Η ζήλια είναι ένας από τους βασικούς λόγους που χωρίζουν πολλά ζευγάρια. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, η εν λόγω ζήλια σχετίζεται με την εξάρτηση από τον σύντροφο ή την έλλειψη ελέγχου που προκαλεί μεγάλο φόβο μήπως την χάσεις. Δεν μπορείτε και δεν πρέπει να επιτρέψετε σε αυτό που είναι γνωστό ως καταστροφική ζήλια να υπάρχει σε μια σχέση.
Στο παρακάτω άρθρο σας δίνουμε μια σειρά από οδηγίες που μπορούν να σας επιτρέψουν να διαχειριστείτε τέτοια ζήλια και να τους εμποδίσει να τελειώσουν το ζευγάρι.
Οδηγίες για να μάθετε πώς να διαχειριστείτε τη ζήλια
Θα σας δώσουμε μια σειρά από κλειδιά που μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε την καταστροφική ζήλια και έτσι να μπορέσετε να προστατέψετε τον σύντροφό σας:
- Το πρώτο είναι να αναλύσουμε τα είδη της ζήλιας που εμφανίζονται στη σχέση. Υπάρχει ένα είδος ζήλιας που δεν είναι επιβλαβές και που βοηθά να παλέψεις για τη σχέση. Το μεγάλο πρόβλημα εμφανίζεται όταν η ζήλια υπερισχύει σε κάθε είδους απόφαση, καταφέρνοντας να καταστρέψει το ζευγάρι. Είναι αυτό που λέγεται ζήλια και αποκαλύπτουν μια σειρά από ανασφάλειες που δεν ωφελούν καθόλου το καλό μέλλον της σχέσης. Με αυτό το δεδομένο, δεν υπάρχει άλλος τρόπος από το να αναλογιστείτε το πρόβλημα της ζήλιας και να αναζητήσετε την καλύτερη δυνατή λύση για να μην διαλυθεί η σχέση.
- Ένα άλλο κλειδί όταν πρόκειται για τη δυνατότητα διαχείρισης της εν λόγω παθολογικής ή καταστροφικής ζήλιας είναι να πάτε σε έναν καλό επαγγελματία που ξέρει πώς να τα τελειώσει. Δεν είναι καθόλου εύκολο να αποδεχτείς ότι η ζήλια κυριαρχεί καθημερινά με το ζευγάρι και ότι είναι πραγματικά επιβλαβές για το ζευγάρι να συνεχίσει χωρίς πρόβλημα. Η δουλειά ενός επαγγελματία πάνω στο θέμα είναι απαραίτητη για να αφήσει στην άκρη τη ζήλια και να επικεντρωθεί στην αγάπη και στοργή προς το αγαπημένο πρόσωπο.
- Η ζήλια είναι συνώνυμη με τις πολυάριθμες ανασφάλειες που έχει το εν λόγω άτομο. Γι' αυτό καλό είναι να μπορείτε να εργαστείτε για την αυτοπεποίθηση και την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης. Ο διαλογισμός είναι μια άσκηση που μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε συναισθηματικά και να χτίσετε αυτοπεποίθηση και ασφάλεια.
- Δύο είναι τα στοιχεία που δεν μπορούν να λείπουν από μια υγιή σχέση: η εμπιστοσύνη και η επικοινωνία. Αν δεν υπάρχει διάλογος στο ζευγάρι και υπάρχει εμφανής έλλειψη εμπιστοσύνης, Είναι πολύ πιθανό η ζήλια να βλάψει τη σχέση και να την τελειώσει. Το να μπορείτε να συζητάτε πράγματα ανοιχτά με τον σύντροφό σας είναι το κλειδί για να κάνετε τη σχέση πιο δυνατή και να παραμερίσετε πιθανές τοξικές πτυχές όπως η ζήλια.
Τελικά, Η παθολογική ζήλια είναι άμεσος εχθρός για κάθε σχέση, γι' αυτό πρέπει να την τελειώσεις το συντομότερο δυνατό. Το να ξέρεις πώς να τα διαχειριστείς είναι βασικό για να μην υποφέρει το ζευγάρι. Ο διαλογισμός ή η χαλάρωση είναι ιδανικές ασκήσεις για να διαχειριστείτε μια τέτοια ζήλια. Εάν το πρόβλημα πάει παραπέρα, μη διστάσετε να αφεθείτε στα χέρια ενός ειδικού για το θέμα.