Είναι αλήθεια ότι υπάρχουν τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν παθολογίες όπως όγκους, επομένως, παρακάτω αποκαλύπτουμε ποιοι είναι οι μύθοι που παραμένουν γύρω από αυτούς καρκινογόνα τρόφιμα.
Είναι ένα αμφιλεγόμενο ζήτημα, όπως Ο καρκίνος είναι η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου στις ανεπτυγμένες χώρες. Είναι δύσκολο να προσδιοριστεί η ακριβής αιτία ενός ατόμου που πάσχει από συγκεκριμένο τύπο καρκίνου. Υπάρχουν πολλές αιτίες που μπορούν να αυξήσουν την εμφάνισή της και μία από τις πηγές που μπορεί να έχουν σχέση με αυτό είναι το φαγητό.
Πολλοί ισχυρίζονται ότι η διατροφή σχετίζεται στενά με την ανάπτυξη καρκίνου. Ωστόσο, αυτό δεν πρέπει να είναι μόνο η αιτία, γιατί όπως γνωρίζετε, το γενετικό φορτίο είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας.
Είναι αυτά τα τρόφιμα καρκινογόνα;
Στη συνέχεια, σας λέμε ποια είναι τα προϊόντα που υποτίθεται ότι αποδεικνύονται καρκινογόνα τρόφιμα:
Επεξεργασμένο κρέας
Προϊόντα κρέατος Έχουν πολλά συστατικά και συντηρητικά, αρωματικές ύλες και άλλες ουσίες έτσι ώστε να διαρκούν περισσότερο. Αυτά τα τρόφιμα είναι πολύ αλμυρά, θεραπεύονται ή μαρινάρονται και συνήθως δεν είναι πολύ υγιή εάν τα καταχραζόμαστε.
Μια ισορροπημένη διατροφή πρέπει να είναι αρκετή αποτρέψτε πιθανές αρνητικές επιπτώσειςΩστόσο, εάν το παρακάνουμε, θα μπορούσαμε να βλάψουμε την υγεία μας.
Αναψυκτικά ζάχαρης
Η ζάχαρη μπορεί να είναι μία από τις τα χειρότερα κακά του φαγητού. Τα σάκχαρα σε αναψυκτικά θεωρούνται καρκινογόνα.
Εάν τα κακομεταχειριστούμε, θα μπορούσαμε να βλάψουμε ουσιαστικά την υγεία μας. Αυτά τα προϊόντα έχουν πολλή ζάχαρη, ωστόσο, αν το επιλέξουμε ούτε οι γλυκαντικές εκδόσεις δεν θα ήταν επωφελείς αφού τα γλυκαντικά και τα χημικά είναι ανθυγιεινά.
Για αυτόν τον λόγο, εάν θέλετε να φροντίσετε το σώμα σας, προσπαθήστε να μειώσετε την κατανάλωση αυτών των τύπων προϊόντων.
Διαγονιδιακά τρόφιμα
Αυτά τα τρόφιμα είναι τι χειρίζονται γενετικά, και υπάρχουν πολλά άτομα που είναι εναντίον τους. Όχι μόνο για το να είσαι επιβλαβής για τον οργανισμό εάν τα καταναλώνουμε, αλλά και επειδή οι διαδικασίες παραγωγής, παραγωγής και μάρκετινγκ είναι ανήθικες.
Πολλοί από τους ενόχους είναι ζιζανιοκτόνα και φυτοφάρμακα. Αυτά χρησιμοποιούνται σε αυτόν τον τύπο τροφής, και στο τέλος αυτά τα συστατικά μεταδίδονται στο σώμα μας.
Βιομηχανικά αρτοσκευάσματα
Αυτό το φαγητό είναι μια βόμβα από μόνη της, όταν μιλάμε για βιομηχανικά αρτοσκευάσματα συμπεριλαμβάνουμε μια σειρά ανθυγιεινών συστατικών που βρίσκονται επίσης στο ίδιο φαγητό.
Εξευγενισμένο αλεύρι, ραφιναρισμένη ζάχαρη και υδρογονωμένο έλαιο δεν είναι το καλύτερο που μπορούμε να δώσουμε στο σώμα μας. Για αυτόν τον λόγο, αποφύγετε την κατανάλωση αυτών των τροφών που δεν είναι επωφελείς για εσάς.
Ποπ κορν μικροκυμάτων
Εδώ το πρόβλημα δεν είναι το ίδιο το ποπ κορν, αλλά το περιτύλιγμα ποπ κορν και το εσωτερικό του, Είναι επενδεδυμένα με χημικές ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν στειρότητα, καρκίνο του ήπατος, καρκίνο των όρχεων.
Αν και μπορεί να ακούγεται πολύ ανησυχητικό, πρέπει να γνωρίζουμε ότι δεν είναι τρόφιμα
φευγαλέος. Το ιδανικό είναι να αγοράσετε το ωμό ποπ κορν και το φτιάχνουμε σε μια κατσαρόλα, ελέγχοντας τις ποσότητες λαδιού και αλατιού.
Γαλλικά πατάτες
Οι τηγανητές πατάτες είναι ένα νόστιμο σνακ, ωστόσο, δεν είναι καθόλου υγιές λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε νάτριο και λιπαρά. Είναι νόστιμα και εθιστικά, αλλά μας κάνουν επίσης επιρρεπείς μεγάλο κίνδυνο καρκίνου, από υδρογονωμένα έλαια και στη συνέχεια τις υψηλές θερμοκρασίες στις οποίες εκτίθεται το φαγητό.
Εκλεπτυσμένο λευκό αλεύρι
Μια μελέτη αποκάλυψε ότι Η τακτική κατανάλωση εξευγενισμένων υδατανθράκων προκαλεί 220% πιο πιθανό να πάρετε καρκίνο του μαστού. Τα τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό επίπεδο μας προκαλούν αύξηση της γλυκόζης, η οποία δεν είναι υγιής.