Πώς να αποκτήσετε δυνατά νύχια

ο εύθραυστα ή αδύναμα νύχια είναι ένα πρόβλημα που πλήττει πολλές γυναίκες. Έτσι είναι σχεδόν αδύνατο να έχουμε ένα όμορφο μανικιούρ γιατί με την παραμικρή πινελιά καταλήγουν να σπάνε. Γι 'αυτό πριν σκεφτούμε να κάνουμε μανικιούρ, πρέπει να σκεφτούμε πώς να αποκτήσουμε δυνατά νύχια. Είναι απαραίτητο αυτά να είναι υγιή για να είναι τέλειο το μανικιούρ.

Ισχυρά και υγιή νύχια προέρχονται από πολλούς παράγοντες. Από το φαγητό έως την αποφυγή άγχους που μπορεί να μας επηρεάσει, αλλά και άλλους παράγοντες, όπως η εργασία με καλά προστατευμένα χέρια ή η μη χρήση θεραπειών που μπορούν να τα καταστρέψουν, όπως τα νύχια του τζελ. Γι 'αυτό πρέπει να λάβουμε υπόψη περισσότερους από έναν παράγοντες ώστε τα νύχια μας να είναι σε άριστη κατάσταση.

Υγιεινό φαγητό

Τα νύχια αντικατοπτρίζουν την κατάσταση της υγείας μας σε πολλές περιπτώσεις, και αν αυτό δεν είναι βέλτιστο, καταλήγουν να σπάσουν και να γίνουν αδύναμα. Χρειάζομαι βιταμίνη Α και C. για να διατηρήσει τη φυσική ενυδάτωσή του, που περιέχεται σε πολλά λαχανικά και φρούτα όπως σπανάκι, σαρκ, πορτοκάλια και φράουλες. Θα πρέπει επίσης να πάρετε τα οξέα Ωμέγα-3 που μας παρέχουν αυτά τα υγιή λίπη και σίδηρο και πρωτεΐνες για να τα διατηρήσετε δυνατά, τα οποία βρίσκονται σε τρόφιμα όπως το κόκκινο κρέας και τα όσπρια. Όπως πάντα, συνιστάται να ισορροπήσετε τα πάντα, να αποφύγετε τα τρόφιμα που δεν συνεισφέρουν τίποτα και να επιλέξετε αυτά που είναι πιο θρεπτικά.

Μην δαγκώνετε τα νύχια σας

Αυτό φαίνεται βασικό, αλλά σε περιόδους άγχους μπορούμε να το ξεχάσουμε. Το δάγκωμα των νυχιών σας μπορεί να τα σπάσει και να τα χαλάσει εντελώς. Όλοι γνωρίζουμε ανθρώπους που έχουν σχεδόν χάσει τα νύχια τους από το να τους δαγκώσουν τόσο πολύ. Είναι δύσκολο για εκείνους που έχουν τη συνήθεια, αλλά σήμερα υπάρχουν για παράδειγμα σμάλτα που είναι ιδανικά για να μην τα δαγκώσετεκαθώς δίνουν στα νύχια μια άσχημη γεύση. Πρέπει να προσπαθήσετε να μην τα φάτε γιατί αυτό είναι ένα από τα πράγματα που τους χαλάει περισσότερο και τα καθιστά άχρηστα για να φτιάξουν ένα αξιοπρεπές μανικιούρ.

Φοράτε γάντια στην καθημερινή εργασία

Η εργασία με νερό ή χημικές ουσίες χαλάει τα νύχια μας. Μπορούν να σπάσουν, αλλά μπορούν επίσης να παραμείνουν κίτρινοι και να εξασθενίσουν. Το ιδανικό είναι πάντα να προστατεύετε όχι μόνο τα νύχια αλλά και το δέρμα των χεριών με γάντια. Υπάρχουν γάντια για κάθε είδους δουλειάΑπό τη δουλειά στον κήπο μέχρι τη δουλειά μαζεύοντας τα πράγματα ή στο νερό, οπότε προστατέψτε τα πάντα και θα παρατηρήσετε τη διαφορά.

Αποφύγετε τα νύχια του τζελ

Τα νύχια με τζελ έχουν γίνει πολύ δημοφιλή επειδή μας επιτρέπουν να έχουμε τεράστια νύχια για εβδομάδες χωρίς να ανησυχούμε για αυτά. Αλλά η αλήθεια είναι ότι αυτά τα νύχια είναι βλαβερά για το φυσικό νύχι, αφού είναι αρχειοθετημένο και κάτω από στρώματα γέλης για εβδομάδες χωρίς εφίδρωση. Εάν θέλετε να κάνετε τα νύχια με τζελ, πρέπει πάντα να φύγετε εβδομάδες έτσι ώστε τα νύχια να ανακάμψουν και να μην πηγαίνουν από το ένα καρφί στο άλλο ή τελικά τα φυσικά νύχια σας θα σας δώσουν προβλήματα και θα εξασθενίσουν.

Αφήστε χρόνο ανάκτησης μεταξύ υαλοπινάκων

Το ίδιο συμβαίνει εάν χρησιμοποιούμε πολύ το σμάλτο, αφαιρώντας το ένα και προσθέτουμε ένα άλλο. Ιδανικά, αφήστε μερικά ημέρες ανάκαμψης στα νύχια, έτσι ώστε να ενυδατώνονται ξανά και με καλό χρώμα. Εκείνες τις μέρες, ενυδατώστε τα με φυσικά έλαια και θα φαίνονται πολύ καλύτερα. Κάντε το αφού τα βάψετε για λίγο, αφού χρειάζονται το υπόλοιπο τους.

Χρησιμοποιήστε ποιοτικά σμάλτα

Είναι επίσης σημαντικό όλα όσα χρησιμοποιούμε να είναι ποιότητας. Σήμερα υπάρχουν ήδη σμάλτα που δεν χρησιμοποιούν πλέον τοξικά προϊόντα στη σύνθεσή τους και ότι είναι όσο το δυνατόν πιο οικολογικά. Είναι μια εξαιρετική επιλογή για τη φροντίδα των νυχιών μας, καθώς δεν έχουν επιβλαβή συστατικά που τα χαλούν.