Σεξουαλική Εκπαίδευση: Μάθετε περισσότερα για να απολαύσετε καλύτερα

Ένα σημείωμα που βρήκα πολύ ενδιαφέρον να συγκεντρώσω στο Mujeres con Estilo, από το Diario Clarín Γυναίκα συμπλήρωμα, στο οποίο μιλά για την έλλειψη σεξουαλικής εκπαίδευσης που υπάρχει σήμερα. Φαίνεται παράξενο, αλλά είναι πολύ αλήθεια, σήμερα βλέπουμε στην τηλεόραση, σε περιοδικά, σε διαφημίσεις, στο Διαδίκτυο, σχεδόν παντού για τη σεξουαλικότητα, αλλά κανένας από αυτούς δεν διδάσκει ούτε εκπαιδεύει.

Υπάρχει ένα τεράστιο χάσμα πληροφοριών και πολιτισμού για το σεξ. Η Γυναικολόγος Claudia Marchitelli, ειδική στο Ιταλικό Νοσοκομείο της Αργεντινής και ολοκλήρωσε μεταπτυχιακό πτυχίο στη Σεξουαλική Εκπαίδευση στο Πανεπιστήμιο του Μπουένος Άιρες (UBA) και έδωσε διάφορα μαθήματα για τη σεξουαλική εκπαίδευση στα γυμνάσια, απάντησε σε μερικές ερωτήσεις.

Η σεξουαλική επαφή ξεκινά νωρίτερα ή απλά λέγονται περισσότερα τώρα;
Η ηλικία έναρξης της σεξουαλικής επαφής είναι τώρα μεταξύ 14 και 16 ετών. Η περιέργεια οδηγεί σε ένα πρώιμο ξεκίνημα της σεξουαλικής επαφής, αλλά επαρκείς πληροφορίες σημαίνει ότι ο έφηβος μπορεί να αφαιρέσει τις αμφιβολίες και δεν αισθάνεται την περιέργεια που τον οδηγεί σε πολλές περιπτώσεις να διερευνήσει για να δει τι είναι. Πολλές φορές, μετά την πρώτη σχέση, μας λένε: ήταν αυτό; Περίμενα τόσο πολύ για αυτό; Δεν ήταν αυτό που περίμενα, δεν είναι αυτό που είδα στις ταινίες &. Αυτό είναι φυσικό, καθώς ο φόβος, η απειρία, τα αισθήματα ενοχής, δεν τους επιτρέπουν να απολαύσουν τις πρώτες εμπειρίες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό η πρώτη φορά να είναι με κάποιον που αγαπούν πάρα πολύ, σε κατάλληλο μέρος και με αρκετό χρόνο.

Τα έφηβες φοβούνται περισσότερο την εγκυμοσύνη ή το AIDS;
Μεταξύ των εφήβων υπάρχει περισσότερος φόβος για εγκυμοσύνη. Περνούν από ένα στάδιο στο οποίο είναι υγιείς αλλά αντιμετωπίζουν επικίνδυνες καταστάσεις, παρόλο που δεν τις βλέπουν: "δεν θα συμβεί σε μένα, το έχω εκκαθαρίσει ξανά ...".
Μπορεί η γυναίκα να έχει οργασμό από την πρώτη σχέση;

Εάν η γυναίκα έχει καλή διέγερση και ηρεμία, αυτοπεποίθηση, μπορεί να βιώσει οργασμούς ήδη στις πρώτες σχέσεις, αν και η πραγματικότητα είναι ότι είναι δύσκολο λόγω όλων αυτών που ειπώθηκαν παραπάνω. Η πρώτη αιτία διαβούλευσης σε ιατρικά γραφεία είναι η έλλειψη οργασμού. Μερικές γυναίκες μας λένε να κλαίνε: «Είμαι ψυχρός». Αλλά τις περισσότερες φορές οφείλεται στην έλλειψη γνώσης της γυναικείας σεξουαλικότητας. Όταν εξηγούμε πώς να φτάσουμε σε οργασμό, τα προβλήματα τελειώνουν.

Υπάρχει μέθοδος επίτευξης οργασμού;
Οι άνδρες και οι γυναίκες είναι διαφορετικές, έχουμε διαφορετικές ανάγκες. Ενώ ένας άντρας κοιτάζοντας μόνο μια γυναίκα μπορεί να έχει στύση και να φτάσει γρήγορα σε οργασμό, μια γυναίκα χρειάζεται πολύ χρόνο για να συμβεί αυτό.

Για να μάθουμε τι μας αρέσει πρέπει να γνωρίζουμε το σώμα μας και τις αισθήσεις του. Η αυτογνωσία είναι απαραίτητη για τη μετάδοση των αναγκών μας στο ζευγάρι. Ο οργασμός είναι κλειτορικός, που σημαίνει ότι εάν δεν υπάρχει διέγερση κλειτοριδίου, πιθανότατα δεν θα έχετε οργασμό.

Αυτό το μικρό κουμπί δεν είναι πολύ ορατό, σε αντίθεση με το πέος στους άνδρες, οπότε πρέπει να το αναζητήσετε. Μπορεί να διεγερθεί άμεσα μέσω της αφής, της τριβής με τον σεξουαλικό σας σύντροφο κατά τη διάρκεια της διείσδυσης, του στοματικού σεξ κ.λπ. ή έμμεσα, κατά τη διάρκεια της διείσδυσης από τη συστολή των μυών που περιβάλλουν την κλειτορίδα. Για πολλούς είναι δύσκολο να έχεις μόνο έναν οργασμό με διείσδυση, οπότε η διέγερση της κλειτορίδας είναι απαραίτητη.

Πρέπει να μιλήσετε με τον σύντροφό σας για τις ανάγκες του καθενός, πολλές φορές οι άντρες δεν ξέρουν πώς να διεγείρουν μια γυναίκα. Πιστεύουν ότι η ευχαρίστηση σχετίζεται μόνο με την κολπική διέγερση. Εξαρτάται από εμάς.

Σε ενήλικες γυναίκες, υπάρχει ένα στάδιο σεξουαλικής εκπλήρωσης;
Γυναίκες, εάν είμαστε καλά διεγερμένοι, απολαύστε τη σεξουαλικότητα σε όλες τις ηλικίες. Είναι αλήθεια ότι καθώς μαθαίνουμε να γνωρίζουμε τον εαυτό μας, η μεγαλύτερη απόλαυση έρχεται με τα χρόνια, όπου φαίνεται ότι ο ρυθμός των οργασμών αυξάνεται, επειδή μαθαίνουμε να ζητάμε αυτό που μας αρέσει.

Παρόλο που συμβαίνει επίσης ότι από την ηλικία των 35 πολλές γυναίκες αρχίζουν να έχουν αναστολές με το σώμα τους, λαβές αγάπης, κοιλίες, κρεμασμένα στήθη κ.λπ., γεγονός που οδηγεί στον περιορισμό της σεξουαλικής επαφής έτσι ώστε να μην τις βλέπουν ούτε να τις αγγίζουν. Ζούμε σε μια κοινωνία όπου η αιώνια νεολαία είναι σεβαστή και επομένως φαίνεται ότι εάν δεν έχετε ένα τέλειο σώμα δεν μπορείτε να απολαύσετε καλή σεξουαλικότητα επειδή δεν είστε αρκετά ελκυστικοί.

Τι συμβαίνει μετά την εμμηνόπαυση; Μειώνεται η επιθυμία;

Η σεξουαλική ικανότητα δεν εξαφανίζεται με την ηλικία, μειώνεται μόνο στην ένταση. Τα καθημερινά προβλήματα, το άγχος, η έλλειψη χρόνου, η κόπωση, τα παιδιά, κάνουν τη συχνότητα της σεξουαλικής επαφής να μειώνεται. Η εμμηνόπαυση είναι ένα άλλο στάδιο στη ζωή μιας γυναίκας. Πρέπει να αφομοιώσετε τις αλλαγές του σώματος, να σταματήσετε να ψάχνετε την 30χρονη γυναίκα που κάποτε ήμασταν. Εξομοιώστε την ανάπτυξη των παιδιών.

Τι μπορεί να γίνει για τη βελτίωση της σεξουαλικότητας σε αυτό το στάδιο;

Έχετε τον σωστό χρόνο και τόπο. Δεν είναι πάντα εύκολο, το ξέρω. Ενθαρρύνετε καταστάσεις που προκαλούν σεξουαλική επιθυμία, μιλήστε με τον σύντροφό σας. Η εμμηνόπαυση δεν είναι ασθένεια, συνεπάγεται μόνο τη διακοπή της εμμήνου ρύσεως. Δεν σημαίνει το αποκορύφωμα της σεξουαλικής ζωής. Υπάρχουν ορμονικά ελλείμματα, αλλά έχουν μια λύση. Η καλή λίπανση που επιτυγχάνεται με τοπικά οιστρογόνα και λιπαντικά είναι απαραίτητη. Μια γυναίκα που είχε καλή σεξουαλικότητα το έχει ακόμα. Εάν όχι, βρείτε στην εμμηνόπαυση την τέλεια δικαιολογία για να τερματίσετε κάτι που πάντα βίωναν ως προβληματικό.

Τι συμβαίνει όταν το πρόβλημα είναι με τον άντρα;

Ένας άντρας με προβλήματα στύσης γενικά δεν συμβουλεύεται και αποσύρεται, αποφεύγοντας τη γυναίκα. Νιώθει λιγότερο άντρας επειδή δεν είχε τη στύση που είχε. Υπάρχουν οργανικές αιτίες, φάρμακα που προκαλούν μείωση της λίμπιντο και στύση. Πρέπει επίσης να γνωρίζουν ότι η γυναίκα μπορεί να διεγερθεί πολύ καλά ανεξάρτητα από το βαθμό στύσης. Μπορείτε να έχετε μια ικανοποιητική σεξουαλική ζωή ακόμη και χωρίς διείσδυση. Αυτό είναι δύσκολο για τον άνθρωπο να το αποδεχτεί, αλλά εξαρτάται από εμάς ότι μπορούν να το αφομοιώσουν. Εάν τα σεξουαλικά προβλήματα είναι ψυχολογικής φύσης, όταν σταματήσετε να δίνετε μεγάλη σημασία στην ανέγερση και το μέγεθος του πέους, πολλά από αυτά τα προβλήματα επιλύονται. Ας μην είμαστε σκλάβοι σε ό, τι μας λένε ή δεν θέλουμε να πιστέψουμε. Η ευχαρίστηση δεν βλάπτει κανέναν και τα σεξουαλικά προβλήματα έχουν λύση, το σημαντικό είναι να το αναζητήσετε.