Τα παιδιά πρέπει να μεγαλώσουν μαθαίνοντας ενσυναίσθηση επειδή είναι η βάση για να καταλάβουν τον εαυτό τους και, πάνω απ 'όλα, να κατανοήσουν τα συναισθήματα και τα συναισθήματα των άλλων. Η ενσυναίσθηση θα τους κάνει να έχουν καλές κοινωνικές δεξιότητες και σταθερές διαπροσωπικές σχέσεις. Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι ένας νέος όρος που δεν είναι σαφώς καθορισμένος.
Ο Daniel Goleman, ο δημιουργός της ιδέας, Το περιγράφει ως «την ικανότητα να αναγνωρίζουμε τα συναισθήματά μας και τα συναισθήματα των άλλων, να κινητοποιούμε τον εαυτό μας και να χειριζόμαστε τα συναισθήματα καλά στον εαυτό μας και στις σχέσεις μας».
Τα παιδιά πρέπει να καταλάβουν τον κόσμο των συναισθημάτων
Με λίγα λόγια, όπως τα παιδιά πρέπει να μάθουν για το σώμα τους και τον κόσμο τους, πρέπει να μάθουν για τη συναισθηματική τους ζωή. Μπορεί να τους βοηθήσει τρομερά καθώς περιηγούνται στις σχέσεις και τα σκαμπανεβάσματα της ζωής.
Η συναισθηματική νοημοσύνη δεν αφορά μόνο το να είσαι καλός. Δεν σημαίνει να χρησιμοποιείτε συναισθήματα προς όφελός σας. Σημαίνει να κατανοείς τα συναισθήματά σου αρκετά ώστε να μπορείς να τα χρησιμοποιείς σωστά στη λήψη αποφάσεων, να τα διαχειριστείτε κατά τη διάρκεια του στρες και να είστε σε θέση να κατανοήσετε και να συσχετιστείτε καλύτερα με τους άλλους.
Τα παιδιά με ενσυναίσθηση έχουν καλύτερες σχέσεις και μάλιστα κάνουν καλύτερα στο σχολείο. Ενώ υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός συναισθημάτων, τα πιο βασικά συναισθήματα είναι: θυμός, θλίψη, χαρά, φόβος, έκπληξη και αηδία. Οι γονείς συχνά δίνουν προσοχή σε ορισμένα από τα συναισθήματα των παιδιών τους και αγνοούν άλλα. Κατά συνέπεια, τα παιδιά μπορούν να μάθουν να καταστέλλουν ορισμένα συναισθήματα και να κακοποιούν άλλα.
Διδάξτε στα παιδιά σας συναισθήματα και ενσυναίσθηση
Είναι απαραίτητο να διδάξετε στα παιδιά να κατανοούν και να αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους, μερικά παραδείγματα μπορεί να είναι:
- Νιώθετε απογοητευμένοι γιατί είμαστε αργά
- Σας εκπλήσσει η απροσδόκητη επίσκεψη του φίλου σας
- Ήμασταν ευχαριστημένοι όταν κερδίσατε τον αγώνα
- Έχετε εξοργιστεί επειδή τελειώσατε την εργασία σας αργά και δεν θα μπορείτε να βγείτε έξω για να παίξετε
Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε την καθημερινή ζωή έτσι ώστε τα παιδιά να μαθαίνουν να αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους ανάλογα με κάθε κατάσταση στην οποία βρίσκονται. Μόλις προσδιορίσετε τα συναισθήματά σας, τότε θα πρέπει να αρχίσετε να εργάζεστε για την ενσυναίσθηση. Μερικά παραδείγματα:
- Πώς πιστεύεις ότι το παιδί ένιωσε όταν τον χτύπησες;
- Πώς νομίζετε ότι αισθάνεται το κλάμα του παιδιού;
- Πώς πιστεύεις ότι θα νιώσει η αδερφή σου αν δεν την αφήσεις να παίξει μαζί σου;
Είναι απαραίτητο να διδάξετε στα παιδιά ότι η ενσυναίσθηση είναι καλή και επομένως πρέπει να τα επαινείτε κάθε φορά που δείχνουν ενσυναίσθηση. Για παράδειγμα, να τον συγχαίνετε όποτε επιτρέπει στην αδερφή του να παίζει, να παρηγορεί ένα λυπημένο παιδί κ.λπ.
Τα αδέλφια είναι καλοί δάσκαλοι
Τα αδέλφια διδάσκουν ο ένας τον άλλον πώς να διαβάζουν συναισθήματα σε άλλους. Η έρευνα στο Ινστιτούτο Ψυχιατρικής του Λονδίνου έδειξε ότι τα αδέλφια που πολεμούσαν λιγότερο συχνά ήταν επίσης πιο ικανά να διαβάζουν τα συναισθήματα των άλλων. Προφανώς, τα παιδιά που αγωνίστηκαν λιγότερο βελτίωσαν τις ικανότητες ενσυναίσθησης και χρησιμοποίησαν αυτές τις δεξιότητες σε άλλα πλαίσια. Μερικά αδέλφια έχουν πολύ διαφορετικές ιδιοσυγκρασίες. Αυτά τα παιδιά τείνουν να πολεμούν πιο συχνά εκτός κι αν το ταμπεραμέντο του μεγαλύτερου παιδιού ήταν εύκολο.
Τα συναισθήματα δεν είναι ποτέ αδυναμία, επομένως, είναι απαραίτητο να ασχοληθούμε με τα συναισθήματα στα παιδιά αφού είναι μικρά.