Είναι πιθανό να έχετε συνειδητοποιήσει ότι ζηλεύετε τον πρώην του συντρόφου σας. Ο σύντροφός σου σε αγαπάει, το ξέρεις... αλλά δεν μπορείς παρά να νιώσεις την καρδιά σου να χτυπά όταν παρατηρείς ότι ο πρώην του γράφει ή του αρέσει στα social media. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να το αποφύγετε, είναι σημαντικό να το ξεπεράσετε, ειδικά αν θέλετε η σχέση σας να πάει καλά από εδώ και πέρα...
Έχετε εμμονή με τους λογαριασμούς σας στα social media;
Εάν παρακολουθείτε ηλεκτρονικά όλους τους λογαριασμούς της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης προσπαθώντας να μάθετε τα πάντα για αυτήν, σταματήστε αμέσως. Έχετε δημιουργήσει ένα ψεύτικο προφίλ στο Facebook για να μπορείτε να φτάσετε την καταδίωξη σε ακόμα πιο βαθιά επίπεδα; Η εξάλειψή του το συντομότερο δυνατό θα σώσει τη σχέση σας. Τρέφετε την ανασφάλειά σας και κάνετε τα πράγματα χειρότερα.
Ψάχνετε στους λογαριασμούς κοινωνικών μέσων ή στο τηλέφωνο του συντρόφου σας προσπαθώντας να βρείτε στοιχεία που θα μπορούσαν να επαληθεύσουν τις υποψίες σας; Σε αυτό το σημείο δεν ζηλεύεις πια και λες στο αγόρι σου ότι δεν τον εμπιστεύεσαι. Αυτό είναι ένα κακό μέρος. Αναπτύξτε μια λύση για να σταματήσετε αυτήν τη συμπεριφορά.
Αυτό μπορεί να ακούγεται λίγο τρελό, αλλά μπορεί να σκεφτείτε να τους συναντήσετε και να τους κάνετε παρέα αν φυσικά σας δώσουν την ευκαιρία. Για παράδειγμα, κινείστε σε αμοιβαίους κοινωνικούς κύκλους κ.λπ. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, συνεχίστε με το υπόλοιπο άρθρο.
Τι ακριβώς ζηλεύεις;
Πιστεύεις ότι είναι πιο όμορφη από σένα; πιο αδύνατος από σένα; Πιο μορφωμένοι; Έχεις κάνει πιο cool πράγματα; Έχετε ταξιδέψει στον κόσμο; Όποια ιδιοφυΐα κι αν νομίζεις ότι έχει, δεν είσαι εσύ. Είσαι μοναδική και δεν υπάρχει κανένας σαν εσένα. Εάν υπάρχει κάτι μέσα σας που δεν σας ικανοποιεί, κάντε ένα σχέδιο για να το δουλέψετε και να το βελτιώσετε μόνοι σας. Μην μετράτε τον εαυτό σας ή τα επιτεύγματά σας με κάποιον άλλο.
Εάν μπορείτε να σκέφτεστε τους πρώην σας χωρίς να έχετε ρομαντικά συναισθήματα απέναντί τους, μπορεί να είναι το ίδιο και για τον σύντροφό σας, δεν νομίζετε;
Θα μπορούσατε να προβάλλετε κάτι από μια εμπειρία σε προηγούμενη σχέση;
Σκέψου το. Εάν υπάρχει κάτι άλυτο εκεί, βρείτε έναν τρόπο να το αντιμετωπίσετε προτού επηρεάσει την τρέχουσα σχέση σας. Τι θα γινόταν αν το σενάριο ήταν αντίστροφο και ήταν ο σύντροφός σου που ζήλευε τον πρώην σου; Θα ένιωθες εκνευρισμό; Ή μήπως η τωρινή κοπέλα του πρώην φίλου σας ήταν αυτή που σας παρακολουθεί στο διαδίκτυο και κάνει όλα αυτά που κάνετε αυτήν τη στιγμή; Δεν είναι πολύ ωραίο, έτσι;
Έχετε τον έλεγχο του τι κάνετε και πώς αντιδράτε σε κάτι. Είναι η ενέργεια της ζωής σας. Χρησιμοποιήστε το με σύνεση. Δεν χρειάζεται να προσθέσετε περιττό δράμα στη ζωή σας. Εστιάστε στα θετικά πράγματα που έχουν σημασία και προσπαθήστε να το κάνετε να μην σκέφτεσαι κάποιον που μάλλον δεν σε σκέφτεται καν.
Εμπιστευτείτε τον σύντροφό σας
Του αξίζει αν δεν έχει κάνει κάτι που να σου δημιουργεί υποψίες. Εάν εξακολουθείτε να έχετε εμμονή με τον πρώην σας αφού δοκιμάσατε όλα τα παραπάνω, τότε ίσως είναι καιρός να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία. Θα μπορούσε να υπάρχει κάτι άλλο που σας κάνει να ξετυλίξετε που μόνο η συμβουλευτική μπορεί να σας βοηθήσει να αποδεχτείτε.
Δεν είναι κακό να ρωτάς ή να γνωρίζεις για το παρελθόν του συντρόφου σου. Ωστόσο, η προτεραιότητά σας θα πρέπει να είναι να οικοδομήσετε μια ισχυρή σχέση που μπορεί να αντέξει στη δοκιμασία του χρόνου. Ξεχάστε αυτό που προηγήθηκε, επικεντρωθείτε στα καλά πράγματα για εσάς και τον σύντροφό σας, κοιτάξτε το μέλλον και απολαύστε τη σχέση σας.