Πάντα ακούγαμε ότι η φτέρνα για μεγάλο χρονικό διάστημα φέρνει πόνο στην πλάτη εκτός από τον πόνο στα πόδια. Είναι αλήθεια! Αλλά αυτό που δεν γνωρίζουμε είναι σε ποιο βαθμό, η χρήση τακουνιών σχεδόν κάθε μέρα για πολλές ώρες μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένα προβλήματα υγείας.
Αν θέλετε να μάθετε τι είναι προβλήματα υγείας από παρατεταμένη φθορά στη φτέρνα, συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο. Σε αυτό σας λέμε τα πάντα.
Συνέπειες της φθοράς τακουνιών σχεδόν καθημερινά για πολλές ώρες
Η στάση
Τα ψηλοτάκουνα παπούτσια σπρώχνουν το κέντρο της μάζας του σώματος προς τα εμπρός, παίρνοντας τους γοφούς και τη σπονδυλική στήλη εκτός ευθυγράμμισης.
Πίεση
Τα ψηλά τακούνια μπορούν να κάνουν τα πόδια σας να φαίνονται μακρύτερα, είναι αλήθεια, αλλά καθώς το ύψος της φτέρνας αυξάνεται, έτσι και η πίεση στο μπροστινό μέρος του ποδιού.
Γόνατα
Η μεταβαλλόμενη στάση του περπατήματος σε ψηλά τακούνια προκαλεί υπερβολική δύναμη στο εσωτερικό του γόνατος, μια κοινή θέση οστεοαρθρίτιδας στις γυναίκες. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η πίεση στις αρθρώσεις του γόνατος αυξήθηκε έως και 26% όταν μια γυναίκα φοράει τακούνια.
Μύες: μοσχάρια και σόλα
Οι μύες του μοσχαριού συστέλλονται και προσαρμόζονται στη γωνία των ψηλών τακουνιών. Αυτά μπορεί να συρρικνωθούν και να σφίξουν.
Αχίλλειο τένοντα
Όταν το μπροστινό πόδι κινείται προς τα κάτω σε σχέση με τη φτέρνα, ο τένοντας του Αχιλλέα συστέλλεται Όσο υψηλότερη είναι η φτέρνα, τόσο μικρότερη είναι η φτέρνα και γίνεται οδυνηρή.
Σφυρί δάχτυλα
Το δάχτυλο περιστρέφεται σε θέση νύχι. Με την πάροδο του χρόνου, οι μύες στο δεύτερο, τρίτο και τέταρτο δάχτυλο αδυνατούν να ισιώσουν, ακόμη και όταν φορούν ορθοπεδικά παπούτσια.
Bunions
Τα σφιχτά παπούτσια μπορούν να προκαλέσουν ανάπτυξη των οστών στη άρθρωση στη βάση του μεγάλου δακτύλου, αναγκάζοντας το δάχτυλο να πάει στη γωνία των άλλων δακτύλων. Αυτό είναι αρκετά οδυνηρό.
Αστράγαλοι
Τα ψηλά τακούνια επηρεάζουν την ισορροπία. Με τακούνι, μια γυναίκα κινδυνεύει να πέσει, κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει σε διάστρεμμα ή σπασμένο αστράγαλο.
Μετατάρσια
Τα ψηλά τακούνια αναγκάζουν το βάρος του σώματος προς τα εμπρός. Η παρατεταμένη χρήση τακουνιών μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στις αρθρώσεις του μπροστινού ποδιού.
Το νεύρωμα του Μόρτον
Είναι ένας τραυματισμός στο νεύρο μεταξύ των ποδιών, που προκαλεί πάχυνση και πόνο. Συνήθως επηρεάζει το νεύρο που περνά μεταξύ του τρίτου και του τέταρτου δακτύλου.
Πιστεύετε ότι όλα τα προβλήματα που μπορούν να προκαλέσουν τα τακούνια είναι λίγα; Ναι, είναι πολύ όμορφα, ναι, είναι πολύ θηλυκά, ναι, σχηματοποιούν επίσης τα πόδια πολύ, αλλά… Προκαλούν επίσης πολύ πόνο!