Σε πολλές περιπτώσεις, ζούμε άβολα και με χιλιάδες ερωτήσεις γύρω από το μυαλό μας σχεδόν συνεχώς. Αυτές οι άλυτες «αμφιβολίες», αυτές οι αρνητικές σκέψεις, όλη αυτή η ανησυχία, μειώνουν λογικά τα συναισθήματά μας. Αλλά ο κύκλος δεν τελειώνει εδώ. Αυτά τα συναισθηματικά συμπτώματαΑνάλογα με τη συχνότητα με την οποία εμφανίζονται, μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα υγείας, τα οποία θα ξεκινήσουν με καρδιαγγειακά και αναπνευστικά συμπτώματα.
Εάν θέλετε να μάθετε ποια είναι τα πιο συνηθισμένα τρέχοντα συναισθηματικά προβλήματα μεταξύ των ανθρώπων και σε ποια συμπτώματα υγείας οδηγούν.
Τα πιο κοινά συναισθηματικά συμπτώματα
Υπάρχουν πολλά συναισθηματικά συμπτώματα που μπορούμε να παρατηρήσουμε μεταξύ των ανθρώπων σήμερα, αλλά τα πιο συνηθισμένα είναι αυτά τα τρία:
- Ο φόβος του θανάτουΑν και από τα πρώτα στάδια της ζωής μας γνωρίζουμε ότι η ζωή είναι πεπερασμένη και ότι πρέπει να την πάρουμε ως δώρο, ότι ο χρόνος περνά και ότι ανά πάσα στιγμή μπορεί να είναι ώρα για όλους μας να πούμε αντίο, δεν το κάνουμε τελειώστε την ιδέα. Ο φόβος του θανάτου είναι ένα από τα πιο συχνά συναισθηματικά συμπτώματα αυτού του αιώνα και ότι η ηλικία της θνησιμότητας κάθε χρόνο, λόγω ιατρικών και τεχνολογικών εξελίξεων, αυξάνεται.
- Φόβος για απώλεια ελέγχου και τρελός: Όταν πρέπει να ξεφύγουμε από τον έλεγχό μας, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που αντιδρούν άσχημα σε αυτό, ειδικά εκείνοι που τους αρέσει να αφήνουν τα πάντα καλά δεμένα, είναι υπερβολικά σχολαστικοί και τελειομανείς στη ζωή τους και με το έργο τους.
- Αίσθημα ανύπαρκτο, να μην αισθάνεσαι τον εαυτό σου ή να νιώθεις «αποσπασμένος από τον εαυτό σου»: Αυτό το σύμπτωμα είναι συχνό, ειδικά σε εκείνους τους ανθρώπους που έπρεπε να υποστούν τον θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου με απότομο και απροσδόκητο τρόπο. Επίσης, άτομα που ζουν με άγχος, που δεν έχουν χρόνο για τον εαυτό τους, κ.λπ., πάσχουν από αυτό το συναισθηματικό σύμπτωμα.
Όλα αυτά τα συναισθηματικά συμπτώματα οδηγούν σε άλλα πιο περίπλοκα και υγεία, τα οποία μερικές φορές μπορούν να θέσουν σοβαρά σε κίνδυνο το σώμα μας. Τα πιο συνηθισμένα είναι τα ακόλουθα:
- Καρδιαγγειακά συμπτώματα: Δυσφορία ή σφίξιμο στο στήθος. αίσθημα παλμών, καρδιακός παλμός ή σφυγμός.
- Αναπνευστικά συμπτώματα: Αίσθημα δύσπνοιας ή ασφυξίας αίσθημα ασφυξίας.
Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, είτε καρδιαγγειακού είτε αναπνευστικού χαρακτήρα, συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή τον γιατρό έκτακτης ανάγκης.
Τα συναισθηματικά συμπτώματα δεν είναι τόσο ήπια και αβλαβή όσο συχνά πιστεύουν οι άνθρωποι. Μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα υγείας.