Δεν έχει σημασία πώς θα περάσετε την ημέρα του San Valentín. Είτε έχετε σύντροφο είτε όχι, αυτή η ημερομηνία συμβολίζει την έκφραση της αγάπης σε όλες της τις αισθήσεις, ένα αφιέρωμα στην αγάπη, τον θαυμασμό και την αγάπη που αξίζει να γιορτάσετε. Για να το κάνουμε αυτό, πρέπει να παραμερίσουμε την εμπορική του πτυχή και απλά να σκεφτούμε ότι μπορεί να είναι μια υπέροχη μέρα για να απολαύσετε με τον σύντροφό σας ή με μια ομάδα φίλων. Η αγάπη έχει έναν άπειρο αριθμό μορφών και όλες τους αξίζουν μια ξεχωριστή μέρα.
Μια καλή πληροφορία που πρέπει να ληφθεί υπόψη για αυτήν την ημερομηνία προσφέρεται από τον ψυχολόγο Steve Johnson στο βιβλίο του "Ανοιχτό μυαλό". Σε αυτό εξηγεί ότι η αγάπη είναι ένα θεμελιώδες συναίσθημα στον άνθρωπο, η έλξη και η αγάπη είναι κάτι έμφυτο στο να είμαστε εμείς, αλλά ναι: κανείς δεν γεννιέται μορφωμένος. Το να αγαπάς, το να είσαι ζευγάρι απαιτεί συνεχή μάθηση και έχει ένα μετασχηματιστικό αποτέλεσμα για εμάς. Τα κλειδιά για να γίνει αυτό μια καλή μέρα θα επικεντρωθούν κυρίως στην κατανόηση ότι είτε έχετε το άλλο μισό είτε όχι, lo θεμελιώδες είναι να είσαι καλός με τον εαυτό σου. Εάν η αγάπη απαιτεί μάθηση, πρέπει να είμαστε υπομονετικοί και να περιμένουμε το καλύτερο μάθημα με το άτομο που μας προσφέρει αληθινή ευτυχία. Όχι βιαστικά.
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου ως ζευγάρι: συνενοχή και αισιοδοξία
Η ισχύς απολαύστε τον βαλεντίνο απαιτεί συνενοχή και αισιοδοξία, έναν συνδυασμό που θα μας βοηθήσει στις ακόλουθες διαστάσεις:
- Προσδοκίες και στάση: Κανονικά, κάθε τύπος γιορτής φέρνει μαζί του μια σειρά από προσδοκίες και άγχος, επομένως, είναι απαραίτητο να αναλύσετε τι είναι σημαντικό για εσάς. Το κεντρικό πράγμα είναι το στάσηΕάν αισθανόμαστε ικανοποιημένοι και χαρούμενοι εκείνη την ημερομηνία με τον συνεργάτη μας, το άλλο μέρος θα μολυνθεί επίσης από την αισιοδοξία μας και το αντίστροφο. Η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου είναι επίσης κάτι παραπάνω από ιδανική ημερομηνία για την κατάρτιση σχεδίων και την αξιολόγηση.
- Ευχαριστώ και αναγνωρίστε: και από τους δυο μας. Είναι ιδανικό να μπορούμε να δηλώνουμε όλα τα θετικά που έχουμε βρει μέχρι τώρα, όλα όσα έχουμε ζήσει και απολαύσαμε. Είναι πάντα καλό να μοιραζόμαστε αυτές τις ιδιότητες και πτυχές που μας αρέσουν για το άλλο, και τον ρόλο που διαδραματίζουν στη ζωή μας.
- Σκέψη δώρου: δεν χρειάζεται να είναι υλικό. Μερικές φορές μια απλή υπόσχεση, ένα έργο ή ένα κομπλιμέντο αξίζει περισσότερο από ένα αντικείμενο. Τέλος πάντων, εάν έχουμε την τάση να δώσουμε κάτι φυσικό, θα προσπαθήσουμε να είμαστε πρωτότυποι και να αναζητήσουμε αυτό που λειτουργεί ως σύμβολο της σχέσης μας. Ομοίως, είναι επίσης σοφό να ψάχνουμε τι δείχνει ότι γνωρίζουμε τον σύντροφό μας, κάτι που προσδιορίζει την προσωπικότητά τους, εκεί που να δείξει ότι γνωρίζουμε τις προτιμήσεις και τα πάθη τους.
- Ανανεώστε την αγάπη: Το SanValentín είναι ιδανικό για λίγες πιο οικείες και βαθιές συνομιλίες. Οι ειδικοί μας λένε ότι μπορεί να είναι η τέλεια δικαιολογία για την ανανέωση της αγάπης. Μια μέρα για να ανοίξουμε και να αξιολογήσουμε όχι μόνο τι έχει βιώσει μέχρι στιγμής, αλλά και να καταρτίσει μελλοντικά σχέδια.
Ο προβληματισμός είναι επομένως ένα βασικό κλειδί που μπορεί να χαρακτηρίσει αυτήν την ημερομηνία πολύ καλά. Το να έχεις τη συνενοχή του συντρόφου σου να ανοίγει ο ένας τον άλλο και να μπορεί να επικοινωνεί, να ακούει και να ενσυναίσθηση με αυτό που έχει βιώσει, είναι αναμφίβολα επιτυχία που αξίζει να εφαρμοστεί. Μερικές φορές είναι επίσης η τέλεια στιγμή για να κάνετε μικρές αλλαγές που βελτιώνουν τη σχέση. Πρόσφατα στο περιοδικό "Η ψυχολογία σήμερα" έγινε μια μελέτη για να ανακαλυφθούν ποιες συνήθειες είχαν τα πιο χαρούμενα και μακροχρόνια ζευγάρια. Ίσως σας ενδιαφέρει να μάθετε τα δεδομένα που αποκτήθηκαν:
- Καλλιεργούν κοινά ενδιαφέροντα. Αυτό φέρνει νέους δεσμούς και κίνητρα. Αν και είναι επίσης σημαντικό να φροντίζετε τα συμφέροντά σας για να αποφεύγετε την εξάρτηση.
- Πηγαίνουν ταυτόχρονα στο κρεβάτι: Σύμφωνα με αυτούς που ρωτήθηκαν, είναι μια πτυχή που εκτιμάται ιδιαίτερα.
- Περπατούν χέρι-χέρι ή δίπλα-δίπλα. Μερικές φορές βλέπουμε ζευγάρια όπου ένα από τα δύο περπατά μπροστά. Τα πιο ευτυχισμένα ζευγάρια το κάνουν συνήθως μαζί.
- Αξία εμπιστοσύνης και συγχώρεσης: τα πιο αποτελεσματικά ζευγάρια υποστηρίζουν και θέτουν τις ανάγκες τους ψηλά, αλλά πάνω απ 'όλα βασίζονται στην εμπιστοσύνη και τη συγχώρεση στην οποία συνήθως δεν υπάρχουν δυσαρέσκεια.
- Δίνουν προσοχή στις θετικές πτυχές του ζευγαριού πριν από τις αρνητικές.
- Τείνουν να λένε "Σε αγαπώ" σε τακτική βάση.
- Συνήθως αγκαλιάζονται κανονικά. Η φυσική επαφή είναι απαραίτητη, απελευθερώνει ένταση, ενισχύει τους δεσμούς και αυξάνει τις ενδορφίνες.
- Λένε καληνύχτα κάθε μέρα, παρά το ότι είναι θυμωμένος.
- Καλούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας να "δουν πώς πηγαίνει η μέρα".
Μόνος την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου; απολύτως
Πρόσφατα βλέπουμε πώς η λεγόμενη κουλτούρα γίνεται δημοφιλής Μονόκλινο. Στην πραγματικότητα, είναι σύνηθες στην Ευρώπη να γιορτάζουμε τις «Ενιαίες Ημέρες» στις 13 και 15 Φεβρουαρίου, ενώ στην Κίνα, από την άλλη πλευρά, γιορτάζουν τις ίδιες διακοπές στις 11 Νοεμβρίου. Αναπτύσσονται σιγά-σιγά νέες κινήσεις που δίνουν έμφαση στις αξίες και τα οφέλη του να είσαι μόνος, όπως στην περίπτωση της λεγόμενης δικαίωσης ».Κουρικαλόνε ».
Όποια κι αν είναι η περίπτωσή σας, η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου είναι επίσης μια τέλεια δικαιολογία για να φύγετε από το σπίτι και να περάσετε μια καλή νύχτα στη συντροφιά φίλων με τους οποίους να γιορτάσετε τη φιλία και την αγάπη. Επίσης, πολλά μέρη οργανώνουν ενδιαφέρουσες δραστηριότητες για μόνους, είναι αυτό που έχει γίνει δημοφιλές ως «ταχύτητα χρονολόγηση", συναντήσεις μεταξύ ατόμων παρόμοιας ηλικιακής ομάδας, όπου πραγματοποιείται ένας γύρος μικρών συνεντεύξεων μεταξύ όλων των ζευγαριών που δεν ξεπερνούν τα 10 λεπτά. Χρόνος στον οποίο μπορούμε να διαισθητικά και κάποιος μας έχει προσελκύσει με έναν ιδιαίτερο τρόπο.
Συμπερασματικά, αυτή η ημερομηνία αξίζει να το απολαύσετε. Το σημαντικό είναι να εξαλείψουμε τις τοξικές και αρνητικές σκέψεις γι 'αυτό, εκμεταλλευόμενοι κάθε ευκαιρία να είμαστε ευτυχισμένοι και να εκμεταλλευτούμε τον εαυτό μας. Όπως γνωρίζουμε καλά, κανείς δεν γεννιέται ειδικός στην αγάπη και τις σχέσεις, είναι μια μακρά μάθηση. Η εύρεση του σωστού ατόμου απαιτεί χρόνο, διαφάνεια και αισιοδοξία. Το τελευταίο είναι χωρίς αμφιβολία να μένετε στο σπίτι. Απολαύστε τον βαλεντίνο σας.