La η περιοχή του λαιμού είναι μια πολύ ευαίσθητη περιοχή, το οποίο μπορεί να καταστραφεί σχεδόν χωρίς να το αντιληφθούμε. Ανεξάρτητα από το μέγεθος που έχουμε, η φροντίδα για αυτήν την περιοχή του σώματος πρέπει να είναι συγκεκριμένη για να έχει μια όμορφη λαιμόκοψη, κάτι που μπορεί να επιτευχθεί αν ακολουθήσουμε ορισμένες οδηγίες.
Λάβετε υπόψη ότι το Η διάσπαση του δέρματος μπορεί να υποστεί βλάβη από τον ήλιο ή μη ενυδατώνοντας ή φροντίζοντας όπως απαιτείται. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο σε πολλές περιπτώσεις είναι ένας από τους τομείς όπου εμφανίζονται οι ρυτίδες. Μπορούμε να αποφύγουμε αυτό το πρόβλημα εάν είμαστε προσεκτικοί κατά τη θεραπεία αυτής της περιοχής του ντεκολτέ.
Πρόσωπο, λαιμός και διάσπαση
Μιλάμε για αυτά τρεις ζώνες επειδή πρέπει να φροντίζονται με τον ίδιο τρόπο. Εάν χρησιμοποιούμε ένα ήπιο καθαριστικό για το πρόσωπο και το λαιμό επειδή είναι πιο ευαίσθητο δέρμα, πρέπει να κάνουμε το ίδιο με αυτό του ντεκολτέ. Το κόλπο είναι να επεκτείνει τη φροντίδα του προσώπου και του λαιμού μέχρι το ντεκολτέ. Καθαρίστε, αφαιρέστε το μακιγιάζ και χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα προσώπου κατά των ρυτίδων για αυτήν την περιοχή. Με αυτόν τον τρόπο θα φροντίσουμε αυτήν την περιοχή με τα καλύτερα προϊόντα, τα οποία έχουν επίσης αρκετά ευαίσθητο δέρμα.
Απολέπιση απαλά
Αυτή η περιοχή οφείλεται επίσης απολέπιση αλλά απαλά. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα τρίψιμο για το πρόσωπο, που είναι συνήθως πιο ήπιο από εκείνο για το σώμα. Έτσι μπορούμε να απολέξουμε αλλά χωρίς να καταστρέψουμε το δέρμα. Μπορεί να γίνει μία ή δύο φορές το μήνα και στη συνέχεια πρέπει να ενυδατωθεί βαθιά. Έτσι θα παρατηρήσουμε αυτό το εντελώς απαλό και ανανεωμένο δέρμα.
Χρησιμοποιήστε αντηλιακό
Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που έγιναν με την περιοχή διάσπασης δεν συνειδητοποιούμε ότι το εκθέτουμε στο φως του ήλιου χωρίς τη χρήση αντηλιακού. Εάν το η κρέμα προσώπου έχει αντηλιακό Μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε, αλλά είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό υψηλής προστασίας για μια τόσο ευαίσθητη περιοχή. Ακόμα και κατά τη διάρκεια του χειμώνα, οι ακτίνες του ήλιου μπορούν να βλάψουν το δέρμα και ιδιαίτερα την ηλικία. Αυτός είναι ο λόγος που οι ρυτίδες μπορούν εύκολα να εμφανιστούν πρόωρα σε αυτήν την περιοχή, εκθέτοντάς την στον ήλιο τόσο πολύ χωρίς να την προστατεύουμε. Το ιδανικό είναι να μην εκθέτετε το ντεκολτέ στον ήλιο πάρα πολύ, γιατί αυτό θα το αποτρέψει από τη γήρανση.
Χρησιμοποιήστε αντι-κηλίδες κρέμες
La Η περιοχή διάσπασης έχει ευαίσθητο δέρμα στα οποία μπορεί επίσης να εμφανιστούν κηλίδες, όπως στο πρόσωπο. Οι ίδιες θεραπείες που χρησιμοποιούμε για την περιοχή του προσώπου μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν στο ντεκολτέ. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λίγο χυμό λεμονιού για την περιοχή των κηλίδων, καθώς τείνει να ελαφρύνει το δέρμα, αλλά αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο μετά. Υπάρχουν επίσης συγκεκριμένες κρέμες για την απομάκρυνση και την αποφυγή κηλίδων του δέρματος, οι οποίες μπορεί να είναι ιδανικές για αυτήν την περιοχή.
Ειδικές ασκήσεις
Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο για να σφίξετε την περιοχή του θώρακα εκτελέστε συγκεκριμένες ασκήσεις. Τα στήθη βρίσκονται στο στήθος και υπάρχουν μύες που μπορούν να ασκηθούν για να τα κρατήσουν ψηλότερα. Χρησιμοποιήστε βάρη ενός συγκεκριμένου βάρους που μπορείτε να κρατήσετε για να κάνετε ασκήσεις θωρακικών και βραχιόνων. Καθώς περνούν οι εβδομάδες θα παρατηρήσετε τη μεγάλη αλλαγή σε αυτόν τον τομέα. Όχι όλα συνίστανται στην άσκηση αερόβιας άσκησης για να χάσουν βάρος, καθώς αποδεικνύεται ότι όσο περισσότεροι μύες, τόσο περισσότερες θερμίδες καίγονται καθημερινά, οπότε αν δεν σας αρέσουν τα βάρη, ήρθε η ώρα να αρχίσετε να τα χρησιμοποιείτε.
Φορέστε κατάλληλα σουτιέν
Εάν πρόκειται να παίξετε σπορ είναι σημαντικό φορώντας ένα αθλητικό σουτιέν που υποστηρίζει καλάακόμα κι αν έχετε μικρό στήθος. Αυτό βοηθά το δέρμα να μην υποφέρει από την πρόσκρουση και καταλήγει χαλαρότερο. Μπορούν επίσης να φορεθούν όλη τη νύχτα για να αποφευχθούν οι ρυτίδες. Από την άλλη πλευρά, είναι σημαντικό να βρούμε πάντα σουτιέν που έχουν το μέγεθός μας για να αποφευχθούν προβλήματα στο στήθος και να πέσουν πολύ περισσότερο.