Στην καθημερινή μας ζωή αντιμετωπίζουμε πολλές καταστάσεις που πρέπει να λύσουμε και αντιμετωπίζουμε πολλούς ανθρώπους. Σε πολλές περιπτώσεις έχουμε συνειδητοποιήσει ότι υπάρχουν άνθρωποι που φαίνονται ανασφαλείς σε ορισμένες καταστάσεις, που μπορούν να τους κάνουν αναξιόπιστους ή ανίκανοι να επικοινωνήσουν καλά με άλλους. Γι 'αυτό όταν αλληλεπιδράτε στην κοινωνία είναι πολύ σημαντικό αυτό ας μάθουμε να επιδεικνύουμε ασφάλεια.
Δεν πρέπει μόνο επιδείξτε ασφάλεια Είναι επίσης μια υπέροχη ιδέα να μάθουμε να έχουμε περισσότερη εμπιστοσύνη στον εαυτό μας, καθώς με αυτόν τον τρόπο το προβάλλουμε σε άλλους με φυσικό τρόπο. Θα σας δώσουμε μερικές οδηγίες για να αρχίσετε να έχετε περισσότερη ασφάλεια.
Γνωρίστε τον εαυτό σας
Δεν μπορούμε να προβάλλουμε την εμπιστοσύνη στον εαυτό μας αν δεν το γνωρίζουμε ποιες είναι οι αδυναμίες και τα δυνατά μας σημεία. Πρέπει να ξέρουμε απόλυτα τι είμαστε καλοί και τι πρέπει να βελτιώσουμε. Εάν γνωρίζουμε τον εαυτό μας, ξέρουμε πώς να ενεργούμε μπροστά σε άλλους και πώς να δείχουμε τον εαυτό μας όπως είμαστε, προωθώντας αυτό που είναι καλό. Αυτή η διαδικασία δεν είναι τόσο εύκολη όσο φαίνεται, καθώς μερικές φορές επηρεαζόμαστε από άλλους ανθρώπους και καταστάσεις όσον αφορά την υποκριτική και χάνουμε την ιδέα για το ποιοι είμαστε.
Έχετε αγάπη
Ένα άτομο που δεν αγαπά τον εαυτό του δύσκολα θα προβάλλει την ασφάλεια, γιατί θα αισθάνεται πάντα ανασφαλής μπροστά στους άλλους. Πάρτε τον εαυτό σας αγάπη Είναι μια διαδικασία στην οποία πρέπει να εργαστούμε, καθώς δεν είμαστε πάντα σε θέση να φτάσουμε εκεί εύκολα. Δεν πρόκειται για το να βάλουμε τον εαυτό μας πρώτο, αλλά για να αγαπήσουμε τον εαυτό μας και να θέλουμε κάτι καλό για τον εαυτό μας, να μιλήσουμε καλά στον εαυτό μας και να λάβουμε υπόψη ότι έχουμε καλά και κακά πράγματα, αλλά ότι είμαστε κάτι μοναδικό και ξεχωριστό.
Έχετε κίνητρα
Ένα άτομο που δεν έχει κανένα κίνητρο στη ζωή δύσκολα θα προβάλει την ασφάλεια, επειδή δεν το έχει αυτό πρέπει να πάρουμε τα πράγματα. Είναι σημαντικό να έχουμε πράγματα που μας παρακινούν και μας κάνουν να επιδιώκουμε να βελτιωθούμε και να προχωρήσουμε μπροστά. Αυτό μας κάνει να προβάλλουμε την ασφάλεια στον εαυτό μας και σε αυτό που κάνουμε.
Χρησιμοποιήστε ενσυναίσθηση
Για να δείξουμε ασφάλεια σε άλλους, πρέπει επίσης να γνωρίζουμε πώς να επικοινωνούμε μαζί τους. Αυτό συνεπάγεται ότι έχει κάποια ενσυναίσθηση μαζί τους. ο ενσυναίσθηση σημαίνει να γνωρίζουμε πώς να βάλουμε τον εαυτό μας στη θέση των άλλων και να τους καταλάβετε, ακόμα κι αν δεν μοιραζόμαστε τον τρόπο που βλέπουν τη ζωή τους. Το να νιώθεις τι νιώθουν και να το καταλαβαίνεις, μας επιτρέπει να επικοινωνούμε καλύτερα μαζί τους, καθώς γνωρίζουμε πώς αισθάνονται και πώς να τους προσεγγίσουμε και να τους βοηθήσουμε. Η ενσυναίσθηση είναι πολύ σημαντική στην επικοινωνία, καθώς κάνει δύο άτομα να συνδέονται πιο εύκολα.
Ακούγοντας
Να ασφάλεια του έργου και να το κοινοποιήσετε σε άλλους είναι απαραίτητο να ξέρουμε επίσης πώς να ακούμε και να κατανοούμε τον άλλο. Το να ξέρεις πώς να ακούσεις είναι επίσης μέρος της ενσυναίσθησης. Πολλοί άνθρωποι πρέπει να ακουστούν και θα καταλάβουμε ο ένας τον άλλον καλύτερα αν ακούσουμε αυτά που μας λένε, κάτι θεμελιώδες κατά την επικοινωνία με άλλους ανθρώπους. Είναι μια τέχνη που δεν γνωρίζουν πραγματικά πολλοί άνθρωποι πώς να το κάνουν. Βάλτε τον εαυτό σας στη δοκιμή και προσπαθήστε να δείτε αν άλλοι ξέρουν πώς να σας ακούσουν ή αντίθετα σας διακόπτουν για να πείτε την εκδοχή τους για τα πράγματα. Είναι εύκολο να σκεφτείτε ότι η ακρόαση είναι κάτι που όλοι κάνουν, αλλά δεν μπορείτε να το βλέπετε πάντα σε συνομιλίες.
Μάθετε να είστε ανθεκτικοί
Η ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα των ανθρώπων να το κάνουν να ανακάμψετε και να προχωρήσετε μπροστά σε δυσκολίες. Αυτή η ικανότητα είναι πολύ σημαντική, καθώς οι δύσκολες στιγμές είναι που μας διδάσκουν να είμαστε πιο δυνατοί και η εκμάθηση να ανακάμψει θα μας βοηθήσει να έχουμε πολύ περισσότερη εμπιστοσύνη στον εαυτό μας, καθώς θα γνωρίζουμε ότι μπορούμε να αντιμετωπίσουμε δυσκολίες και να προχωρήσουμε μπροστά.