσθηση του χιούμορ είναι μια διάσταση που συνήθως σχετίζεται με την προσωπικότητα του καθενός. Ως εκ τούτου, πρέπει να γνωρίζουμε πώς να το χρησιμοποιούμε σωστά, ειλικρινά, χωρίς γελοιοποίηση ή διπλές έννοιες και πάντα από υγιή προοπτική. Το γέλιο είναι μια έκφραση ευτυχίας και συνενοχής μεταξύ δύο ανθρώπων. Δεν υπάρχει καλύτερη θεραπεία από ένα κοινό γέλιο.
Πώς μας βοηθά η αίσθηση του χιούμορ στη σχέση μας;
Η αίσθηση του χιούμορ είναι μερικές φορές ένας δείκτης του συναισθηματική υγεία του ζευγαριού. Ας το σκεφτούμε για μια στιγμή: Πότε ήταν η τελευταία φορά που γελάσατε με τον σύντροφό σας; Αστειεύεστε συχνά; Πώς είναι η αίσθηση του χιούμορ σου σήμερα; Χρησιμοποιείτε σαρκασμό ή είναι διασκεδαστικό και περίεργο χιούμορ; Η εκτίμηση όλων αυτών των πτυχών μας κάνει να καταλάβουμε το βάρος που έχει αυτή η διάσταση στις σχέσεις μας. Αλλά ας το δούμε με περισσότερες λεπτομέρειες:
Μειώστε τη σύγκρουση
- Οι συγκρούσεις, οι διαφορές ... είναι αναπόφευκτες σε κάθε είδους σχέσεις. Αν και το συναισθηματικό φορτίο είναι πιο έντονο μεταξύ των ζευγαριών. Ο τρόπος επίλυσης αυτών των προβλημάτων θα είναι το κλειδί για τη σταθερότητά μας με το άλλο άτομο, μια επιτυχία όπου το καλό χιούμορ μπορεί να χρησιμεύσει ως βάλσαμο για την ανακούφιση της έντασης. Γέλια, ένα ανοιχτό και στενό χιούμορ ικανός να ακούσει Και για να επαναπροσδιορίσετε τις τραχιές άκρες, είναι ένας τέλειος τρόπος για να αποκαταστήσετε το αίσθημα ασφάλειας και τη σύνδεση με το άλλο.
- Η αίσθηση του χιούμορ πρέπει να ξέρει να το χρησιμοποιεί. Είναι ένα ικανότητα που μπορούμε να εκπαιδεύσουμε. Πρέπει να το χρησιμοποιήσουμε με σεβασμό, χωρίς να περιφρονήσουμε ή να γελοιοποιήσουμε τον άλλο. Ο σαρκασμός είναι πάντα επικίνδυνος και δημιουργεί δυσπιστία. Ο σκοπός είναι πρωτίστως να αποδυναμώσει το αίσθημα της πάλης εξουσίας και να ανακουφίσει τη σύγκρουση, όπου δεν είναι απαραίτητο ένα από τα δύο να είναι σωστό ή να υψώσει τη φωνή του περισσότερο στη συζήτηση.
- Το γέλιο, ένα έξυπνο και αυτοσχέδιο σχόλιο όπου υπάρχει αγάπη, είναι αναμφίβολα ένας αυθόρμητος πόρος ικανός να φέρει μια νέα προοπτική στην κατάσταση. Εκεί όπου υπάρχει πάντα χώρος δημιουργική λύση σε σύγκρουση, όπου μπορούμε να εκφράσουμε συναισθήματα και συναισθήματα χάρη στην απελευθερωτική δύναμη της αίσθησης του χιούμορ.
Η αίσθηση του χιούμορ να εκφράζει συναισθήματα, όχι να τα καλύψει
- Μερικές φορές μια αίσθηση χιούμορ και γέλιο μπορεί να λειτουργήσει ως μάσκα. Ένας πόρος με τον οποίο κρύβεται η απογοήτευση ή ακόμα και ο θυμός. Σε αυτήν την περίπτωση θα μιλούσαμε για σαρκαστικό χιούμορ που συνήθως χρησιμοποιεί διπλές έννοιες για να μην δείξει πραγματικά την πραγματικότητα αυτού που αισθάνεται κάποιος. Είναι στιγμές που ξαφνικά το γέλιο ή το καλό χιούμορ μπορεί να δημιουργήσει σύγχυση στη σχέση μας ως ζευγάρι. Ποιος δεν έχει επιτεθεί ποτέ με ειρωνεία ή με γέλιο που μας έχει προκαλέσει περισσότερο κακό παρά καλό;
- Πρέπει να το λάβουμε υπόψη. Το χιούμορ ισχύει μόνο όταν και τα δύο μέρη μπορούν να ακολουθήσουν το αστείο. Και για αυτό, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να παρατηρούμε και να κατανοούμε τον άλλο, αναζητώντας πάντα αμοιβαιότητα. Το χιούμορ και το γέλιο πρέπει να είναι κάτι ευχάριστο και για τους δυο σας, κάτι αυθόρμητο που πιστεύετε χαλάρωση καθώς και συνενοχή.
Η αίσθηση του χιούμορ φέρνει την ευτυχία στο ζευγάρι
- Ένα άτομο που όχι μόνο μας κάνει να γελάμε, αλλά και ξέρει πώς να γελάσει, είναι ένα άτομο με καλή συναισθηματική υγεία. Το γέλιο είναι θεραπευτικό, συσχετίζει τη σημασία των ελαττωμάτων ενός ή των άλλων ανθρώπων και ενώνει τους ανθρώπους. Η ζωή ως ζευγάρι μας δίνει σταθερότητα και μερικές φορές επίσης μια γλυκιά οικειότητα που μπορεί να μας κάνει να πέσουμε σε μια ρουτίνα. Πρέπει να ξέρουμε πώς να παρατηρούμε τα σημάδια. Μπορεί να συμβεί αυτό, χωρίς να γνωρίζουμε πώς, μια μέρα σταματάμε να γελάμε ή να αστειευόμαστε με τον σύντροφό μας.
- Εάν κάνουμε το λάθος να πέσουμε στην ηρεμία της ρουτίνας με θετική έννοια, ή εάν αρχίσουμε τα θεωρώ όλα δεδομένα, η ψευδαίσθηση και η συνενοχή καταλήγουν να χαθούν. Και περίεργα, το πρώτο πράγμα που χάνουμε είναι αυτά τα αστεία, το κοινό γέλιο που εμφανίστηκε για κάθε λεπτομέρεια, για κάθε καθημερινή εκδήλωση.
- Πρέπει να μάθουμε να αναπτύσσουμε και να διατηρούμε μια αίσθηση του χιούμορ στην καθημερινή μας σχέση. Το γέλιο φέρνει την ευτυχία και ενισχύει αυτόν τον δεσμό έλξης για τον άλλο. Αλλά πώς το παίρνετε; Μέσω ενός θετική στάση, αποδεχόμενοι ο ένας τον άλλον και αποδεχόμενοι τον άλλο με τα δυνατά και αδύνατα σημεία τους, ψάχνοντας πάντα ευκαιρίες για γέλιο, διατηρώντας την αισιοδοξία και επιτρέποντας στον εαυτό μας πάνω απ 'όλα. είναι αυθόρμητο.
Κανείς δεν ξέρει το μυστικό της διατήρησης της αγάπης ή της οικοδόμησης ενός σταθερού και διαρκούς συντρόφου. Αλλά αυτό που γνωρίζουμε είναι ότι μπορούμε να οικοδομήσουμε τη σχέση μας σε ισχυρούς πυλώνες που θα μας βοηθήσουν αναμφίβολα να το επιτύχουμε: επικοινωνία, σεβασμός και ένα τέλειο συστατικό για κάθε στιγμή ... αίσθηση του χιούμορ.