El η φροντίδα των χεριών είναι απαραίτητη, γιατί περνάμε τη μέρα κάνοντας πράγματα μαζί τους. Εάν συνηθίσουμε να δουλεύουμε χωρίς να τα προστατεύουμε, μπορεί να έρθει μια στιγμή που θα τα παρατηρούμε στεγνά και τραχιά. Μερικές φορές κάνουμε πράγματα που τους βλάπτουν χωρίς να το συνειδητοποιήσουμε και είναι η εξαιρετική μας εισαγωγή. Τα χέρια πρέπει επίσης να φροντίζονται και να αντιμετωπίζονται εάν έχουν προβλήματα.
ο Τα ξηρά και τραχιά χέρια μπορούν να έχουν διαφορετικές προελεύσεις, καθώς υπάρχουν πολλές συνήθειες που κάνουμε ακόμη και σε καθημερινή βάση που μπορούν να τις βλάψουν. Πρέπει πρώτα να το σκεφτούμε για να δούμε αν μπορούμε να τα διορθώσουμε και έτσι να τους αποτρέψουμε από το να ξαναβρίσκονται σε αυτήν την κατάσταση. Και θα μιλήσουμε επίσης για μερικούς τρόπους για να επανακτήσουμε την απαλότητά του.
Γιατί τα χέρια στεγνώνουν
Ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι γιατί τα χέρια σας στεγνώνουν. Πρέπει να γνωρίζουμε ότι το δέρμα στο πίσω μέρος του χεριού έχει λιγότερους σμηγματογόνους αδένες, γεγονός που το καθιστά ευκολότερο να στεγνώσει. Στην παλάμη του χεριού έχουμε περισσότερους σμηγματογόνους και ιδρώτες αδένες, γεγονός που τους καθιστά πιο ανθεκτικούς, αλλά δεν απαλλάσσονται από το να αντιμετωπίζουν προβλήματα, επειδή δουλεύουν περισσότερο μαζί τους και τείνουν να υποφέρουν περισσότερο. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες ξηρών χεριών. Η χρήση του χημικά στον καθαρισμό ή στην εργασία, η χρήση νερού στα χέρια συνεχώς, οι ξαφνικές μεταβολές της θερμοκρασίας, η έλλειψη ενυδάτωσης καθημερινά, η κακή διατροφή ή ακόμη και η ελάχιστη κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει το δέρμα μας να υποφέρει. Είναι επίσης πιθανό μια αλλεργία να κάνει το δέρμα σας πιο ξηρό και ραγισμένο. Εάν είναι κάτι συγκεκριμένο, μπορεί εύκολα να διορθωθεί, αλλά εάν επιμένει, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για πιθανές αιτίες.
Φόρεσε γάντια
Πρέπει να συνηθίσουμε να φοράμε γάντια όταν κάνουμε κάποιες δραστηριότητες που μπορούν να βλάψουν τα χέρια μας. Η μη χρήση τους μπορεί να κάνει η σκληρότητα και η τραχύτητα εμφανίζονται στα χέρια και επίσης ότι στεγνώνουν εάν τα διατηρήσουμε στο νερό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το δέρμα πάσχει από αυτούς τους παράγοντες και πρέπει να αποφύγουμε να το εκθέσουμε σε όλες αυτές τις περιπτώσεις. Μπορείτε ανά πάσα στιγμή να χρησιμοποιείτε γάντια κατάλληλα, είτε από λατέξ είτε από βαμβάκι.
Απολέστε τα χέρια σας
Χρησιμοποιήστε ένα απαλό τρίψιμο χεριών, καθώς το δέρμα στα χέρια σας είναι επίσης ευαίσθητο. Η χρήση ενός απολεπιστικού μπορεί να μας βοηθήσει να κάνουμε τα χέρια μας πιο μαλακά και επίσης να τερματίσουμε τους λεκέδες που εμφανίζονται πάνω τους. ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕ τους τρίβει περίπου δύο φορές το μήνα ή μία φορά την εβδομάδα εάν οι νότες είναι τραχιές και με νεκρό δέρμα. Ο στόχος είναι να ανακτήσετε την απαλότητα που χρειάζονται τα χέρια σας. Εάν έχετε επίσης κάποια σκληρότητα στις παλάμες, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ελαφρόπετρα για να τις τελειώσετε.
Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη
Η ενυδάτωση των χεριών σας σε καθημερινή βάση είναι απαραίτητη. Αυτή είναι η βάση των όμορφων χεριών, αφού εάν δεν τα ενυδατώσουμε, δεν θα μπορέσουμε να απολαύσουμε απαλό δέρμα. Μερικές φορές η εσωτερική ενυδάτωση δεν είναι αρκετή, οπότε πρέπει να το κάνουμε καταφεύγοντας σε ενυδατικές κρέμες χεριών. Είναι καλή ιδέα να έχετε πάντα μια ενυδατική κρέμα χεριών με άρωμα που μας αρέσει στην τσάντα μας για να μπορείτε να τη χρησιμοποιείτε σε κάθε περίσταση. Με αυτόν τον τρόπο θα ενυδατώσουμε τα χέρια μας πολλές φορές την ημέρα σχεδόν χωρίς να το συνειδητοποιήσουμε και αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή ξηρού και τραχιού δέρματος πάνω τους.
Παρακολουθήστε τι τρώτε
La η διατροφή μπορεί επίσης να είναι το κλειδί όταν πρόκειται για μαλακά χέρια. Αυτό που τρώμε σχετίζεται άμεσα με την υγεία μας και την υγεία του δέρματός μας. Είναι απαραίτητο να τρώτε με λιπαρά οξέα και με υγιή λίπη που δίνουν στο δέρμα ελαστικότητα. Οι βιταμίνες και τα αντιοξειδωτικά στα φρούτα θα βοηθήσουν επίσης το δέρμα σας να φαίνεται καλύτερα.