La Η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα που επηρεάζει τη συντριπτική πλειονότητα των γυναικών, ακόμη και εκείνοι που ήταν πάντα αδύνατοι. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να φανεί στο δέρμα με τη μορφή λακκάκια, επομένως ονομάζεται επίσης «φλούδα πορτοκαλιού». Είναι δύσκολο να καταπολεμηθεί η κυτταρίτιδα, αλλά υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βελτιωθεί η κατάσταση του δέρματος.
Θα μιλήσουμε για θεραπεία για τη μείωση της κυτταρίτιδας. Δεν υπάρχει μόνο ένα, αλλά μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους. Λάβετε υπόψη ότι υπάρχουν διάφοροι τύποι κυτταρίτιδας και ότι κάποιοι έχουν να κάνουν με την κυκλοφορία, τη συσσώρευση υγρών, τον καθιστικό τρόπο ζωής ή ακόμα και τη γενετική. Γι 'αυτό μπορούν να δοκιμαστούν διαφορετικές θεραπείες.
Γενικές οδηγίες
Οι θεραπείες κυτταρίτιδας πρέπει να είναι συμπληρωματικό όταν τερματίζετε αυτό το πρόβλημα. Αυτό σημαίνει ότι θα τα χρησιμοποιήσουμε πραγματικά για να το βοηθήσουμε να το τελειώσουμε, αλλά πρέπει να επιτεθούμε από όλα τα μέτωπα. Είναι άχρηστο να εφαρμόζουμε μια θεραπεία εάν τρώμε με ανθυγιεινό τρόπο και δεν κάνουμε αθλήματα. Οι γενικές οδηγίες είναι να κάνετε μέτρια άσκηση καθημερινά, όπως γρήγορο περπάτημα για περισσότερο από μισή ώρα. Είναι επίσης σημαντικό να πίνετε άφθονα υγρά όπως νερό ή φυσικούς χυμούς για την εξάλειψη των τοξινών. Από την άλλη πλευρά, η διατροφή είναι το κλειδί. Πρέπει να αποφύγετε τα κορεσμένα λίπη, το υπερβολικό αλάτι, τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα και οτιδήποτε είναι ανθυγιεινό.
Πρεσσοθεραπεία
Αυτή είναι μια τεχνική που χρησιμοποιείται βελτίωση της λεμφικής παροχέτευσης σε άτομα που έχουν προβλήματα κυτταρίτιδας, αλλά και προβλήματα κυκλοφορίας ή συσσώρευσης υγρών. Χρησιμοποιείται μια στολή στην οποία ο αέρας εφαρμόζεται προς τα πάνω για τη βελτίωση της κυκλοφορίας επιστροφής. Είναι μια πολύ απλή θεραπεία και επίσης δεν έχει παρενέργειες.
Μεσοθεραπεία
La η μεσοθεραπεία είναι μια πολύ γνωστή τεχνική και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πολλαπλούς σκοπούς. Ένα από αυτά είναι η μείωση της κυτταρίτιδας. Αυτή η θεραπεία περιλαμβάνει τη λήψη μικρών ενέσεων στα επιφανειακά στρώματα του δέρματος. Εγχύονται κοκτέιλ βιταμινών και ουσιών ειδικά παρασκευασμένων για κάθε συγκεκριμένο πρόβλημα προκειμένου να βελτιωθεί αυτή η περιοχή. Δεν απαιτεί επακόλουθη ανάπαυση, επομένως είναι μια πολύ διαδεδομένη τεχνική που προσφέρει καλά αποτελέσματα.
ΣΠΗΛΑΙΩΣΗ
Αυτή είναι μια άλλη μη χειρουργική τεχνική που χρησιμοποιείται για την απομάκρυνση των οζιδίων λίπους σε τοπικές περιοχές. Αυτό είναι ιδανικό για την κυτταρίτιδα, η οποία τείνει να συσσωρεύεται σε ορισμένες περιοχές. Ξέρω χρησιμοποιήστε υπερήχους χαμηλής συχνότητας να διαλύσει το λίπος σε τοπικές περιοχές. Βελτιώνει την εμφάνιση του δέρματος, μειώνει τον όγκο, βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών και μειώνει ορατά την κυτταρίτιδα. Αντενδείκνυται σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως σε άτομα με νεφρική ανεπάρκεια ή έγκυες γυναίκες.
Αποστραγγίστε τα μασάζ
Πολλές από τις τεχνικές που καταπολεμούν την κυτταρίτιδα εστιάζονται κάντε μασάζ για τη βελτίωση της λεμφικής παροχέτευσης και κυκλοφορία. Αυτά τα μασάζ μπορούν να εκτελεστούν σε ένα εξειδικευμένο αισθητικό κέντρο, καθώς εκτελούνται από επαγγελματίες που ξέρουν πώς να αξιοποιήσουν στο έπακρο. Ωστόσο, μπορούμε πάντα να το κάνουμε στο σπίτι σε καθημερινή βάση για να βελτιώσουμε την εμφάνιση του δέρματος. Εάν το κάνουμε επίσης με ένα προϊόν κατά της κυτταρίτιδας, το αποτέλεσμα θα είναι ακόμη καλύτερο.
Αυτά τα μασάζ πρέπει να γίνουν για να βελτιωθεί η κυκλοφορία της επιστροφής. Οι κυκλικές κινήσεις γίνονται με λίγη πίεση στο δέρμα και ξεκινήστε από κάτω προς τα πάνω. Εάν γίνει με λάδι όπως η σημύδα Weleda, θα είναι πολύ πιο εύκολο για εμάς. Σε περιοχές όπως το στομάχι, θα κάνουμε απλώς κυκλικές κινήσεις έτσι ώστε το προϊόν να απορροφάται καλά και να βελτιώνει την αποστράγγιση στην περιοχή. Αυτό θα μας βοηθήσει επίσης να χαλαρώσουμε, οπότε έχει πολλαπλά αποτελέσματα.